高EQ生活：吃飯也有技巧

在日常生活中，我們可能會忽略了一件非常重要的事情，那就是吃飯也是需要技巧的。而且，當我們在和朋友共同用餐時，更需要注意一些社交技巧。接下來，本文將介紹在吃飯時需要注意的一些技巧，以及在朋友圈中怎么發帖。

吃飯技巧

1. 不要咀嚼嘴里的食物發出聲音

這是一個基本的禮儀問題，但卻常常被人忽視。當我們在吸吮或者發出聲響時，會讓其他人非常不舒適。吃的時候，我們應該盡可能的保持安靜，尤其是在公共場合。

2. 不要和嘴里的食物說話

當你嘴里還有食物時，盡量避免說話，這會讓你的聲音變得模糊不清，而且還會讓咀嚼的聲音更加明顯，這樣會讓其他人感到非常不舒適。

3. 不要打噴嚏或咳嗽在食物上

在吃飯的過程中，如果你感覺有咳嗽或者打噴嚏等情況，建議先放下手中的餐具并遮住口鼻。這是非?；厩叶Y貌的做法，能夠讓其他人覺得你是一個有素質的人。

朋友圈發帖技巧

1. 發布一張精美的照片

在發朋友圈的時候，第一步就是選一張好看的圖。讓人一眼就能夠被吸引，這個很重要。可以加上一些炫酷的濾鏡和貼圖，增加一些藝術感。

2. 合理標明地點和食品名稱

當你上傳照片的時候，一定要標明地點和食品名稱。這樣能夠幫助潛在的客戶更好的找到你，并為他們提供更多的情報。并且標明食品名稱能夠讓其他人更加了解你正在享受什么樣的美食。

3. 添加一段簡單的評價

在描述你的用餐經歷時，也應該添加一段簡單的評論。可以表達自己的喜好、體驗、感受等。比如：“這家店的菜品非常地道，口感很棒，推薦大家去嘗一嘗”，這樣能夠讓其他朋友更好的了解你對這家店的評價。

高EQ生活不僅僅是聰明和有氣質，還需要懂得社交技巧。在吃飯的過程中，盡可能的注意一些基本的禮儀，會讓你在朋友圈里更有魅力，也更容易受到外界的關注。