經(jīng)典健康格言精選60句

1.學習，有更多的知識，身體健康，永遠都不晚。不知道怎么保養(yǎng)。

2.三分藥，七分營養(yǎng)，非常預(yù)防。

3.活動就像靈芝，不用找童話。天天蹦蹦跳跳的，醫(yī)生絕對不會找他。

4.人以氣補身，所以平日在乎和氣，忌的是氣。——《古舊恒詞》

5.氣質(zhì)暴躁強勢，或者過度焦慮容易衰老；性情緩慢溫和，或少思少欲，往往能延年益壽。

6.老年人的感情，想旺就旺，不想抑郁就能養(yǎng)生。——“班級補課精要”

7.器官缺乏鍛煉，和器官過度勞損一樣，危害極大。──康德

8.飯前一碗湯，好方子生氣。

9.每天要吃的六種食物:生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大棗、大蔥。

10.健康的身體和由此產(chǎn)生的快樂心情是幸福的最好資金。──斯潘塞

11.晚飯少吃點，活到九十九。——“健康要素”

12.快樂與悲傷，幸福與悲傷，快樂與沮喪，安詳與徘徊，興奮與沮喪，放松與緊張，快樂與痛苦，快樂與怨恨，快樂與失望，前者促進健康，后者誘發(fā)疾病。

13.有志于為社會做貢獻，為國家立下豐功偉績的年輕人，一定非常珍惜自己的健康。──徐特立

14.每天都要保持微笑和微笑。七八個人吃飽了不老。當你在莫問的春天逗留時，最好對和平漠不關(guān)心，而不是醫(yī)學。

15.年輕時為了獲得財富而放棄健康；當你老了，你會放棄你所有的財富來恢復你的健康。

16.安靜是可愛的，但安靜尤其可貴。注意養(yǎng)生，學會:“患難中求平安，喜樂中求平安”。自然和諧之美，寧靜，強身健體，不生病；享受天倫之樂的寧靜，越活越年輕。

17.柳巖趙鷗四大圣賢，書法精湛，傳世，揮筆瀟灑，揮毫潑墨，靜心安神。動中有靜，靜中有運動健身。書法大師長壽，平均八十多歲。

18.養(yǎng)生第一，養(yǎng)生第一；養(yǎng)生先養(yǎng)心，養(yǎng)心先養(yǎng)性。有動有靜，動靜皆宜，放松能防百病。活血之后，氣血通暢，氣血清新，身體健康；冷靜，冷靜，冷靜，開心健康。

19.疾病是樂毅應(yīng)得的利益。──培根醉酒是暫時的自殺。拉塞爾

20.用熱水泡腳可以舒緩血液。沐浴春光，外太陽固；夏天泡腳，可是夏天的溫度:秋天泡腳，潤肺潤腸；冬天泡腳，暖腹。

21.藥物治療，神療法(運動)，是治療糖尿病的“三駕馬車”。降血糖，促進新陳代謝，有效，良方。

22.調(diào)理脾胃是藥王，食療是治病的最佳方法。——《任宅指方論》

23.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。木村光一

24.想要一生平安，有五個要領(lǐng):一、清凈空氣；第二，澄清飲用水；3.循環(huán)溝渠；4.掃房子；

25.疾病有千萬種，健康只有一種。──伯恩

26.革命既需要能力，也需要體力。為了革命，可以犧牲生命；對于革命來說，必須有生命的存在，生命的永恒。──謝覺哉

27.一個好心情比十種良藥更能緩解身體的疲憊和痛苦。馬克思

28.“四不”可以延年益壽:不要煩惱，不要煩惱，不要老一百歲，不要懶惰，不要長壽。

1.取自然之道，養(yǎng)自然之命，不要自生自滅，而要善用生命，這和古圣先賢的道理、智慧是一樣的。──歐陽修

2.運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

3.衛(wèi)生保健的四個里程碑:最原始的環(huán)境；適量的滋補運動；最合理最營養(yǎng)的飲食；最沒有爭議的心情。

4.“三吃”有益健康:吃“野”祛病強身，吃粗健康，吃“雜”營養(yǎng)均衡。

5.自我欲望要控制，注意冷暖。需要定期體檢，有病要早治療。

6.可以在心里撐船，健康長壽過百歲。可以在心里拉個大車，健康長壽一百多。

7.想多了，就會有危險；想多了會失去理智；如果你想要的太多，你會筋疲力盡。——“健康要素”

8.規(guī)律的生活是健康長壽的秘訣。——巴爾扎克節(jié)制是最好的醫(yī)術(shù)。——出生

9.與其提心吊膽地大吃大喝，不如安安靜靜地吃點清淡的飯菜。-伊索

10.親近樹木，永遠吃素，保持童心，忘記你的年齡。

11.祈求三樣東西:一個好妻子，一個好胃口和一個好夢。——猶太格言:人在陽光下是舒服的，在陰涼處是痛苦的。──張衡

12.善于養(yǎng)生的人把自己關(guān)在里面，不善于養(yǎng)生的人把自己關(guān)在外面。——壽世保元

13.休息和工作的關(guān)系就像眼睛和眼睛的關(guān)系。──泰戈爾

14.先治病，先以藥治心；強身健體，

15.事平則有余味，人平則有余年。——《呻吟的語言》

16.想要健康，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

17.飯后百步不如藥店。

18.早上起床前用水覆蓋皮膚(喝溫水)，睡覺前用水覆蓋皮膚(用熱水燙腳)。它健康長壽。一百歲并不稀奇。

19.所有的食物不可能都是咸的，而是少加一些，使之清淡。淡了，什么都有真味了。——《古舊恒言》

20.長壽對聯(lián):上聯(lián):余彌(88歲)；一句話:相思茶(108歲)。

21.必須明白，你創(chuàng)造了你身體的每一種“疾病”，你掌握了你的身體，你就掌握了你的人生。給身體提供足夠的能量，會徹底改變你的生活。

22.健康不是一切。沒有健康，什么都沒有。

23.養(yǎng)生五難:名利是第一難，情緒是第二難，聲音和感覺是第三難，口味是第四難，精神是第五難。不去五，養(yǎng)生難，但好了就有福氣，不求上進就耽誤自己。

24.生活很美好，體育鍛煉很有趣！──普希金

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1.順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。順其自然，一天都很好玩。相信馬，快樂健康。

2、人生有緣相聚，何必勞煩他人。人嘆短，命在我不在。

3.沒有平靜習慣的人不會有健康的身體。玩游戲神圣的第一次占有

4.人與人相聚，滿頭白發(fā)，歡聲笑語。盛世，盼長命，往事如煙雨。勤于在紙上尋找幸福，珍惜今天保持健康。放眼人間春色，粉綠相間。

5、小心眼，心胸狹窄，很快就斤斤計較人生。大方，大方，輕松愉快，大方，長壽，健康。

6.難事要止，難人要厚，難事要緩，難成要智。

7.知足者常樂，能自求多福，忍饑者長壽，耐寒者健康。

8.生活就像一面鏡子，能照出人的影子。你哭它就哭，你笑它就笑。經(jīng)常哭生病，經(jīng)常笑生病了。

9.每天都保持微笑和美麗。七八個人吃飽了不老。每次待在莫問的春天，淡泊寧靜勝于藥物。

10.在三笑的一天，生活永遠不會變老。一日三煩惱，不嫌老。玩游戲神圣的第一次占有

11.微笑，年輕十年，永遠微笑，永遠健康。煩惱，白頭，天天煩惱，添病減壽。

12.笑著，擔心著，跑著，笑著，憤怒著。三笑很抱歉。四笑而病逸，五笑而人不老，六笑而樂。天天笑，你會比彭祖長壽。

13.大度包容天地，包容他人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空空。

14.你有一萬個函數(shù)。你可以征服世界，甚至改變種族。你沒有健康，只能說說空。

15.智者要事業(yè)不忘健康，愚者只在乎旅途，不顧一切。

16.健康的身體是靈魂的起居室，而有病的身體是靈魂的孤獨的房間。培根

17.健康是最好的禮物，知足是最大的財富，信任是最好的品德。-釋迦牟尼

18.健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。-(美國)埃迪夫人

19.不要用珍寶裝飾自己，要用健康武裝自己的身體。-歐洲諺語

20.可以在心里撐船，健康長壽百年以上。可以在心里拉個大車，健康長壽一百多。

21、要好好活著，不要心胸狹窄，要善于控制憤怒，要活無數(shù)次。張開嘴，你不會生病，你會不安，你會生病。

22、憤怒的四害:血壓變高，血脂變粗，血色變紫，血管變細。造成腦阻塞，心肌梗塞！

23、先治病，先治心；身體健康增強體質(zhì)，心理健康增強心臟。

24.不要花錢治療，也不要給自己添亂。生病時放松，戰(zhàn)勝疾病時樂觀。

25、房寬樓寬，不如心寬；心善不如心善。玩游戲神圣的第一次占有

26.天怕烏云，人怕病怕草怕霜。精神疾病比身體疾病更危險。

27、千萬保健，保健，心理平衡是關(guān)鍵。一千個養(yǎng)生，一萬個養(yǎng)生，心理平衡，才是“真經(jīng)”。

28.大事面前淡定，危難中的海灘寧靜致遠。玩游戲神圣的第一次占有

29.笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注意養(yǎng)生，首先要修心。早期保健，晚期死亡；晚保健，早死。終身保健，終身健康；終身健康，終身健康。

30.人的一生可以做很多傻事，但最傻的是忽視自己的健康。

31.運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

32.把體力和黃金鉆石比，黃金鉆石都是沒用的廢物。

33、弱者欺人，強者欺人。

34、室闊地闊，不如心闊。

35、千萬保健，千萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。

36.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如長壽，長壽不如幸福。

37.“四不”可以延年益壽:不憂不憂，不老百歲，不懶，長壽。<