歸田

歸田是古代詩人常用的詞匯，描述的是回歸自然，回歸田園的鄉村生活。這種生活方式與現代都市的生活形態截然不同，古人認為這種生活方式更適合人類自身的發展和健康。

詩詞歸田

在古代詩詞中，歸田是一個重要的主題。通過詩人的筆觸，我們可以感受到古代人們對于鄉村生活的向往和熱愛。如唐代詩人白居易的《賦得古原草送別》中便寫道：“離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風吹又生。”這些詩句讓人們感受到了大自然的無窮力量和生命的頑強生長。

歸田的生活方式既讓人們能夠和大自然親密接觸，又能帶來豐富的生活體驗。在田園之中，人們可以養雞、養鴨、養豬、養牛等等，吃到新鮮的蛋、肉、奶、蔬菜，還可以親手耕種，感受勞動的快樂。詩人劉禹錫的《陋室銘》中便寫到了自己在鄉間的生活：“山行少人徑，薄暮來煙樹。野艇病無舵，江花信不足。臨風懶散度，懷舊空吟數?！边@些文字傳達出了一種寧靜、自在、悠閑的生活情趣。

現代人的生活壓力

然而，隨著現代化的飛速發展，越來越多的人們選擇了在城市中生活和工作。雖然城市生活的便捷性和舒適性提高了生活質量，但也增加了人們的生活壓力和心理負擔。如今，人們面對的是繁瑣的工作、高昂的房價、疲憊的交通，甚至是空氣污染和噪音干擾。

眾所周知，長期處于高壓、高負荷狀態下，人們容易出現一系列身心問題。從工作疲勞、睡眠障礙、焦慮、抑郁到心理疾病，這些問題需要我們去認真對待和解決。而回歸自然、回歸田園的生活方式，則是緩解這些問題的有效途徑之一。

歸田之路

當今社會，回歸田園的生活方式仍然存在許多挑戰和困難。但我們可以通過一些方式，逐步走上歸田之路。

首先，我們可以選擇去農場或農家樂進行短期的休閑度假，感受鄉村生活的美好和自然的魅力。在農村中，看看田野、河流，聞聞泥土和花草的香味，聽聽悠揚的鳥鳴和奔跑的小鳥。這樣的旅行對減輕人們的精神壓力和身體疲勞具有很好的作用。

其次，我們也可以選擇購買自己的小農場，在周末或節假日去種植自己的果蔬和花草，親手體驗勞動的樂趣和收獲的喜悅。這類活動可以讓我們更了解農業生產，也讓我們更感受到大自然的魅力和親切。

綜上所述，歸田之路雖然不容易，但我們可以通過積極的行動去尋找自己的歸田之路，享受回歸大自然的寧靜與返璞歸真的快樂。