決定心情的不是環境而是心態

有些人總是抱怨自己的生活環境不好，工作太累、家庭瑣事太多等等，而這些不良情況似乎成為了他們心情不好的原因。其實，我們并沒有辦法改變很多的環境，但我們可以改變自己的心態，讓自己的心情更加舒暢和愉悅。

態度決定幸福

人生難免會遇到挫折和失敗，但是我們可以選擇積極的態度面對這些困難，從中汲取教訓，也可以選擇消極的態度，讓自己深陷其中不能自拔。然而，消極的態度只會讓我們的心情更加抑郁和煩躁，而積極的態度則會讓我們的心情更加開朗和自信，進而在人生之路上更加的順暢和充實。

快樂元素在心中

快樂元素并不是指物質的享受，而是指內在的感受?？鞓肪拖褚槐K燈，不是其他事情點亮了它，而是你自己選擇開啟它的開關?？鞓返脑厥强梢栽谖覀儍刃纳钐幷业降模梢允且环輴?、一個微笑、一場旅行、一本好書等等。打開我們心中的快樂開關，讓快樂元素擴散到我們生活中的每個角落，從而帶來更多的愉悅和幸福。

心態的調整

我們可以通過調整自己的心態，讓自己的心情變得更加愉悅和積極。首先，我們要學會感恩，感恩自己擁有的事物和身邊的人。其次，我們要學會放下，放下一些不必要的負擔和困擾。最后，我們要學會珍惜，珍惜身邊的每個人和每一份感覺，從而讓自己的生活更加充實和美好。

最后的總結

一份積極的心態無疑是我們生命中非常重要的財富。當我們學會調整自己的心態，讓自己的心情變得更加愉悅和積極，我們生活中的快樂元素就不會減少，我們的生命也因此更加充實和美好。所以，讓我們學會用心態去決定我們的心情，讓內心的快樂元素在我們的生活中自由流淌。