炎炎夏日，多關愛他人！

天氣越來越熱，夏季已經悄悄地來臨。酷熱難忍，人們走在街上汗流浹背。在這樣的天氣里，我們不能忘記關心他人，特別是老年人、兒童、殘疾人等高風險群體。他們更需要我們的關愛和照顧。

多喝水、補充水分

在高溫天氣里，人體水分很容易散失。為了保持體內水的平衡，我們需要多喝水。我們還可以吃一些清涼、水分豐富的食物，如西瓜、草莓、桃子等水果。不要等到口渴才喝水，多喝一點水會讓我們更加健康。

保持室內清涼

夏季室外溫度極高，在戶外活動時間應適當控制?；氐轿堇铮覀兛梢源蜷_空調，或者用電扇，這些設備可以有效地降低室內溫度，讓我們呼吸起來更舒服。室內還要保持通風，排除潮濕和污濁的空氣，讓空氣更加清新。

佩戴防曬用品

在太陽暴曬下，我們的皮膚很容易被曬傷。為了保護我們的皮膚，我們需要佩戴防曬用品，如帽子、太陽鏡、防曬霜等。它們可以幫助我們防止曬傷，保持皮膚健康。

關心他人，維護生命安全

在高溫天氣里，身心健康容易受到威脅。特別是老年人、兒童、殘疾人等高風險群體，更容易出現中暑、暈厥等情況。我們要關心他們，及時提醒并協助他們進行防暑降溫措施，確保他們的健康安全。

在這個充滿陽光和溫暖的季節里，我們都應該多關愛他人，維護自己和他人的生命安全，一起度過一個健康、愉快的夏季!