笑容滿面！研究發(fā)現，看狗狗圖片能降低焦慮情緒！

對于狗狗的喜歡都是與出生在人類社會的我們的基因有關，因為狗狗常常會給人帶來安全感和溫暖，讓我們更加親近自然和動物，這或許也是為什么看狗狗圖片能夠緩解焦慮情緒的原因之一。

近日，美國紐約州立大學的一項實驗發(fā)現，瀏覽狗狗照片能使焦慮情緒下降。實驗中，參與者需要花費十分鐘觀看狗狗的圖片，實驗最后的總結顯示，無論是喜好犬種或是身體素質、年齡、性別等個體差異，都沒有影響觀看狗狗照片對焦慮情緒的緩解效果。

享受治愈系！科學證實，看狗狗照片真的可以緩解焦慮！

為什么看狗狗圖片能夠緩解焦慮情緒呢？心理學家認為，這是因為狗狗是一種非常溫暖和愉悅的存在，能夠撫慰人的心靈。狗狗的可愛、活潑、忠誠等特質，也讓人感受到它們真摯的情感和對人的依賴。

明明知道并沒有什么事情值得擔心，但在焦慮襲來的時候，我們往往自己無法控制。但看狗狗圖片時，它們的可愛和溫順會暫時取代我們的焦慮，給我們帶來安靜、溫馨的感受，讓我們心情愉悅，促進身體產生好的生理反應。

狗狗照片治愈需要適度

當我們焦慮困擾時，看狗狗照片確實能起到治愈作用，但是這并不代表我們應該不時地見一個狗狗就困著它不放，或者整天刷狗狗圖片來緩解焦慮。實際上，適量的看狗狗照片，才能達到其治愈的效果。

還需要注意的是，狗狗圖片中的狗狗不能被過度人工化或者扭曲。真實、自然的狗狗照片才能夠讓人更真實地感受到狗狗的溫馨和可愛，達到治愈的作用。

最后的總結

在充滿焦慮和壓力的現代社會，如何緩解壓力成為了普遍關注的話題?？垂饭氛掌且环N簡單而可行的方法之一。不妨抽出幾分鐘時間，看看狗狗們的可愛模樣，給自己的心情一個呵護，保持積極的生活態(tài)度。