坐車很久很辛苦，但必須面對的現實

現代社會，交通工具發展迅速，但是長時間坐車仍是很多人不可避免的選擇。無論是出差、旅游、還是上班，都需要坐上幾個小時的車程。而長時間坐車，卻常常讓人感到疲憊不堪、身體不適，這是很多朋友都深有體會的。那么，究竟為什么坐車那么難受呢？

長時間靜止不動，身體排毒不暢

坐車時，身體很容易進入一種長時間靜止的狀態，導致新陳代謝不暢。長時間不動的身體，血液循環也會變得緩慢。血液循環緩慢，就會導致身體內部機能下降，新陳代謝和排泄也變得不暢。同時，長時間不活動的習慣還容易讓人感覺疲勞和身心俱疲，這更加讓人感到坐車的辛苦。

空氣不流通，增加疲勞感

相信許多人都會感覺，乘車時很容易出汗，空氣也相對封閉，尤其是在公共交通工具上，很難保證空氣的流通。高溫下人體出汗，也相對增大了體內水分的流失，甚至還會引起脫水。在這種情況下，身體的疲勞度也會跟著增加，導致精神疲憊、身體倦怠，讓人感到更加難受。

缺乏舒適度，更難熬的體驗

在長時間的車程中，缺乏舒適的空間和設施，也是讓人感到更加難受的原因之一。座椅不夠寬敞、靠背不夠放松、以及空調不足、噪音過大等問題，都會大大降低乘車的舒適度。在這樣的情況下，即使是短時間的車程也會讓人感到疲憊不堪。

小結

總的來說，長時間坐車確實是一種讓人不太舒適的體驗。缺乏新鮮空氣和適當的運動是導致身體不適的主要原因，而不舒適的座椅和惡劣的環境也是讓人感到更加難受。面對這種情況，我們可以采取一些措施，如穿寬松的衣服、經常活動等，來減輕身體的不適感。再者，我們也可以在住宿方面進行相應考慮，選擇更加舒適的酒店或者民宿，來讓自己能夠有更好的休息和放松。