疲倦了嗎?來點有趣的消息緩解下壓力
在這個充滿壓力的社會中,我們都需要一些方式來減輕壓力和放松。而有趣的消息則是其中一種好的途徑。讓我們來分享幾個讓你一看就會開心的消息吧,帶你遠離緊張和疲勞。
研究表明喝酒可以增強創造力
如果您想在腦海中獲得更多靈感,研究表明適量的酒精可以增強您的創造力。當你小心翼翼地研究你的下一篇文章或想出新的創意時,不妨來杯啤酒或葡萄酒。當然,過量飲酒也不利于健康,適度即可。
在日常生活中,還存在令人驚奇的美妙的東西
也許你還不知道,但在日常生活中,有各種各樣的美好存在著,比如相似度驚人的雙胞胎,或是一個意外的好運。當你遇到這些時,會感覺到異常興奮,因為它們給了你新的體驗。
看可愛的動物視頻會讓你放松
有學者證明,看可愛的小動物動畫會同樣起到放松的作用。尤其是在一個壓力巨大的星期五日夜,在家翹起腳來,看看讓你放松的小熊貓和小貓咪。這也能讓你的周末更放松愉快。
輕輕松松地打個盹可以帶來神奇的益處
很多公司都提供午休時間,但是很多人把這個時間用來處理事情,或是靈活地規劃自己的日程表。然而,中午小睡片刻則可以帶來很多驚喜的好處,比如有助于緩解壓力和疲勞、提升注意力、提高記憶力和提高你的生產力。
保持好心情非常重要
保持好心情,就可以慢慢地告別緊張和疲勞?,F在你可以采用各種方式來放松自己,讓自己的用腦更加清晰和有力。無論你是看視頻,打個盹,還是喝個小酒,重要的是,你能保持開心的心情,享受生活的樂趣,享受工作的樂趣,享受每一天的幸福,而不是讓壓力和疲勞把你壓垮。
讀完這篇文章后,您心情如何?