當一個人看開了看淡了(放下執念，心靜自在)

有時候，我們總是在糾結于一些事情，固執的認為自己就是對的。而實際上，當我們放下執念，看開看淡一些問題的時候，我們的內心會變得更加安寧自在。

放下執念

放下執念，不代表放棄，而是在不斷的嘗試之后，如果事情不向自己所期望的方向發展，就要學會適時地放手。執念會讓我們固步自封，無法向前看，更無法解決問題。

比如說，有些人可能執念于自己的舊情人，放不下她的影子，甚至影響到了自己的生活。當他們學會了放下這個執念之后，他們會發現，原來自己還有那么多的時間和精力去做更有意義的事情。

心靜自在

當我們放下執念之后，內心自然而然地會變得更加寧靜，心靜自在也就變得更加容易實現。心靜自在，不是說我們要不動聲色，而是在外界的壓力之下，我們能夠保持鎮定，保持面對問題的能力。

比如說，當我們被工作壓力壓得喘不過氣來的時候，我們可以停下來，呼吸深吸一口氣，我們就會發現，內心慢慢地靜了下來。這也是因為，我們的大腦在這時候進入了放松狀態，我們才會感到心情漸漸平靜下來。

看開看淡

做人不能太過于計較，在看待事情的時候，我們需要有一顆看開看淡的心態。這樣不僅有救自己的心靈，還能讓整個社會變得更加美好，我們自己的人生也能變得更加精彩。

比如說，當我們看到很多年輕的人比我們更有成就，我們應該要看開看淡，學習別人的長處，而不是妒忌和抵觸。我們也可以參與到一些公益事業中，用我們的力量為社會做出貢獻，不要過于計較個人的得失。

總結

當一個人放下執念，心靜自在，看開看淡的時候，他會變得更加堅定、自信和無所畏懼。當我們有一顆放下執念的心態時，我們就能夠看到更多的機會和可能性；當我們擁有一顆心靜自在的心態時，我們就能夠在壓力下保持鎮定，作出更好的決策；當我們擁有一顆看開看淡的心態時，我們就能夠更好地面對人生的挑戰。

當我們成為了一個擁有放下執念、心靜自在和看開看淡心態的人，自然而然地，我們就能夠獲得更多的信任和理解，讓自己的人生更加幸福和美滿。