活出自我的金句，把握當下，活出真我！

在當今的社會中，很多人都被各種各樣的事物所困擾，不少人甚至失去了自我。其實，人生的意義就在于活出真我，把握當下。下面，我們就來探討一下如何才能活出自我。

練習冥想，讓思維停下來

當我們被繁瑣的工作、生活壓得喘不過氣時，可以試著進行冥想。將自己的思維慢慢放松下來，不去想任何事情，就像是一個放空的容器，讓自己內心變得平靜。這樣可以讓我們更加了解自己的內心，找到真正重要的東西，幫助我們更好地把握當下，活出真我。

多嘗試新事物，拓展自己的世界觀

很多時候我們陷入了固定化的思維，無法發現自己的興趣點和可能的新方向。在這種情況下，我們應該多嘗試新事物，拓展自己的世界觀。從小事開始，比如吃不同的食物，聽不同的音樂，去不同的地方旅行。這樣可以讓我們變得更加開放、自信，找到自己真正喜歡的東西，生活得更加豐富多彩。

保持積極的心態，擺脫負面情緒

負面情緒是困擾我們的大敵，它會使我們失去信心和勇氣，陷入沉悶和絕望。我們可以通過保持積極的心態，逐步擺脫負面情緒的困擾。可以多看些正能量的文章、書籍或者關注一些積極向上的公眾號，也可以跟朋友聊聊天，分享自己的感受和快樂。

積極行動，勇敢嘗試

活出真我，不但要保持積極的心態，還需要積極行動。勇敢嘗試，去嘗試自己想做的事情，去做一些自己覺得有價值的事情，不斷挑戰自己，來改變自己的生活。這樣才能真正活出自我。

最后的總結

每個人都應該有一個自己的目標和追求，要有勇氣去嘗試和去追求，要不斷地去發現自己，探尋自己的潛力和價值。只有活出自己，才能讓生命更有意義。