早睡早起，笑傲江湖

聽說早睡早起能讓人身體更健康？錯了！早睡早起才能讓你更能夠笑傲江湖！

曾經我的生活習慣就和大部分人一樣，晚睡晚起。起初覺得早起太過艱難，晚睡可以多享受一些美好的夜時光?？墒?，每當我看到早起的同事開始工作，我才發(fā)現(xiàn)我錯了。

我的上司每天六點起床，七點之前就到了公司。而我呢？八點起床，半個小時趕也趕不到公司，好不容易趕到了公司頭暈腦脹的狀態(tài)更不如他一覺醒來就神清氣爽的狀態(tài)。在這樣的情況下，我怎么可能笑傲江湖呢？

早睡早起，絕不辜負聰明才智

你以為晚睡可以多學習幾個小時？那你就錯了！

早晨是每個人都擁有靈感的時間，腦海中的思路變得更加清晰，頭腦更加敏銳。因此，早起的人更容易在工作中有所成就，更容易較早地實現(xiàn)個人目標。多數時候，晚上用來學習的時間，我們得先去體貼自己的身體，保證充足的睡眠質量，力度不夠被占用透支影響第二天的工作表現(xiàn)。所以，把充足的睡眠作為你的每天必備工作之一，你將會獲得更多的聰明才智。

早睡早起，愛情更甜蜜

晚上越晚，我們越容易繞著床轉，越容易會遺留壓力和煩惱難以入眠。受好眠環(huán)境為基礎持續(xù)看待，減輕了白天的不良情緒和身體進展壓力，第二天一早你就會神清氣爽的形象迎接新的一天。

而且，如果你將早睡早起視為一個習慣并貫之始終，你將會發(fā)現(xiàn)你更自信，生活品質相應提升，同時也為自己的心愛之人帶來更舒適便利的愛情生活。盡管有人可能會告訴你“有太多重要的事情可以晚上做”，這是沒有錯的，但是“辛苦打拼之所以有重要性，是因為它揭示了每個成功人士背后有什么樣的不斷努力過程，這個過程既需要阿Q精神又需要堅韌心理”。

最后的總結

如果你想讓自己笑傲江湖，發(fā)揮聰明才智并獲得愛情的蜜汁滋潤，那就記住——早睡早起。開始養(yǎng)成這個習慣不一定容易，但是只有堅持下來，才會收獲意想不到的好處。未來的你，一定會感謝當初那個勇敢的你。