萬般無奈的心情，洋溢眼角淚花

心情無奈，人生常態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們每天都承受著各種不同的壓力，有工作上的、生活上的、情感上的，無處不在。面對(duì)這些種種，我們只能無奈。眼角淚花也成了我們的常態(tài)。

社會(huì)壓力

在現(xiàn)代社會(huì)中，我們每天都會(huì)面臨各種不同的壓力，比如說工作上的壓力，學(xué)業(yè)壓力，以及各種各樣的生活壓力。最明顯的例子就是工作上的壓力。現(xiàn)在的職場中，很多公司都要求員工能夠完成更多的任務(wù)，完成更高的質(zhì)量，并且要在時(shí)間上做到更加高效。這就會(huì)給員工帶來很大的工作壓力，有時(shí)候，這些壓力甚至?xí)绊懙轿覀兊纳眢w健康。

生活壓力

生活不易，充滿了壓力。大城市的生活，讓我們時(shí)時(shí)刻刻都充滿了壓力。比如說，我們會(huì)擔(dān)心買不到房子，擔(dān)心上班路途太遠(yuǎn)，擔(dān)心父母的健康，擔(dān)心孩子的成長，擔(dān)心自己的未來等等。就這些擔(dān)心的情況下，我們的生活好像沒有一天可以輕松的過。我們的眼角總是泛著淚花，心情也難免無奈。

情感壓力

情感上的壓力也是我們難以避免的。人際關(guān)系的復(fù)雜性是一把雙刃劍，對(duì)于溝通不好或者不擅長處理人際關(guān)系的人來說，這種壓力就更大了。以戀愛關(guān)系為例，如果我們的戀愛經(jīng)歷過一些挫折，就會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)戀愛產(chǎn)生無限畏懼。我們害怕被傷害，害怕感情會(huì)失敗，害怕自己不夠好，壓抑著情緒也會(huì)讓我們無法宣泄，使我們變得愈加無助和無奈。

應(yīng)對(duì)之道

我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，有時(shí)候，我們需要找個(gè)能夠傾吐心聲的對(duì)象，釋放內(nèi)心的不快。可以選擇與家人、朋友、同事或者情感咨詢師聊天，讓內(nèi)心的不快漸漸散去。

我們可以選擇一些適合自己的放松方式。可以選擇聽音樂、看書、跑步、瑜伽等等放松方式來緩解情緒，讓自己變得更加積極向上。

我們需要學(xué)會(huì)與我們的不快相處，并且用心態(tài)去引導(dǎo)我們的情緒，保持平衡的心態(tài)，才能更好應(yīng)對(duì)壓力，這樣才能使我們?cè)谝惶熘斜３趾玫男那椋蛔寽I花成為我們的常態(tài)。