對家人暴躁，對外人很好：心理分析

家庭是每個人最重要的社交場所，而家人是最親密的人。然而，一些人在家庭環境下卻不具備良好的情緒調節能力，表現出來的便是暴躁、易怒、情緒波動等負面行為。但這些人往往在外面表現得很友好，甚至對陌生人很禮貌熱情，這種現象在心理學上被稱之為“家外有家，家里無家”。

家庭環境對個人情緒影響巨大

一個人的情緒狀態是由諸多因素決定的，而家庭環境是其中最重要的因素之一。在家庭中，我們與家人的交流和互動會影響我們的情緒反應，從而改變我們的表現和行為。因此，一個常年與家人相處在一個負面情緒氛圍中的人，很可能會表現出暴躁、易怒等情緒波動。

家庭對個人情緒的影響遠不止這些。從心理學角度看，家庭環境還會對個人的認知個性、心理健康、危機應對能力等方面產生深刻影響。

外部環境導致行為表現不同

在家人面前暴躁，對外人卻很好，這種現象的背后還有一個原因，那就是外部環境對行為表現的影響。在不同的環境中，我們可能會表現出不同的行為模式，這是因為外部環境的差異所影響的。

在家庭環境下，我們會因為家人的言行和關系狀況等因素而改變自己的行為模式。甚至有些時候，為了維護自己的利益和尊嚴，我們還會采取相應的主動攻擊和躲避機制，這些都可能導致我們出現暴躁和易怒等不良反應。而在外部社交環境下，我們則可以更加自由地表達自己，釋放自我，因此會表現出更加開放和友好的個性模式。

家人應該創造愉快的家庭環境

對于家人暴躁的問題，我們可以從以下幾個方面入手，改善家庭環境，減少負面情緒的影響：

1. 加強溝通。在家庭中，加強家庭成員間的溝通和交流，可以增強情感的親密度，改善家庭氛圍，有助于家人的情緒調節和行為表現。

2. 創造愉快的家庭氛圍。家人之間盡量少一些爭吵和沖突，經常從正面角度看待家庭成員，找到彼此共同點，創造更多的愉快時光。

3. 了解情緒管理知識。家人應該了解情緒管理的知識，學會自我調節和控制情緒，也能幫助他人更好地調節情緒，緩解負面情緒對身心所帶來的影響。

總結

家人暴躁，對外人很好，這種現象在心理學上被稱為“家外有家，家里無家”，背后涉及到家庭和外部環境的多方面因素。通過加強溝通、創造愉快的家庭氛圍和掌握情緒管理知識等方法，家庭成員可以改善家庭環境，緩解負面情緒帶來的影響，讓家人更好地調節情緒，表現出更加普遍的良好個性行為和社交表現。