灰色天空下的我，只想找一個(gè)肩膀依靠

有些日子，總覺(jué)得自己像是被灰色包裹住了一樣。天空灰蒙蒙的，心情也跟著沉重起來(lái)。每當(dāng)這種時(shí)候，我都特別想找一個(gè)肩膀依靠，無(wú)論是家人、朋友還是戀人。

或許有人會(huì)說(shuō)，“你怎么能這么依賴別人呢，要學(xué)會(huì)自己面對(duì)。”可是，在某些時(shí)候，我真的感覺(jué)自己越來(lái)越不堪重負(fù)。所以，找一個(gè)可以傾訴的人，其實(shí)也是放松心情的一種方式。

不過(guò)，找到一個(gè)可以傾訴的人不容易。要找一個(gè)信任的人。希望傾述的人要能夠靜靜的傾聽。我慶幸，我的生活中有幾個(gè)這樣的人。

傾訴的時(shí)候，不要太苛求最后的總結(jié)

找到可以傾訴的人后，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候并不是想傾述完事就好，對(duì)于傾述的人，也有自己的生活和煩惱。所以，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了不尋求任何最后的總結(jié)，只是將自己內(nèi)心的情緒宣泄出來(lái)。

一些朋友問(wèn)我：“這樣傾訴會(huì)不會(huì)把自己的情緒傳遞給別人呢？” 其實(shí)不會(huì)。相反，傾述完成后，我的心情反而變得輕松愉悅，自己也能幫助別人宣泄情緒，卸下內(nèi)心的包袱。

愛(ài)自己，才能找到肩膀依靠

讓自己去尋找肩膀依靠，最重要的是先要愛(ài)自己，不要把自己的幸福寄托在別人身上。當(dāng)我們愛(ài)自己時(shí)，我們能感受到自己生命中的安靜和快樂(lè)，這也會(huì)反過(guò)來(lái)幫助我們和周圍的人更好地相處，聆聽彼此的故事。

我們都會(huì)遇到生活中的不如意，但并不意味著生活就一直是灰色的。好的事情總會(huì)發(fā)生，人生也有起伏，這需要我們保持積極的態(tài)度，平衡內(nèi)心的情緒。

我想再次強(qiáng)調(diào)：找一個(gè)肩膀依靠并不代表依賴，而是一種生活中相互扶持、共同成長(zhǎng)的方式。