小技巧一：有效使用時間規劃工具

成為高效能人士需要優秀的時間管理技能，其中一個重要的方面是有效地使用時間規劃工具。優秀的時間規劃工具可以幫助你管理自己的時間表，安排自己的任務，并盡可能地避免時間浪費。

小技巧二：制定優先級清單

認真考慮每項任務的重要性，制定優先級清單，可以使你更好地安排時間并集中精力完成具有更高優先級的任務。這可以幫助你避免在緊急任務中浪費時間和精力。

小技巧三：避免習慣性拖延

對于許多人來說，習慣性拖延是一種常見的問題。然而，成為高效能人士需要克服這個問題。你可以采用一些策略，例如將目標分解成較小的任務，設置實際可行的完成時間等，來避免習慣性拖延。

小技巧四：避免被郵件和電話干擾

郵件和電話干擾是極大的生產力殺手，會打斷你的工作流程。因此，成為高效能人士需要學會如何合理地處理郵件和電話，例如設置特定的時間段回復郵件和電話，或將電話轉移到語音郵件。

小技巧五：遵循90/10法則

根據90/10法則，我們花費90%的時間解決問題，并且花費10%的時間找出問題的原因。然而，成為高效人士需要反過來，花費90%的時間找出問題的原因，并花費10%的時間解決問題。因為只有找出問題根本原因，才能有效減少出現類似問題的可能性。

小技巧六：進行時間管理訓練

時間管理訓練可以幫助你養成良好的時間管理習慣。你可以參加一些時間管理課程或在線課程，讓自己更加了解并實踐時間管理的技巧和策略。

小技巧七：休息得當并保持健康

成為高效能人士不僅需要投入時間和精力完成任務，還需要注意身體健康。定期休息可以幫助你保持心理和身體健康，并使你更加專注，提高工作效率。

小技巧八：集中注意力

集中注意力可以幫助你更快速地完成任務，因為你能夠專注并保持清晰的頭腦，從而更快、更準確地完成工作。你可以采用一些技巧，例如關閉社交媒體應用程序，將手機設為靜音模式等，來幫助自己集中注意力。

小技巧九：多任務處理

雖然多任務處理存在一定的爭議，但對高效能人士來說，它可以是一種有效的工作方式。你可以采用一些技巧，例如設置優先級清單，利用時間規劃工具，以及分配自己的時間等，來提高你的多任務處理水平。

小技巧十：學會說“不”

成為高效能人士需要學會說“不”。你需要學會拒絕一些分散注意力的任務，以便集中精力完成更加重要的任務。你還應該帶著積極的態度說“不”，不要讓別人感到你是在回絕他們。