重新開(kāi)始，放下心累！

親愛(ài)的自己，你一定很累了吧。這幾天每天朝九晚五的上班，晚上還要寫(xiě)seo文章，睡眠也越來(lái)越少。但是不管多累、多辛苦，也不要忘記，你要放下心累，重新開(kāi)始。

設(shè)置合理的目標(biāo)

AABB你需要為自己設(shè)置合理的目標(biāo)。不要一下子想要完成所有的任務(wù)，那樣只會(huì)讓你更加心累。你可以制定一個(gè)每天完成一定量的工作任務(wù)的計(jì)劃。這樣的話，每天你都會(huì)小有成就感，慢慢地就會(huì)積攢起來(lái)，也不會(huì)再那么心累了。

學(xué)會(huì)放松自己

AABB你需要學(xué)會(huì)放松自己，調(diào)整自己的心態(tài)。過(guò)緊張、焦慮的生活只會(huì)讓你的情緒更加低落。你可以在閑暇的時(shí)候去體驗(yàn)一些新鮮事物，比如可以去旅游，看電影，聽(tīng)音樂(lè)等等，盡可能讓自己享受到生活中的美好。

自我激勵(lì)

AABB你需要自我激勵(lì)。不要讓自己陷入消極、抑郁的情緒中。這時(shí)你可以找一些好朋友來(lái)訴說(shuō)自己的壓力和困難，也可以參見(jiàn)一些讀書(shū)會(huì)、工作會(huì)議等等，來(lái)激勵(lì)自己的靈魂。

AABB你一定要記住，不要讓心累控制自己的人生，要重新開(kāi)始，放下心累。相信自己，相信明天會(huì)更好！而一些好的、合理的安排和調(diào)整，可以幫助你走得更穩(wěn)、走得更遠(yuǎn)。