“除非耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力；除非耶和華看守城池，看守的人就枉然警醒。” (詩篇 127:1)

圣經(jīng)中有很多關(guān)于睡眠的描述，有時候睡眠被視為危險的，有時候被看作是必需品。這句話提醒我們，除了神的眷顧，我們的無休止的勞苦和警覺都是徒勞的。好的睡眠是我們身體和心靈健康的關(guān)鍵之一，讓我們來看看圣經(jīng)中的更多關(guān)于睡眠的經(jīng)文。

“耶和華說：“我的靈不永遠(yuǎn)住在人里面，因?yàn)槿思仁茄獨(dú)猓娜兆泳捅叵薅橐话俣畾q。”” (創(chuàng)世紀(jì) 6:3)

這是神告訴挪亞、他的兒子們和他們的妻子們以及所有的動物用方舟躲避洪水之前的預(yù)言。生命的長度變化可能與神的干預(yù)有關(guān)，不過這也提醒我們珍惜我們的時間和充分利用自己的生命。

“各人都當(dāng)認(rèn)真察驗(yàn)自己的行為；然后，他就可以在自己身上夸口，而不在別人身上夸口了。” (加拉太書 6:4)

圣經(jīng)中有許多關(guān)于睡眠的警告，這讓我們想起了許多我們可能忽視的事實(shí)。例如，我們應(yīng)該在睡前思考自己的行為以及自己的內(nèi)心狀態(tài)。我們應(yīng)該追求讓自己的睡眠成為神所喜悅的，而不是讓它成為我們罪惡的參與者。

“我的眼睛歸向堅固高臺，你何時才會引導(dǎo)我到那里？” (詩篇 61:2)

我們似乎總是在尋找正確的方法來保持清醒。圣經(jīng)中有很多與睡眠有關(guān)的經(jīng)文，這些經(jīng)文表明我們應(yīng)該關(guān)注我們的身體、心靈和靈魂。我們應(yīng)該關(guān)注我們的個人成長以及其他人的健康。這些都應(yīng)該成為我們生活中睡眠方面的關(guān)鍵。

“所以你們要儆醒，因?yàn)椴恢滥侨兆樱膊恢滥菚r辰。” (馬太福音 25:13)

我們常常考慮的是“睡得足夠嗎？” 或者“睡眠質(zhì)量如何？”實(shí)際上，我們應(yīng)該看到睡眠的價值，而不光是睡眠的長度。我們要時刻提醒自己，我們不知道神的計劃，所以我們需要進(jìn)行儆醒，并懂得充分利用每一個機(jī)遇。

“在痛苦之中，我曾呼求耶和華，向我的神呼求；他從宮殿中聽了我的聲音，我的呼求在他面前進(jìn)入了他的耳中。” (詩篇 18:6)

睡眠可能不會解決所有問題，但它可以為身體和大腦提供充分的休息。圣經(jīng)解釋說，在痛苦時，我們可以呼求神的保護(hù)。我們可以利用睡眠的時機(jī)來尋求體力和靈魂的恢復(fù)。

“因?yàn)樯窦炔蝗鲋e，就連魔鬼也不能使你們做什么。” (提摩太后書 2:18)

無論我們睡覺時的狀況如何，我們要相信神的保護(hù)。除此之外，我們還應(yīng)該在我們的睡眠方面保持謹(jǐn)慎和考慮。我們應(yīng)該選擇正確的睡眠方式，并避免一些不健康的習(xí)慣。我們應(yīng)該相信神明確、清晰的指引，并依據(jù)神的旨意來規(guī)劃我們的生活。

“女兒啊，你當(dāng)記念，要一心順從我的話，存記我的命令，這樣，你就得存活。” (箴言 7:1-2)

最后一點(diǎn)：我們要相信圣經(jīng)對我們睡眠方面的建議和指引。圣經(jīng)教導(dǎo)我們?nèi)绾伪３纸】档纳眢w、心靈和靈魂。我們要相信神的保護(hù)及時尋求神的支持和指引，讓我們的睡眠成為我們生命旅途中的重要守護(hù)者。