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一個人壓抑太久的表現(表現出一個人壓抑太久的征兆)

作者:學堂知識 來源:網絡 日期:2024/4/15 11:15:18 人氣:4 加入收藏 標簽:自己 一個 她的

氣息如同停滯的空氣

她的氣息喘不過來,感覺仿佛置身于一個封閉的空間,喉嚨里堵了一個大球似的,呼吸越來越困難,讓她感到難以忍受。她的手汗津津,指尖發緊,全身的肌肉也因為緊繃著而疼痛。

她不知道自己發生了什么事,為什么會這樣,仿佛從來沒有這樣的時候就像是全世界都在對抗她,不支持她。 ??

不相信任何人

她感覺自己已經太久沒有和其他人做好關系了,覺得沒有人真正能理解她的想法和感情。雖然她很渴望有人能陪伴她,但是她自己總會告訴自己,那不可能會真心的,對她來說,人與人之間本來就是不信任的。

她變得不愿意去相信任何人,總覺得別人一定是有什么陰謀在背后,而自己也會變成別人的捧場者。

自我封閉

她喜歡獨處,即使是陪著她的也不可能引起她的注意。 她不再主動和人交流,即使是有人發來信息,她也往往是只回應般的態度。 她對周圍的事物視而不見,感覺自己只剩下一個空殼。

她不愿意再去面對生活中的各種挑戰,不再為自己的生活奮斗于是她越來越感到自己是一個無趣的人。

焦慮不安

她始終覺得內心的不安,整個人變得跟磕了藥似的,暈頭轉向,無法集中精神做任何事情??吹街車娜四樕痪o,就怕他們會是要來告訴她明天就毀了的那種消息。

任何積極向上的事情都無法讓她浮起一絲微笑,她的大腦總是感覺煩亂,在無形之中慢慢變得虛弱。

睡眠不調

她的失眠始于壓抑太久,因為過度的焦慮,出現了嚴重的睡眠障礙,難以入眠,而在穿越漫長的夜晚,她感覺自己心神不安。

她時常會在深夜醒來,發現身體已經被汗水濕透,夢里出現的是種種讓她不安和害怕的畫面,她不自覺地坐起來,大口地喘氣,直到看到一個熟悉的場景和臉龐時,她才會回到現實。

荒廢了自己的愛好

以前她有許多自己感興趣的愛好,喜歡心事重重的時候沉浸在音樂中,喜歡讀書的時候,更覺得一切塵埃俱消,但是,這些不再是她的生活組成部分,她從來不會再花時間去做這些。

卑微的生活,讓她變成了一個失去了振奮自己的主觀想法和信念的人。她變得越來越消沉,忘記了所有的歡笑和激情。

終于得到舒緩

有一天,在陰郁的情緒承受不住之后,她斬斷了自己和這個世界的一切牽系,決定離開了。她只是想透徹認識這個世界的殘酷,并且,至少身體的死亡可以結束這些痛苦的煎熬。

時間和生命不會等待她,而她恰恰找到了片刻安寧。她放下沉重的心事,溺在絕對的平靜之中,沒有了煩惱,沒有了痛苦,終于得到了屬于自己的舒緩。

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