職業體驗感悟和總結（一）：
“民以食為天，食以素為先”。我們齊聚在大隱清心素食自助餐廳，開展小隊的職業體驗活動。
首先誦讀《弟子規》，之后負責撣大堂區域的蜘蛛網，再跟著餐廳工作人員學包云吞，還參觀了后廚，了解到了素食的制作過程。
我的工作崗位在收碗區，主要負責餐后垃圾的分類投放及碗筷的整理。當食客用餐完畢，把自我的碗筷及果殼拿到整理臺時，我的工作便開始了：把食品垃圾與其他垃圾分別投放在各自垃圾桶中；把小碗、木筷、餐盤、茶杯分類擺放在指定區域。工作資料看似簡單，也是需要必須的腦力及左右手的靈活配合度的。食客一多，便有些應接不暇的感覺。但在餐廳工作人員的熱情指導配合下，我也慢慢找著了感覺，分類的工作也就熟練了起來。
職業體驗感悟和總結（二）：
在寒假期間，我們小組一行六人來到了位于四里河路上的星辰浴池開始了寒假職業體驗。
我此刻沒別的什么奢求，此刻當然是把磨練自我放在第一位。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。此刻做事，不僅僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了，也就是堅持不懈。此刻，我工作的時間雖然不久，可是我發現自我真的變了點，會比以前為人處事了。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對自我的職位特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，應對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常堅持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的簡便，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。工作要求辦文要準，辦事要穩，情景要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。
經過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自我的位置，發現了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自我的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。高中生職業體驗是高中生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加進取的參加這樣的活動。
職業體驗感悟和總結（三）：
一早，我們就來到靈隱景區，我們的體驗地大隱素食餐廳就在那。一進餐廳，一眼望去餐廳十分干凈整潔，溫馨。無論是用餐區域還是工作區域，物品的擺放有序，干凈。之后我們跟著全體工作人員參加了她們與眾不一樣的晨會，主要是誦讀弟子規，整個過程嚴謹有序，高效，充滿了感恩和正能量。之后我們開始在餐廳服務員的指導下打掃衛生，有的掃地，有的擦桌子，有的撣灰塵，有的整理餐具，忙得不亦樂乎。忙完后，還跟著幾個志愿者哥哥包云吞，幸虧我有在家學過，包出來的云吞也還是拿得出手的。
一切準備的差不多了，食客們也陸陸續續來了，餐廳也準備營業了。我和另外一位同學負責收拾食客們留下的食物殘渣和餐具?？粗@么大的餐廳這么多的座位我想工作量會很大吧。剛開始吃飯，還沒有什么殘渣，我能夠乘這段時間四處觀察一下。我的兩位同學正舉著宣傳牌，大聲的說著“吃多少拿多少，不要浪費”。而自助區的飯菜顛覆了我對素菜的認識。菜式好豐富??！從涼拌的到快炒的，從不辣的到辣的的，最誘人的就是魚香肉絲和紅燒排骨了，如果不和你說那是素食你肯定以為是肉食，做的以假亂真，味道聞起來也很香。待會忙完后我必須要嘗一嘗。客人越來越多，每桌上都有人坐了，桌上也開始有殘渣了。我趕緊拿著抹布和盆子把餐桌上的殘渣打掃干凈。其實素食的殘渣不多，因為沒有骨頭，就只是一些花生殼，紅薯皮，餐巾紙等，再加上一向在宣傳吃多少拿多少，幾乎沒有剩飯剩菜，大家都很自覺沒有浪費所以我們的活還不算累。餐廳又提倡餐盤自行回收，所以我們的活不算多，也不算很累，就是來回走的多腿有點酸。
職業體驗感悟和總結（四）：
來到那里后，廚師長開始分配任務，分配給我的任務居然是舉著一個宣傳牌，告訴客人不要浪費?！稗Z!”廚師長分配給我的這個任務仿佛晴天霹靂一般，剛好戳中了我的弱點。沒錯，凡是認識我的人都曉得，我這個人對于陌生的人都是很害羞的，所以這個任務對于我來說簡直是癡人說夢?？墒茄劭粗渌艘粋€接一個的去完成任務了，我也就鼓起極大的勇氣，“顫顫巍巍”的捧著那塊宣傳牌走了起來，剛開始我就只敢在那邊走來走去，有些人看到后，臉上頭無表情，看起來只是覺得新奇和好玩兒。但有些人看到我卻與前者大不相同，有的人看到我的牌子臉上露出了開心的樣貌，讓我想不到的是居然有一位老奶奶向我微笑了一下。我心中那只原本氣球被這個微笑給吹大了，給我帶來了自信。于是我便試著喊出叫大家吃多少盛多少的話，可是我剛說出口的那一刻就后悔了，因為一下子一群人將頭轉了過來，有幾個人臉上的表情一下子看起來好像多少都有些不爽的感覺，我甚至看到有一個人的臉上流露出了：這我當然明白，才不需要一個小孩子來提醒。
“bong！”我心里的那只氣球一下子整個爆掉，心境相當沮喪。之后我坐在座位上想，我到底是哪里做的不對了嗎之后我反省了一會兒后，決定再試一次，這一次我盡量走出了自信的步伐，之后雙眼一閉，嘴巴一喊；“吃多少打多少，不要浪費！”之后，我睜開眼，發現這次不但沒有人怎樣樣，甚至有許多人向我微微笑了笑。這一笑，使得我一下子又自信起來，之后越來越自然，甚至到了爐火純青的地步，然后我發現自我也在宣傳的過程中逐漸深刻的懂得了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的意思，并且也逐漸領悟到了糧食的珍貴與浪費糧食的人的可惡至極，在這次的活動中我也真正的克服了自我的膽怯。
職業體驗感悟和總結（五）：
在暑假中，我們小隊在“素心餐廳”舉行了職業體驗的活動。在這一次的活動中，我體會到工作中的辛苦和不易。
一到餐廳，就感覺到了出奇的悶熱，不到十分鐘就已經是汗流浹背了。在這種情景下，我們和習以為常的叔叔阿姨們一齊朗讀了《弟子規》。在讀完之后，阿姨給我們進行了分配，提前進入餐前準備工作。雖然是義工，但因為是生手，所以我主要負責擦桌子。不到半個小時，我就和幾個小伙伴一齊就把所有的桌子擦好了。于是，只等客人上座?？墒?，因為客流量大，客人吃完飯后再次擦拭桌子反倒成了麻煩的地方。這是我萬萬沒想到的。以為能夠簡便地就能完成任務，結果卻是這樣繁瑣，需要反反復復地擦桌子。
在休息的時候，我們一同去廚房體驗了令人熱汗直流的溫度。我們什么都沒做，就待不下去了。而廚師們還在翻炒著鐵鍋、清洗著蔬菜，他們的感受不言而喻。而他們還一向堅持著，只為給客人一個滿意的交付。
看到這樣的場景，本來已經有些疲憊的我受到了鼓舞，立刻就開始了新一輪的工作。
職業體驗感悟和總結（六）：
這次去長三角國際動漫嘉年華的會展，我是沖著“兒童職業體驗”去的。我很想明白自我將來適合從事什么職業?？墒瞧檬露嗄?，一開始我就遇到了一個大難題！
開幕式后，我和好朋友楊丹直奔酷貝拉樂園，可是在入口處就被工作人員攔住了，她熱情地說：“對不起，小朋友，你們沒有酷樂包，是不能參加那里的項目的”。楊丹拉著我急忙跑去買酷樂包。可是。
本來在來的路上我就一向很擔心，因為出來的時候媽媽沒有給我錢。此刻怎樣辦呢？我覺得異常悲痛，沒有酷樂包我就不能體驗工作了！見我垂頭喪氣的樣貌，楊丹安慰我說：“別擔心，我借給你錢吧”。我一下子高興起來，激動地說：“多謝你楊丹，我必須會把錢如數還給你的！”就這樣，我有了我的酷樂包！
能夠體驗工作了！我理解的第一份“工作”，是在超模學院做模特，換上了我認為最漂亮的衣服，該出場了，好緊張呀，手心直冒汗！因為我從來沒有上臺走過秀，想想臺下那么多眼睛盯著我，好害怕會出丑。最終硬著頭皮走上了臺，按著指導教師教我的動作完成了走秀?？偟膩碚f，表現得還不錯，工作人員在我的護照上蓋上初級模特的章。看著鮮紅的印章，我的心里甜滋滋的，突然有了勇氣，變得自信起來。
接下來應當去學做蛋糕了，來到蛋糕場，學做蛋糕的人真是多呀！簡直人山人海，我們足足排了一個小時的隊，才最終輪到！穿上工作服，戴上廚師帽，蛋糕師傅邊給我們做示范邊講動作要領和注意事項。我聚精會神地看著她一點一點地把鮮奶油均勻地抹在蛋糕坯子上，動作是那么嫻熟那么自然，三下兩下就給蛋糕披上了厚厚的奶油，鮮奶蛋糕滴溜圓，蛋糕師又在上頭加上一些巧克力裝飾，一個精美的蛋糕就完成了！看著好好吃，真讓人垂涎欲滴呀。
然后就該我們出手了。雖然身邊其他人抹起鮮奶來毛手毛腳的鮮奶不聽使喚，可是我做起來覺得不是很難，心里有點小得意。最終大家都完工了，完工的蛋糕千奇百怪什么樣的都有：有的扁扁的，有的尖尖的，有的“四不像一樣的，把我們樂得哈哈大笑。
可是不管怎樣樣，蛋糕是我們自我動手做成的，大家都十分開心，每個人的臉上都洋溢著笑容。不謙虛地說，我的蛋糕做得很好，異常圓潤，師傅也夸我的蛋糕最有樣貌。我異常有成就感！
后面的幾個職業我們都玩得很開心，一天下來，我們都累得筋疲力盡，可是心境卻空前的好，在這一天中我成為了初級模特、初級蛋糕師、初級育嬰師。感受到了工作雖然辛苦，可是收獲卻不小，體驗到了勞動的樂趣：苦中有樂！
這一天，真難忘啊。
職業體驗感悟和總結（七）：
職業體驗心得
很高興能到xx有限公司學習，我是在今年運動會期間取得，我在那里學習了三天，收益良多。。我的實習目的是想了解會計這個職位在具體企業里有特征，在企業里擔任了什么樣的主角，日常需要做一些什么工作，最主要的還是學習，學習在課本里沒有的知識。在工作中我認真的按照師傅的要求工作，努力向阿姨學習會計工作中的經驗與技巧，學習前人的經驗，提高自我的潛力。在工作中我越來越覺得自我在學校中學習到的知識是遠遠不夠的，更多的資料需要在實際中依靠勤奮的工作慢慢的積累，更高的潛力需要在工作中不斷的鍛煉與提高。在第一天空上班的時候我很興奮也想了很多的可能性，有種躍躍欲試的感覺并且我還特意翻了一下書本看看有什么日常工作和注意事項等。能夠說自我也是做足了功課的。第一天在公司也許沒自我想象的那么好友什么戲劇性的情節?？墒前⒁虃冞€是對我很好的，剛到的時候包阿姨問了我一些問題：你讀大學嗎？大幾了？學什么的？等等。而她也給我介紹了其他的一些阿姨簡單地介紹了一些她們各自的工作。當她問我是否有記過帳的時候我搖了搖頭所以我能夠說是從頭開始學阿。阿姨先給了我一疊資料上頭寫的是記賬憑證，呵呵，我心想這些我還是學過的。我就先看了幾十張記賬憑證吧，想想真無聊這個都寫好
了有什么好看的，可是之后我就后悔了。
之后阿姨拿了一疊的原始憑證過來讓我按照剛才看的先寫寫看，可是唯一讓我寬心的是那個不是真的原始憑證只是為了讓我練習用的?？墒强催@這么一張的憑證我頭暈了不明白該如何是好，在學校里教師先給我們題目之后寫會計分錄。此刻只給我原始憑證我怎樣寫呢？直接寫還是先寫會計分錄。沒辦法我只能問阿姨了，阿姨說你先別著急慢慢來能夠先寫寫分路，分錄寫好了在記賬，記賬的時候不要出現差錯，不然的話就要重新寫了，多看看模板，一些科目的話都差不多的，你先研究研究也能夠去其他阿姨那看看他們是怎樣做的。我沒有直接去做，我先看看其他阿姨是怎樣做的和他們每一天都做些什么，問了之后才明白，會計不好當阿，雖然平時有一段時間會空一點但盲棋汰的時候會很忙并且很煩，會計是一門細致活要很有耐心不能有差錯不然后果很嚴重我繼續做著自我的工作，我開始煩了，平時認為很簡單的會計處理，在現實的處理重要瑣碎的多。其中涉及了工資發放(其原始憑證中務必有考勤表)與工資分配的處理。對工資的處理，比想象中要復雜得多。要根據工資項目表，要把項目表中各明細
項目歸集到工資與獎金下，根據項目表計算填列工資匯總表，經領導審批簽字后方可入賬，好煩，好枯燥阿，那么一堆的東西，似乎看也看不完，并且自我又常常寫錯，一二個不想心即把百位寫到千位去了，看這那邊寫錯的一疊東西我還真不好意思阿。幸好阿姨沒罵我，還很仔細地教我怎樣弄很快一天的上班時間過去了，原先上班時這樣的阿。此刻回頭想想那個時候其實挺不錯的學到了很多，不是理論而是實踐。比如：要注意他的明細科目并且一般一個企業的明細科目還是比較統一的向我學習的單位就是這樣的，還有寫字字要寫整潔不然會造成登帳的時候看不清，不要把日期寫錯還有附上原始憑證，怎樣看原始憑證，，還有看到了各式各樣的原始憑證明白了他們各自代表了什么業務，這些書本上還是沒教的。在接下來的兩天我主要的工作還是熟悉一些業務從最基本的做起，還有多看多聽，真正動手的機會可是這個也是必然的。三天的時間是很短暫的，可是我卻很歡樂。雖然他沒有我想像中的那樣，拿著一堆東西做阿寫阿，每一天重復同樣的事情，并且還數錢等等。此刻我才明白自我想錯了。不一樣的會計日常的工作是不一樣的，不一樣的企業會計的忙碌程度也是不一樣的。
這個單位的話平時不是很忙可是在接到工程前和工程后會個性忙，還有會計真的要細心耐心，老板不會要一個經常出差錯的會計，想想那可是錢阿。會計本來就是煩瑣的工作。我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業都具搞笑味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。所以，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！這次會計實習中，我可謂受益非淺。還有收獲比較大的就是和那些阿姨平時的聊天，阿姨們很喜歡講她們以前的事當然我也很喜歡聽，明白了一些做人的道理還有奮斗的經歷吧，她們也會說讓我好好用工學習，還有一些此刻的社會什么。
咳，三天的時間畢竟太短才剛剛融入就要離開真是舍不得，阿姨也應為時間的問題也沒多教一些知識，平時也只是讓我看看原始憑證阿記賬憑證什么的也沒如喪我看賬簿，沒讓自我登帳，可是也怕我登不好經常錯畢竟我是新手，看來我還有待提高阿，今后在會計的手工課上要好好下一番苦功把最基本的要點注意事項弄清楚，不要再一問三不知。會計是一門技術活，所以知識固然重要可是實踐
也是同樣重要的不然那家企業要你，老板要的是會干活的工人而不是一個只會看書讀書做作業搞研究的學生，所以我想明年暑假我還會再來的，我還要來學藝。
職業體驗感悟和總結（八）：
今日我來當員工，這是一家素食餐廳，在靈隱寺旁邊的餐館以素為美。我和小伙伴們分工明確，我就負責清理客人桌上的食物殘渣。因為在餐館里客人自我把碗盤放到收碗區，所以給我的工作帶來了很大的便捷。
到餐館的每一個人都被肅靜的氣氛所感染了安安靜靜的。作為新手我很緊張，眼睛不停地巡視著全場，看哪里有客人吃好了立馬拿來大盆走過去?？吹搅藵M桌子的殘羹剩飯，無從下手啊！再看看夏茉戰果累累。唉，下手吧！我學著阿姨的順序先把所有食物殘渣抹到盆里隨后在全方面的擦一遍，確保桌子干凈如初，最終再把桌牌擺放好。端起盆才發現挺重的。我死死拽牢生怕它從我手上滑下去。“摔了可就出洋相了”我想快步走到收碗區把大盆遞給服務生，開始垃圾分類。從服務生中接過盆，在去搜尋下一個目標，有些人走后碗盤還留在桌上，我就先得把碗盤放到大盆里，在開始擦拭桌子。幾趟下來拿著盆的手已經很酸了。我站回原位繼續著自我的工作。中午時間十分的忙碌，客人一批接一批的涌進店里，我在人海里穿梭，有些時候客人去拿菜了，桌旁沒人，還得問一下鄰桌那里是否還有人。到了午時2到客人基本吃飽喝足離開了，我一天的工作也快結束了。這時我才發現校服背后都浸濕了，這樣流汗除了體育課，運動會，還是第一次呢。
職業體驗感悟和總結（九）：
高中生寒假社會實踐職業體驗感悟和總結
這一天，我們一行幾人來到了物業公司，體驗了一下物業管理。
在這活動之前，我原以為物業管理就是幾個保安站在門口，看一下進出的車輛;天黑后，在小區里巡邏，看一下是否有小偷?？墒?，這一天后，我卻改變了這一看法。
上午十點，保安部顧經理對我們進行了消防培訓。他向我們介紹了消防安全的基本知識：怎樣預防火災，火災發生后怎樣逃生，如何進行自救等。然后顧經理還給我們看了火災逃生的案例，告訴我們在到陌生的地方，如酒店，要事先留意火災逃生路線圖和安全出口，這樣就能夠以防萬一，避免在災難來臨時不知所措，能夠盡快找到逃生的路線。顧經理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產日期，再檢查保險栓，最終檢查壓力表，如果一切正常，那么這個滅火器就是能夠正常使用的。同時，顧經理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不一樣的使用方法。個性注意的是，在使用二氧化碳滅火器時要防止凍傷。
在了解了這些基礎知識后，我們來到了消防安全的大腦消防控制中心。那里掌控著整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個地方發生火情，那里都會準確無誤地顯示出來。
之后，我們又參觀了水泵等內部設施，這也是我們的一次近距離地體驗和感受，讓我們了解到了身邊的基礎設施的重要性。透過這半天的學習和了解，我們明白了原先物業管理不僅僅僅僅是派幾個保安看大門，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。
午時，我們一行幾人在保潔部經理的帶領下，來到了地下二層體驗保潔工人的工作。在偌大的地下停車場里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎樣勞動的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導，經過我們一個小時的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學會了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動者的生活和工作。
一天的社會實踐就這樣結束了。透過這次活動，我受益匪淺，了解到了很多物業管理方面的知識，也體驗到了基層勞動者的工作，這就是我最大的收獲。
職業體驗感悟和總結（十）：
這一天，我們一行幾人來到了物業公司，體驗了一下物業管理。
在這活動之前，我原以為物業管理就是幾個保安站在門口，看一下進出的車輛;天黑后，在小區里巡邏，看一下是否有小偷?？墒牵@一天后，我卻改變了這一看法。
上午十點，保安部顧經理對我們進行了消防培訓。他向我們介紹了消防安全的基本知識：怎樣預防火災，火災發生后怎樣逃生，如何進行自救等。然后顧經理還給我們看了火災逃生的案例，告訴我們在到陌生的地方，如酒店，要事先留意火災逃生路線圖和安全出口，這樣就能夠以防萬一，避免在災難來臨時不知所措，能夠盡快找到逃生的路線。顧經理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產日期，再檢查保險栓，最終檢查壓力表，如果一切正常，那么這個滅火器就是能夠正常使用的。同時，顧經理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不一樣的使用方法。個性注意的是，在使用二氧化碳滅火器時要防止凍傷。
在了解了這些基礎知識后，我們來到了消防安全的大腦消防控制中心。那里掌控著整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個地方發生火情，那里都會準確無誤地顯示出來。
之后，我們又參觀了水泵等內部設施，這也是我們的一次近距離地體驗和感受，讓我們了解到了身邊的基礎設施的重要性。透過這半天的學習和了解，我們明白了原先物業管理不僅僅僅僅是派幾個保安看大門，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。
午時，我們一行幾人在保潔部經理的帶領下，來到了地下二層體驗保潔工人的工作。在偌大的地下停車場里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎樣勞動的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導，經過我們一個小時的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學會了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動者的生活和工作。
一天的社會實踐就這樣結束了。透過這次活動，我受益匪淺，了解到了很多物業管理方面的知識，也體驗到了基層勞動者的工作，這就是我最大的收獲。
職業體驗感悟和總結（十一）：
以前總聽媽媽說前臺這份工作如何如何簡單，我卻一向不信，這次總算讓我找到機會去求證真假了。雖說不是第一次進入酒店，可是進入辦公區域，這可是大姑娘上轎頭一回阿！
站在柜臺后，望著面前的三臺電腦，當時心中是很不安的。要明白媽媽明白我的職業體驗選取去做前臺，可是對我“耳提面命”了許久，什么訂單不要做錯呀，掃描身份證時要注意不要隨便亂動電腦上顯示的資料阿等等的一切?？墒?，為了我的工作能安全做完，我還在那里拜了一個師傅。對了！
這個師傅也是我媽媽的師傅哦！在師傅的指導下，我，一個實習生的一天就這樣開始了！可是，在媽媽口中那個簡單的工作卻是讓我覺得很麻煩阿。每次處理訂單的時候，都需要十分謹慎，看個兩三遍才敢去摁“確認”建；賓客到來時，掃描一個身份證都讓我手忙腳亂，更別說在電腦上進行登記輸入了！唉，看來也不是所有的事情都會像看上去的那樣簡單，而自我此刻所積累的知識在社會的現實面前是根本就不夠用阿，以后我還要繼續努力才是！
職業體驗感悟和總結（十二）：
2019年7月27日我到靈隱的素食餐廳參加我初中生涯的第一份實踐工作-“收碗”。一開始我認為我能很簡便的勝任這份工作，可是事情并不是我想象的那么簡單。10:30左右客人們陸陸續續到餐廳用餐，客人們時不時將“臟”碗碟遞給我，碗碟中有一些果皮、少許剩菜和一些使用過的餐巾紙，我“艱難”地分著類，有時一不細心還會倒錯到各個回收桶，令我有些懷疑自我的分辨本事及動手本事。
客流量漸漸多了起來，客人一多我心里就直打哆嗦，也有些手忙腳亂，指導我們工作的阿姨見我們有些慌亂，迅速的接過客戶手里的碗碟，快速的按要求作著分類、清理、整理，還一邊告訴我做到準、快的技巧。我開始模仿阿姨的方法，果然速度快多了，我面前堆積如山的“臟”碗，也開始飛快的“消失”。短短幾個小時的忙活，雖然腿有些酸，人感到有些累，可是我的心里卻感到甜甜的。
職業體驗感悟和總結（十三）：
在這學期職業生涯規劃課的最終一堂接到教師的通知后，我開始一臉的茫然，此刻叫我去進行職業體驗，以我此刻的狀況，又沒有什么扎實的職業技能和工作經驗，我該何去何從？
因為我家離學校較遠吧，并且學校也就在佛山，所以就在佛山那里找了份家教。本來打算在那里再找找是否有其他的工作能夠當做職業體驗的，到最終如果
沒有的話，就把家教當做職業體驗。因為我覺得家教實在算是比較簡單的，也算不上職業體驗。整個學期過來，家教結束也沒找到，發覺找工作也是比較不容易的。面臨即將到了交作業的時候，同學們陸陸續續的到學校了，2號晚上，身旁寢室的一個同學跑過來問我們明天做不做兼職，是聯誠地產的一個宣傳活動，當時想想自我的職業體驗總算也是有著落了。第二天6點多，我們懷著興奮的情緒做上公交車離開了學校，經過了一個半小時的車程到達了我們的目的地――季華三路聯誠地產智博E區。由于負責人還沒到，所以我們無所事事的等了會。
最終，一位年紀比我們大三四歲的小伙子走了出來，交代了一下我們這天的任務，以及相關的注意事項。大概9點多我們坐上他的小面包車出發，前往工作地點。
10點多了，負責人和各個職員做好交涉，然后要求我們搭建好充氣拱門，由于拱門太大，有些銷售廳前面搭建不下，只好向外移動，基本到街道上了。發覺這工作真的很不容易，前前后后搭了6個充氣拱門，時間都快到1點了。早飯還沒有著落。搭建結束后，負責人叫我們自我找飯館吃飯去，我們人生地不熟，找個飯館又花了20幾分鐘。大概是10：50負責人給了我們一個鑼，5個小喇叭，5個智博E區的宣傳板，便開始分配我們午時的午時的工作―――游街宣傳。要求我們排成一列縱隊，然后敲鑼，對著喇叭喊：買房子，選智博E區！剛開始時真的很難喊出口，感覺自我一個大學生此刻卻像個街頭小販一樣，個性是當街上的人群投來那異樣的目光的時候，感覺個性的丟臉，所以一趟下來也沒怎樣喊。第二趟時負責人一向在身旁督促著，要求我們扯開嗓子喊，想想豁出去了，反正別人又不認得我。突破了這層心理障礙，之后就開始一幫人繼續開始宣傳去了。
午后1點多，我們吃完飯回到智博E區休息，可憐我們只能在那坐一下，聊天。我和其中一個職員在閑聊，我說，你在房地產工作一段時間了吧？那個哥哥說，他在智博E區工作有一年多了。“你的工作真好，我都羨慕死了，工作簡單，工資又高。”“開玩笑，我工作好？我一個月才3000多而已，都不夠我自我用，況且我還要補貼家里頭。你今早也看到我被老板罵了一頓，我老是受他的氣，哎！誰叫我當年沒聽教師的教誨，沒有好好地讀書，此刻想找份好工作都不行？？”聽了那位哥哥的話，我開始思考自我的大學生活了，四年是那么的短阿，佛山科學技術學院――我的大學將從那里開始，我務必要好好珍惜大學生活。
那天的天氣晴雨交加，各個身上衣服淋濕了又曬干了，到最終都很落魄。到了4點多，一群城管來了，要求我們拆了那個充氣拱門，說是未經允許，妨礙了交通。然后一幫人又收拾好充氣拱門，負責人還被罰了1000多，然后他把火氣發到我們頭上，說我們沒有看到城管通知他。發泄完之后，要求我們各自找車回去，到了最終回到學校將近9點，去吃了晚飯，拖著疲憊的身軀結束了第一天的職業體驗。
雖然感覺很累人，可是之后幾天幾個人還是堅持下去了。我們收獲了很多日常的生活中學不到的東西。
職業體驗感悟和總結（十四）：
前幾天，我去了一個新的兒童職業體驗中心希樂城。我個性期盼這次旅行，因為我以前去過一個兒童職業體驗樂園，在那里，我玩得個性開心，所以我認為那里也會十分好玩。于是我帶著激動和好奇的情緒乘坐645路公交車來到了這個好玩又令人好奇的地方希樂城。和我一齊來到那里的還有我的媽媽。
我們進到希樂城城里之前，阿姨給我發了一個腕帶、一本護照、二十元樂幣（希樂城專用貨幣）、一張門票和一個裝有希樂城地圖的包，對我來說，它很神秘。
開始，我本來想去消防局當消防員，可是我看到消防局人滿了，于是我就去了警察局。穿好警服之后，我開始了我的第一份工作。我們先觀看了升旗儀式，然后練習打靶，最終我們巡邏了一圈，沒有發現小偷，于是任務就結束了，我得到了我的第一份工資5樂幣。隨后我立刻去當士兵，這是我最最期盼的，這個工作要交15樂幣，我突然發現我的20元樂幣不見了！我焦急地找來找去，最終在折疊的地圖中找到了，哈哈，虛驚一場。開始做士兵進行反恐活動，我發現敵人火力太猛，就把機架在袋子上，往敵人的狙擊火力點掃射，果然命中了好幾。反恐勝利后，我又去了天津港當搬運工，我的任務是要往假船上輸送箱子。我把箱子掛放到繩子上，然后掛好勾子，運過去，勾子、繩子再被拉回來。雖然很辛苦，可是最終是完成了任務，我獲得了6樂幣的工資。然后我又趕到銀行做押運員，穿上防彈衣，戴上頭盔，端著走在拿錢的人的背后，感覺挺威風，也有些擔心。還好，一路平安，回到銀行把箱子打開，錢一分不少，又完成了一項任務，工資還是6樂幣。
忙活了一上午，感覺肚子咕咕叫，一看已經一點鐘了，于是找媽媽解決午飯。
吃完飯后，我去考駕照，需要花5樂幣。其實考駕照挺容易的，只要告訴教練那些牌子是什么意思、做一張關于交通安全的試卷、試踩油門、剎車、前進和后退檔。完成這些獲得了駕照后，我又花10樂幣租車兜了好幾圈過了過當司機的癮。我太挺高興了，開車真是挺美的，之后幾圈我開得個性快，油門都踩不動了?？墒侵笠豢次业腻X袋，哎，只留下6樂幣了！所以第一個想法就是立刻去賺錢！于是我去了環保局，課沒好好聽，但都記住了，獲得了10樂幣。然后馬不停蹄地趕到地質勘探局，熟悉了幾塊好石頭，并開始親自去挖礦石，我挖到了一塊煤晶，得到了6樂幣的工資。又賺夠了錢，我還想去當反恐士兵，可是時間錯過了。媽媽告訴我5：00要關門，于是我抓緊最終的時間來到保險公司做理賠員，因為那里的工資是最高的，哈哈！
最終，我把我賺來的32元樂幣都存進了銀行，等下次再來的時候，我就是有錢人啦！?。?！
這一天我玩得個性開心，因為我很喜歡體驗這些不一樣的職業。
職業體驗感悟和總結（十五）：
日前，我來到臺州市郵政局椒江分局體驗了投遞員這份比較辛苦的工作，體驗到了投遞員的辛勤與踏實的工作精神，了解了一份報刊、一封郵件是如何投遞到用戶家中的。
首先我了解了一些作為郵遞員必須要明白的事。比如郵件是經過郵政企業寄遞的信件、印刷品、郵包、匯款通知和報刊等。
郵件的生產傳遞過程就是從用戶交寄郵件起，直至將郵件投交給指定的收件人為止的全過程。然后便進入了正式體驗環節。在開拆郵件包裹的時候，首先要核對報簽上所寫數量與報紙分發表上應到的總份數是否相符，并登記收到日期，無誤后才能開拆。數報有好幾種方法，例如從右向左的“中指撥報法”先將報紙蹾齊，齊邊向右平放在工作臺上，以與臺邊構成10°為宜。然后以左手的拇指在上、四指在下捏住左下角，以右手的拇指在上、四指在下捏住右下角。每沓報紙點至末尾1015份時，同時點數，插入每個5份報縫內，以減少撥報次數。雖然說得很復雜，但經過幾次實踐，我很快學會了如何正確而快速地數報。
從這一體驗過程中，我深刻體會到了郵遞員工作的不容易。他們每一天要數成千上萬張這樣的報紙，并且又要將他們送往指定地點。來來回回，歷經路上各種突發事故。這使我
想起了感動中國的王順友。他，多少年如一日，只身一人，牽一匹馬往返于崎嶇的深山，每次行程三百六十多公里，歷時十四、五天，他的郵遞工作是大山上的人們與外界的唯一聯系，他也成為山上百姓的一種依靠。他風餐露宿、披星戴月，與他相伴的僅有一匹馬，僅有自我的歌聲，喝的是山上的泥水，其艱苦、其孤獨難以想象。他的這份工作在別人看來或許難以理解，但他卻毫無怨言地挑起這負擔子，承受著與家人分離的痛苦，伴隨著風雨星月一路高歌。
加蓋日戳也同樣不容易。進口郵件必須當班逐漸加蓋投遞日戳，做到無遺漏。投遞日戳應加蓋在郵件規定的位置上，并要保證清晰。在郵件數量較少的情景下，我主要體驗的是“手工過戳”這種方法。挑出較大、較厚和不能使用過戳機的信件，并與開拆出的平刷放在一齊。一手過戳，一手摟信。起落的力度又要有所把握，不能過重或過輕。就這樣，我連續給二十多份信件加蓋了日戳，心中無疑滿是一種成就感。很快，我便來到投遞班參觀了投遞員叔叔們如何快速地出班。看著他們遠去的身影，我在想：我們日常生活中的每一份郵件都是投遞員們用自我的汗水換來的，所以必須要尊重他們。并且不能隨便拆看他人的信件，因為這是侵犯他人保密的表現。
幾天下來，我也體會到了社會與學校巨大的差別。社會上大家逐漸迷失了自我，缺少學校的淳樸與天真，所以要想邁出校門，必須先學會體驗生活，嘗試社會實踐，積累經驗，這樣才會對我們今后的人生道路奠定良好的基礎。
職業體驗感悟和總結（十六）：
職業體驗感受
大學，是我們以前心目中充滿無限向往的地方，在這個地方，不僅僅僅有青春的笑臉，有濃郁的學習氛圍，那里更是我們放飛夢想的地方。在那里，我們能夠學到專業知識，還要完成學校與社會的過渡。有人說，大學就是一個小社會，這話一點也沒錯，比如說競爭，人際關系等方面。
作為一名大學生，我覺得我們就應在課余時間多參加一些社會活動，做一些兼職，這樣就能夠增加我們對這個社會的認知，更多地了解這個社會。因為學習的是英語師范專業，所以我在上個假期選取了一份初中英語家教的工作。這個學生基礎比較差，對一些的單詞短語也跟陌生，所以我督促他多背誦重點單詞和短語，每周背誦一篇英語課文，課文的背誦十分有效果，因為文章中就包含著很多常用重要的單詞短語，放在文章中有務必的語境，能讓學生更快更好地理解知識點。在與他交談的過程中，我發現他有點沒自信學好英語，這時我就以一個朋友的身份鼓勵他，并給他講了很多自我和別人的故事，我覺得他明顯對我的話產生了興趣，并且慢慢地找回了信心?？墒俏野l此刻上課時候，他有的時候會走神，我開始從自我身上找原因，也讓他給我提出一些推薦，因為我也要找到適合他的教學方法，和他一齊學習。我努力讓自我說的話越來越幽默，這樣就能吸引他的注意力，還能讓他感覺這個教師并不是那么死板。在課間休息的時候，我經常和他聊天，也明白了他的喜好，我就從這一方面入手，讓他用英語和我交談，說說自我喜歡的事情。這個方法很有效，不僅僅僅讓他敢說出來，并且還鍛煉了他的口語。
家教工作對于我這樣一個大學生來說，還是一個不小的挑戰，但也教會了我很多。假期結束，學生開學了，我也體驗到了做一名教師的辛苦。以前看講臺上的教師講課不覺得什么，可當自我真正做這件事的時候，才明白這件事的難處。學生有的不會的地方，怎樣講都不理解，要是以前，我肯定覺得他不是很聰明，可是作為一名教師，把學生教會就是你的職責，這也教會了我如何去帶著耐心去詮釋一件事情。
透過這次家教工作，我鍛煉了口才潛力，也學會了與不一樣性格的人打交道的方法，這對我受益匪淺，并且也都是課堂中學不到的東西。僅有真正自我去體驗，領悟其中的真諦。對于那名學生，我也相信，只要透過他自我的不懈努力，學習成績也務必會有所提高！
職業體驗感悟和總結（十七）：
日前，我來到xxx分局體驗了投遞員這份比較辛苦的工作，體驗到了投遞員的辛勤與踏實的工作精神，了解了一份報刊、一封郵件是如何投遞到用戶家中的。
首先我了解了一些作為郵遞員務必要明白的事。比如郵件是透過郵政企業寄遞的信件、印刷品、郵包、匯款通知和報刊等。
郵件的生產傳遞過程就是從用戶交寄郵件起，直至將郵件投交給指定的收件人為止的全過程。然后便進入了正式體驗環節。在開拆郵件包裹的時候，首先要核對報簽上所寫數量與報紙分發表上應到的總份數是否相符，并登記收到日期，無誤后才能開拆。數報有好幾種方法，例如從右向左的“中指撥報法”――先將報紙齊，齊邊向右平放在工作臺上，以與臺邊構成10°為宜。然后以左手的拇指在上、四指在下捏住左下角，以右手的拇指在上、四指在下捏住右下角。每沓報紙點至末尾10―15份時，同時點數，插入每個5份報縫內，以減少撥報次數。雖然說得很復雜，但透過幾次實踐，我很快學會了如何正確而快速地數報。
從這一體驗過程中，我深刻體會到了郵遞員工作的不容易。他們每一天要數成千上萬張這樣的報紙，并且又要將他們送往指定地點。來來回回，歷經路上各種突發事故。這使我
想起了感動中國的王順友。他，多少年如一日，只身一人，牽一匹馬往返于崎嶇的深山，每次行程三百六十多公里，歷時十四、五天，他的郵遞工作是大山上的人們與外界的唯一聯系，他也成為山上百姓的一種依靠。他風餐露宿、披星戴月，與他相伴的僅有一匹馬，僅有自我的歌聲，喝的是山上的泥水，其艱苦、其孤獨難以想象。他的這份工作在別人看來或許難以理解，但他卻毫無怨言地挑起這負擔子，承受著與家人分離的痛苦，伴隨著風雨星月一路高歌。
加蓋日戳也同樣不容易。進口郵件務必當班逐漸加蓋投遞日戳，做到無遺漏。投遞日戳應加蓋在郵件規定的位置上，并要保證清晰。在郵件數量較少的狀況下，我主要體驗的是“手工過戳”這種方法。挑出較大、較厚和不能使用過戳機的信件，并與開拆出的平刷放在一齊。一手過戳，一手摟信。起落的力度又要有所把握，不能過重或過輕。就這樣，我連續給二十多份信件加蓋了日戳，心中無疑滿是一種成就感。很快，我便來到投遞班參觀了投遞員叔叔們如何快速地出班?？粗麄冞h去的身影，我在想：我們日常生活中的每一份郵件都是投遞員們用自我的汗水換來的，所以務必要尊重他們。并且不能隨便拆看他人的信件，因為這是侵犯他人保密的表現。
幾天下來，我也體會到了社會與學校巨大的差別。社會上大家逐漸迷失了自我，缺少學校的淳樸與天真，所以要想邁出校門，務必先學會體驗生活，嘗試社會實踐，積累經驗，這樣才會對我們今后的人生道路奠定良好的基礎。
職業體驗感悟和總結（十八）：
“職業體驗”體會與感觸
在我心中，醫生是個神圣的職業。白大褂，戴口罩，再厲害的人在醫生面前也要乖乖聽話，畢竟你是來求醫看病的！
其實我是個對什么職業都不感興趣的人，能夠說是前途迷茫，年紀輕輕身上背負的是家人對我的殷切期望，還好我有個優點我很滿意，就是無論做什么事情我都會努力認真地做，雖然不是做到最好，但也是全力以赴的。
這天我體驗了下醫生這門職業，發現跟我想象的不太一樣。褚醫生告訴我醫生這門職業挺辛苦的，又是個回報和付出不成正比的職業。我在身旁看她工作的時候，的確看到她要開很多單子，并且也要把數據輸入電腦，她做得很熟練，幾乎是不假思索直接寫上去。
值得一提的是為兩個老人看病。兩位老人住院已經是家常便飯，與褚醫生已經很熟了。他們是夫妻，老大爺已經95歲高齡，老伴也已經92歲。褚醫生請老大爺躺在病床上，然后詢問他的病情。老大爺大概是年紀大了聽不清楚，褚醫生連問好幾遍他也沒有聽懂醫生問的啥。褚醫生是個很耐心的女醫生，遇到這種狀況她也沒轍了，于是讓他老伴問他。畢竟生活幾十年了，兩個人還是有點默契的，老伴比劃兩遍老大爺就懂了，然后告訴醫生哪里不舒服。看著相互依靠的兩個人，我在心里默默祝福他們身體健康，長命百歲。然后再看看褚醫生，雖然她的病人是個聽力不好的老大爺，經常是連說幾遍也沒懂，她依然很耐心，對他盡心盡責。問好老大爺，接下來給他的老伴看病就簡單多了。在給兩人叮囑注意事項后，褚醫生帶著我離開。我在臨走時回頭看看兩位老人，老伴正扶老大爺起來呢，我被兩人之間相濡以沫的感情打動了，衷心期望他們早日康復?？纯蠢洗鬆數呐e止，我相信在家里務必是個老頑童，無人敢管，而在應對醫生時，他變得服服帖帖，這不禁讓我為醫生這門職業豎起大拇指。
在體驗職業時還發生一個小插曲，我在看褚醫生寫單子的時候，一位年輕的女醫生進來給褚醫生送報告單，當她出去的時候，我好奇地問那個是不是實習生，好年輕呀。褚醫生笑了笑：“不是，她已經工作好幾年了，那時不比此刻，此刻要規范，讀完大學還要再讀幾年才能工作?！蔽矣悬c驚訝，但還是點了點頭。
經過這天職業體驗，我對醫生這門職業多少有點了解，如果我以后有幸當上醫生，我相信我務必是個認真負責的好醫生！
職業體驗感悟和總結（十九）：
實踐職業體驗感悟和總結
這一天，我們一行幾人來到了物業公司，體驗了一下物業管理。
在這活動之前，我原以為物業管理就是幾個保安站在門口，看一下進出的車輛；天黑后，在小區里巡邏，看一下是否有小偷?？墒牵@一天后，我卻改變了這一看法。
上午十點，保安部顧經理對我們進行了消防培訓。他向我們介紹了消防安全的基本知識：怎樣預防火災，火災發生后怎樣逃生，如何進行自救等。然后顧經理還給我們看了火災逃生的案例，告訴我們在到陌生的地方，如酒店，要事先留意火災逃生路線圖和安全出口，這樣就能夠以防萬一，避免在災難來臨時不知所措，能夠盡快找到逃生的路線。顧經理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產日期，再檢查保險栓，最終檢查壓力表，如果一切正常，那么這個滅火器就是能夠正常使用的。同時，顧經理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不一樣的使用方法。個性注意的是，在使用二氧化碳滅火器時要防止凍傷。
在了解了這些基礎知識后，我們來到了消防安全的大腦――消防控制中心?！段恼聛碓矗荷弤山課件》那里掌控著整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個地方發生火情，那里都會準確無誤地顯示出來。
之后，我們又參觀了水泵等內部設施，這也是我們的一次近距離地體驗和感受，讓我們了解到了身邊的基礎設施的重要性。透過這半天的學習和了解，我們明白了原先物業管理不僅僅僅僅是派幾個保安看大門，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。
午時，我們一行幾人在保潔部經理的帶領下，來到了地下二層體驗保潔工人的工作。在偌大的地下停車場里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎樣勞動的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導，經過我們一個小時的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學會了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動者的生活和工作。
一天的社會實踐就這樣結束了。透過這次活動，我受益匪淺，了解到了很多物業管理方面的知識，也體驗到了基層勞動者的工作，這就是我最大的收獲。
職業體驗感悟和總結（二十）：
透過這次的的職業體驗活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自我的位置，發現了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對自我的職位特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，應對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常持續自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的簡單，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。工作要求辦文要準，辦事要穩，狀況要實，主意要慎。而要做到這些，務必態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。
在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。此刻做事，不僅僅僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了，也就是堅持不懈。此刻，我工作的時間雖然不久，可是我發現自我真的變了點，會比以前為人處事了。
這在無形中使我們對自我的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。高中生職業體驗是高中生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加用心的參加這樣的活動。