心情低落，種種不如意讓我感到疲憊不堪

一、失落感讓人無從下手

最近工作不順、生活不順，總感覺每天都在做一個無頭蒼蠅一樣，無從下手。看著習慣了的數(shù)據(jù)不如以前，面對客戶時也沒有了往日的自信，這種失落感讓我感到疲憊不堪。

二、害怕被甩下，總有換行無厘頭的想法

追求優(yōu)秀一直是我一貫的追求，但近日來卻總有失去優(yōu)秀、被淘汰的想法，害怕一個不小心就被甩下了。更讓人無語的是，總有一些換行無厘頭的想法涌上心頭，看著躁動的表情，真的讓人自閉。

三、對未來充滿迷茫和恐懼

在這個不確定的時代，未來似乎越來越模糊，也許因為自己太菜，不懂得如何發(fā)展出一條適合自己的路線，因此對未來充滿了迷茫和恐懼。

四、與周圍的人產生疏離感

在這個疫情的背景下，每天除了工作日就是在家里，日復一日，生活過得很枯燥。與周圍的人產生疏離感，甚至連和家人交流的話題也越來越少，很難說是什么原因，但確實覺得自己變得越來越孤僻。

五、無法解決生活中的煩惱

眼下的煩惱有點像棘手的難題，讓人無從下手，無法解決。看到別人充滿自信地做著自己不擅長的事情時，自己也很想成為那樣的人，可如果沒有那種能力和技巧，連簡單的問題也無法解決，心情也更加的低落。

六、情緒波動不穩(wěn)定

還有就是我最近的情緒波動非常不穩(wěn)定，一個轉折點便足以讓我從開心轉為瞬間低落，這樣的情緒變化波動讓自己也是很受傷。

總的來講，最近的情況真的不太好，希望一切能順利起來，快點從這個狀態(tài)中走出來。