免費的抑郁心理測試題，快來測測自己是否有抑郁傾向！

抑郁癥是一種常見的心理疾病，它會嚴重影響患者的生活質量和工作效率。在現代社會中，因為工作、家庭等壓力的不斷增加，越來越多的人出現了抑郁傾向。為了及時發現并處理抑郁癥，我們可以通過進行抑郁心理測試來了解自己的心理狀況，這里免費提供一份抑郁心理測試題，歡迎大家參與測試。

抑郁癥的癥狀

抑郁癥的癥狀包括情緒低落、失眠、食欲減退、疲勞等?；颊呖赡軙杏X到自己無法得到別人的理解和支持，甚至會有自殺的念頭。如果出現這些情況，就應當及時尋求心理醫生的幫助。

抑郁心理測試題

以下是一份抑郁心理測試題，請根據自己的實際情況選擇切合自己的答案：

在過去兩周內，你是否感到自己情緒低落、沮喪或失去信心？

是，幾乎天天如此。

是，有時會這樣。

否，幾乎從未有過這種感覺。

在過去兩周內，你是否失去了對生活的興趣和樂趣？

是，幾乎天天如此。

是，有時會這樣。

否，幾乎從未有過這種感覺。

在過去兩周內，你是否變得容易疲勞，并感覺無力完成簡單的任務？

是，幾乎天天如此。

是，有時會這樣。

否，幾乎從未有過這種感覺。

在過去兩周內，你是否出現過失眠或休息不好的情況？

是，幾乎天天如此。

是，有時會這樣。

否，幾乎從未有過這種感覺。

在過去兩周內，你是否感到難以集中注意力和記憶力不佳？

是，幾乎天天如此。

是，有時會這樣。

否，幾乎從未有過這種感覺。

在過去兩周內，你是否感到自己毫無價值，或者對自己持有消極的看法和態度？

是，幾乎天天如此。

是，有時會這樣。

否，幾乎從未有過這種感覺。

在過去兩周內，你是否曾產生過自殺的念頭或計劃？

是，幾乎天天如此。

是，有時會這樣。

否，幾乎從未有過這種感覺。

在過去兩周內，你是否感到自己不受其他人的關心、幫助或愛護？

是，幾乎天天如此。

是，有時會這樣。

否，幾乎從未有過這種感覺。

測評最后的總結分析

以下是測試最后的總結的分析：

每道題的前兩個答案得分1分，第三個答案得分0分。

得分在0~4分之間，說明你可能沒有抑郁傾向。

得分在5~10分之間，說明你可能有輕度抑郁傾向，應該多參加活動，增加社交活動和運動。

得分在11~14分之間，說明你可能有中度抑郁傾向，這時候需要及時尋求專業醫生的幫助。

得分在15分及以上，說明你可能患有重度抑郁癥，需要及時咨詢專業醫生。

在進行測試分析之后，如果您的得分在中度或以上，請及時尋求心理醫生的幫助。抑郁癥是一種可以治療的心理疾病，及時診斷和治療可以使患者恢復健康，重新擁有美好的生活。