一切看淡了

“一切都看淡”是一個廣為流傳的佛教格言，意思是無論何事，都要保持淡定、平和的心態，不過于沉迷，也不過于失落。這句話在生活中有很多的應用，比如說，你失戀了，要看淡這段感情；你做事不順利，要看淡得失；你發財了，也要看淡金錢的重要性。但是，這句話可以被解讀得更加廣泛，可以應用到我們面對時。

視覺沖擊不應過度追求

現代社會，我們常常被各種各樣的所困擾，從廣告牌上的廣告、到電影電視中的鏡頭、再到社交媒體上的照片，都涌現著無數精心設計的。這些都有一個共同點，那就是它們的視覺沖擊力非常強大，能夠在我們看到它們時瞬間引起我們強烈的情感反應。

然而，我們不應該過度追求這種視覺沖擊，過度沉迷于中，因為它只是一種過度短暫的刺激，一旦這個刺激之后，我們就會出現心理上的反彈。而如果我們對待這些的態度是淡定平靜，不過于嘗試獲得這種刺激，那么我們在日常生活中就能夠更好的面對各種各樣的，能夠更好的控制我們的情緒。

看待應該以深度為主

除了不過度追求視覺沖擊之外，我們在看待的時候，還應該注意到一點，那就是我們應該更多地注重深度而不是廣度。我們應該盡可能地減少無意義的的瀏覽，而注重品質更好，更富有意義的的欣賞。

當我們只關注于的數量時，很容易就會忽略掉那個真正的畫面表達，我們看到的圖像將會非常膚淺。如果我們真正了解它們所拍攝的背景、歷史、故事和作者的經驗，那么我們就可以獲得更加有意義的體驗。

最后的總結

我們要學會看淡，不需要過度追求視覺沖擊，也不需要對的存在感過于重視，我們應該注重深度而不是廣度，在有限的時間內尋找那些值得一看的高質量，通過這些去了解更多關于世界、人性和生活的真相，從而獲得更加深度的感悟，而不是讓無意義的占據我們的時間和精力。