放松心情，壓力來了就喊停！

笑對壓力，何懼強敵？

生活中難免會遇到各種各樣的壓力，但是別忘了，壓力是可以被化解的，笑對壓力，何懼強敵呢？

壓力大了就找點樂子

有時候，當壓力來襲的時候，不妨找點樂子來緩解?？匆徊肯矂∑犚皇讱g快的歌曲，或者跟朋友開開玩笑，都是很好的緩解壓力的方式。

認清自己，壓力才會遠離

壓力大的時候，不妨停下來，認真思考一下，究竟是什么讓自己感到壓力重重？只有認清了問題，才能找到解決的方法，壓力才會遠離。

給自己放個假，壓力不見蹤影

有時候，當壓力太大的時候，不妨給自己放個假，好好休息一下。找一個安靜的地方，放松身心，讓壓力不見蹤影。

多和朋友聊聊天，壓力自然散去

和朋友聊聊天，傾訴一下心中的煩惱，壓力自然就會散去。朋友的陪伴和傾聽，總能讓人感到溫暖和安慰。

記得微笑，壓力瞬間消失

微笑是最好的解壓神器，無論面對什么樣的壓力，記得微笑，壓力瞬間就會消失。所以，不管遇到什么困難，都不要忘了微笑。

壓力只是一時的，笑對生活更重要

生活中的壓力只是一時的，不要讓它影響到自己的心情。笑對生活，保持樂觀的心態，才是最重要的。

放松心情，你才是自己的主人

放松心情，不要讓壓力左右了自己的情緒。你才是自己的主人，要學會掌控自己的情緒，笑對生活。