當(dāng)加班成為日常
加班,對于很多人來說,已經(jīng)成為了日常。每當(dāng)看到夜幕降臨,還有一片燈火通明的辦公室,心中不禁涌起一絲苦澀。但是,有時(shí)候我們需要換個(gè)角度看待加班,或許,這樣會(huì)讓我們更輕松一些。
每當(dāng)別人問起你有沒有加班的時(shí)候,不妨來一句“我不是加班狂,只是愛努力”,逗趣的表達(dá)方式會(huì)讓自己的心情變得更加輕松。或許,調(diào)整下心態(tài),再加班也會(huì)變得不那么難熬。
逗趣心情化解疲憊
“加班是美德”這樣的心情化發(fā)言,或許能夠化解疲憊。在逗趣的表達(dá)中,我們不僅能夠提升自己的心情,也能夠影響身邊的同事,共同面對加班帶來的種種困難。
試試發(fā)布一個(gè)有趣的加班心情說說,比如,“聽說熬夜會(huì)變成愛豆,我已經(jīng)連續(xù)熬夜兩周了,怎么還沒變美少女?”這樣的幽默心情或許能夠化解一部分大家的疲憊,同時(shí)增進(jìn)了同事之間的情感交流。
加班也是一種成就
當(dāng)加班成為日常,不妨試試從另一個(gè)角度來看待它。你可以跟自己說,“每次加班都是一次成就,熬過去了就意味著我又變得更強(qiáng)大了!”這種積極的心態(tài)或許能夠讓加班變得更有意義一些。
在加班的時(shí)候,也可以用一些幽默的心情來調(diào)劑自己的情緒。比如,“加班才是真正的減肥大法,熬夜還能提高身體素質(zhì),健康減肥一箭雙雕!”這樣的想法或許能夠讓自己對加班有一些別樣的感覺。
加班不是生活全部
最后,無論加班多晚,也不要忘記在生活里找一點(diǎn)快樂。逗趣的心情或許能夠幫助你化解加班帶來的疲憊,但更重要的是,要保持對生活的熱愛和期待。
在忙碌的工作之余,不妨給自己一份小禮物,或者約上朋友一起吃頓豐盛的晚餐。這樣不僅能夠放松身心,也能夠讓自己更加愉悅地面對加班的挑戰(zhàn)。