情緒低落，愿以微笑度過難關(guān)

人生總有不如意的時候，今天就是這一天。本來心情還不錯，但因為一些瑣事和朋友發(fā)生了一場吵架，讓我的心情變得沉重起來。不過，我相信任何困難都是可以克服的，只要我們用微笑去面對它。

為何會發(fā)生爭吵

吵架是阻礙人們交流的一道大門，讓我們陷入了無法溝通的局面。但是，仔細想想，很多時候我們吵架的原因并不是因為真正的矛盾，而是因為我們的情緒掌控不住，或者是對方的一點小失誤就被夸大化了。所以，重要的是要學會控制自己的情緒，避免情緒化的言語和行為。

微笑是渡過難關(guān)的秘訣

雖然吵架很痛苦，但是如果我們堅持微笑，冷靜地思考和解決問題，就能讓自己走出困境。微笑不僅可以緩解矛盾，還能讓我們更開心，更自信，更有力量去面對生活中的各種問題。

學會與他人和解

在和別人發(fā)生矛盾時，我們首先需要做的是學會與對方和解。給對方一個微笑，表達一下自己的愿意溝通的心態(tài)，然后傾聽對方的想法和意見。當然，在這個過程中，我們也需要坦誠地表達自己的觀點，但是必須以善意和友好的方式傳達。

尋求外界幫助

有時候，吵架的問題可能超出我們的掌控能力范圍，這時我們可以尋求外界幫助?？梢韵蚺笥鸦蛘呒胰藢で笠庖?，也可以向?qū)I(yè)人士求助。外界的角度和建議往往能夠給我們提供新的思路和解決方案。

最后的總結(jié)

無論何時，微笑都是我們走出不好情緒的良藥。當我們遇到問題和困難時，不要沉迷于痛苦和悲傷，而是用微笑去面對它。相信只要我們勇敢地面對，微笑著度過每一個難關(guān)，我們一定會變得更加堅強、自信和幸福。