曬娃也能高情商

剛當了媽媽的我，總有一種想要把寶寶的每個成長瞬間記錄下來的沖動。于是，我開始在社交媒體上曬娃。但在這過程中，我逐漸發現：曬娃不僅僅是一種分享，更是一種培養高情商的方式。

培養情商的步驟之一：認識自己

曬娃之于情商，最大的作用在于它可以幫我們更好地認識自己。通過記錄寶寶的每個成長瞬間，我們能夠更清晰地看到自己內心對成長的期待和對孩子的期望。并且，在社交媒體上曬照片時，我們會發現自己追求的有時只是外在的贊同，而不是真正關心孩子的成長。這種認知的轉變，就是情商的第一步。

培養情商的步驟之二：表達情感

孩子的成長瞬間總是充滿了各種各樣的情感，而在曬娃的過程中，我們可以有意識地去表達這些情感，從而培養我們的情商。例如，當孩子第一次學會走路時，我們會感到興奮、欣慰和激動，這時候，我們可以在社交媒體上用文字、圖片甚至是視頻的形式去表達自己的情感，并從孩子那里獲得更多的愉悅和成就感。

培養情商的步驟之三：體察他人

除了自己的情感表達之外，在曬娃的過程中，我們還能夠學會如何體察他人的感情變化。通過觀察朋友對我們孩子的回應，我們能夠更好地理解別人內心的感受。當別人對我們寶寶表示關注和贊嘆的時候，我們可以學會去體察他們的情感變化，并及時給予回應，從而建立更好的人際關系。

最后的總結

曬娃本身并不是一個“浮躁”的行為，只要我們學會在其中尋找包容、自我認知、情感表達和體察他人等元素，就能夠利用它來培養我們的情商。所以，我想說：曬娃也能高情商，舞臺說你知！