是身體革命的本錢，健康最重要。有了健康，還有其他的，健康是最重要的一句話。看一看，不要為了外表而忽視健康。

1.人生最大的悲哀，是孩子想孝順，親人不在；人生最大的悲哀，莫過于家先于富而亡；人生最大的遺憾，就是死了才意識到自己該做什么！

2.人生最大的錯誤，是用健康去換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱；人生最大的浪費就是用生命去解決自己制造的麻煩！

3.三層棉達不到一層，好的大衣達不到漂亮的臉蛋。年輕的時候可以靠年齡變美，老了可以靠健康變美，內心充實的人生才是長壽！

4.善待自己，快樂無比；善待他人，快樂無比；善待生命，極度健康！

5.感冒的人靠近衣服，生病的人靠近醫生。與其求靈丹妙藥，不如堵病源；與其生病看病，不如找個運動的場地！

6.生命靠不斷吸收營養維持，健康靠長期堅持鍛煉鞏固；合理的飲食，良好的心態，堅持不懈的鍛煉，會創造出蓬勃的人生！

7.人生靠天賦，人生靠人為，人生靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養生才是人生的新起點，強健的體魄在于自己的精心塑造！

8.什么都可以壞，心情不能壞，什么都可以缺，自信不能缺，什么都可以不要，快樂不能不要，什么都可以忘記，健身不能忘記。

9、事業不需要驚天動地，有成就；錢不一定要取之不盡，只要夠花就行；朋友不一定非要形影不離，想想就好；子女不需要多也不需要少，只要孝順就好；不一定要活一百歲，健康就好！

10、事業不需要驚天動地，有成就；錢不一定要取之不盡，只要夠花就行；朋友不用想的形影不離；子女不需要多也不需要少，只要孝順就好；不一定要活一百歲，健康就好。

1、口感清爽，太多了變成爛腸子和骨頭的藥；如果你快，過度是失去身體和傳播美德的媒介；如果你選擇你的話，就不會有傷害；節食就不會有疾??！

12.懶腿、懶手、懶腦是衰老的催化劑，勤腿、勤手、勤腦是長壽的引擎，安逸與平庸的差距只能靠藥物填補，健康多彩的生活必須靠運動來打造！

13.選擇合適的職業可以成就一生，選擇合適的朋友可以成就一生的聰明，選擇合適的環境可以成就一生的快樂，選擇合適的伴侶可以成就一生的幸福，選擇合適的生活方式可以成就一生的健康！

14.養成好習慣是儲存健康，放縱壞習慣是透支生命。騰不出時間健身的人，遲早會騰出時間來看病的！

15、養心會使身體得到調整，運動可以使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要持之以恒！

16.健康最好的醫生是朋友，美麗最好的處方是微笑，疾病最好的治療是自己，健康最好的運動是走路！

17.飲食貴，讀書貴，運動貴！吃喝養胃，多讀書養膽，享受運動健康！

18.不要生病，不要沒錢，不要什么都不缺健康。健康不是一切，但沒有健康就什么都沒有。

19.最好的醫生是自己，最好的藥是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是微笑，最好的運動是散步！

快樂總是伴隨著慷慨的人，財富總是伴隨著誠實的人，智慧總是伴隨著高尚的人，魅力總是伴隨著幽默的人，健康總是伴隨著豁達的人！

21、事業不需要驚天動地，有成就；錢不一定要取之不盡，只要夠花就行；朋友不一定非要形影不離，想想就好；子女不需要多也不需要少，只要孝順就好；不一定要活一百歲，健康就好！

22.健康是最好的朋友，疾病是最好的敵人。與其偷偷哭著生病，不如運動健身，為生活增光添彩！

23.不要生病，不要沒錢，不要什么都不缺健康。健康不是一切，沒有健康就什么都沒有！

24.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如長壽，長壽不如幸福！不怕待遇低，怕死，怕賺的錢少，怕走的早！

25、什么都可以壞，心情不能壞；什么都可以缺，自信不能缺；什么都可以做，幸福做不到；你可以忘記一切，但不能忘記每天健身！

26.選擇合適的職業可以成就一生，選擇合適的朋友可以成就一生的聰明，選擇合適的環境可以成就一生的快樂，選擇合適的伴侶可以成就一生的幸福，選擇合適的生活方式可以成就一生的健康！