1. 善用贊美的力量

在人際交往中，贊美是非常有效的緩和緊張關系的方式。對于同事、朋友、家人等身邊的人，我們可以適時地給予贊美，比如說，感謝他們的幫助、稱贊他們的優點、提出贊美性建議等等，在表達中心思的也可以增強彼此之間的親密感。

2. 設身處地為他人著想

在與他人溝通時，我們需要設身處地去了解對方的情緒、想法和需求，幫助他們解決問題，而非一味地推銷自己的意見。只有在站在他人的角度去考慮事情，才能真正建立起一種相互信任和共同合作的氛圍。

3. 積極而非消極的表達

使用積極的語言是增強人際關系的一個關鍵。比如說，遇到困難時，我們可以用“我們可以一起克服這個問題”來鼓勵彼此，而非消極地表達“這無解，真的不好搞”。積極的態度可以讓他人更加愿意和你一起解決問題。

4. 尊重他人的感受

與他人交流時，需要注意到他人的感受和需求，并尊重對方的想法。不要一味地強行自己的意見，而是在與他人平等地交流和溝通中，尋求共識，推動雙方的進步。

5. 認真傾聽他人的講述

在與他人交流時，認真地傾聽是很重要的。我們需要關注他人的心聲，理解他人的想法和感受。在傾聽中，我們可以提問、澄清疑點、確認自己的理解，以此來積極地參與到交流中來。

6. 相信他人有能力

與他人交流時，我們需要相信對方有克服困難的能力。我們可以用鼓勵的話語來支持他人，并幫助他人找到自己的潛能和優點，激發他人的積極性，以此增強彼此之間的互信和親密感。

7. 尊重多樣化的意見和想法

在與他人交流時，尊重多樣化的意見和想法是很重要的。只有在尊重彼此的不同，才能建立起一個平等、開放、共同進步的關系。我們可以利用多元文化的優勢，借鑒不同意見和想法的長處，以此來推動自己和團隊的成長和發展。

8. 面對挑戰，不斷進步

在人際交往中，我們難免會遇到人際關系方面的挑戰和困惑。我們需要勇敢地面對挑戰，認真地思考和處理，并不斷地進步和成長。只有在面對挑戰的過程中，我們才能更加深入地理解自己和他人，增強彼此之間的聯系和互信。