源于上古是古帝顓頊的老師太敖的后代。太敖，一做大敖。太敖的子孫以祖上的名字命名他們的姓氏，于是形成了敖姓。
是古帝顓頊的老師太敖的后代。太敖，一做大敖。太敖的子孫以祖上的名字命名他們的姓氏，于是形成了敖姓。
春秋時期的楚國國君，凡是被廢弒而沒有得到謚號的，都被稱為敖，這類國君的后代，也被稱為敖氏。
改為敖姓的滿族老姓包括：敖佳氏、鄂濟氏、瓜爾佳氏、烏西勒氏，以及加入滿族的敖拉氏（達斡爾族）、敖勒多爾氏（達斡爾族）、阿爾丹氏（達斡爾族）、額諾氏（達斡爾族）、敖拉托欣氏（達斡爾族）等。
歷史上敖姓的遷徙與分布 先秦時期，敖姓活動主要在長江以南。宋朝時期，敖姓人數很少，主要集中在福建地區。明朝時期，敖姓大約有7萬7干人，江西為敖姓第一大省，其次分布于山東、四川、湖北、河南、湖南、貴州等地。
當代敖姓的分布與圖譜
當代敖姓的人口大約有25萬，為第二百六十一位大姓姓氏，大約占全國人口的0.02%。自宋朝至今的1000年中，敖姓人口增加率是呈A形的態勢。目前敖姓主要分布于貴外I、重慶、廣東、湖北、四川，這五省市約占全國敖姓人口的77%，貴州為敖姓第一大省，約占全國敖姓人口的27%。其次分布于河南、湖南、云南、廣西、江西等地。敖姓在人群中分布頻率示意圖表明：在黔云桂、廣東大部、海南北部、川渝、湘鄂西部、陜甘南部、豫皖鄂交接區、江西西部，敖姓在人群中分布頻率大約為0.06%，中心地區可以達到0.3%以上，以上地區覆蓋面積約占全國總面積的21.7%，居住了大約68%的敖姓人群。
譙國郡：東漢建安年間將沛郡分出一部分設置了譙郡。相當于今天的安徽、河南兩省之間的地區。治所在譙縣。
寀庵堂：宋代有敖陶孫的，從小不受約束，胸懷大志。當時的奸臣韓侂胄當權，大儒朱熹遭貶。陶孫正游學太學，他首先做詩為朱熹送行。趙汝愚死在被貶的地方，他又寫詩哭趙。韓侂胄聽到這些以后很生氣，于是下令逮捕敖陶孫，陶孫改名換姓逃掉了。后來陶孫中了進士，做了溫州通判，著有《寀庵集》。
1、敖陶孫：(公元1154～1227年待考)，字器之，號臞庵、臞翁；福建福清人。著名南宋詩人.從小聰明好學，志向遠大。宋光宗時為太學生。宋寧宗執政時期，朝廷由奸臣韓佗胄當權，大儒朱熹遭貶，敖陶孫很尊敬朱熹的學問，便不顧禁忌去探望了他，還贈詩表明自己的心意。趙汝愚死在被貶的地方，他又寫詩哭祭趙汝愚。奸臣韓佗胄知道以后大怒，要派人逮捕他，敖陶孫連忙改名換姓逃掉了。
宋淳熙七年(公元1180年)鄉薦第一進士。歷任海門縣主簿，漳州府學教授等職，終奉議郎。 敖陶孫是江湖派詩人之一，曾因《江湖集》被毀版而受株連貶官。其詩多為古體，往往放意而行，風格雄渾深厚。如《秋日雜興》：“陣云起西北，中原暗黃塵。豈無康時算？無路不得陳！書發亦過計，夜夜占天文。匣劍似識時，中宵啞然鳴。我亦發悲歌，沾衣涕縱橫！”其它如《中夜嘆》、《一日復一日》等，憂國傷時，激奮之情，溢于言表。
但他也有一些古體詩失之粗率，或過于苦澀。近體詩偶有佳句，罕見渾成之作。 敖陶孫兼擅評詩，其《臞翁詩評》用象征手法來形象地說明魏晉唐宋詩人風格，很受后人推許。如說“魏武帝如幽燕老將，氣韻沉雄；曹子建如三河少年，風流自賞”等，鑒裁精致，造語雋妙。 敖陶孫有《臞翁詩集》兩卷，收入《南宋群賢小集》中?！督蠹肪硎酥潦?，又載其詩八十六首，系據《永樂大典》補輯?！杜J翁詩集》附于集中，又見《詩人玉屑》卷二。還著有《寀庵集》。 另有《敖器之詩話》一卷（今存五則），有的研究者疑為偽作。
2、敖 山：(生卒年待考)，字靜之；莘縣人。著名明朝大臣、數學家。 明朝成化年間進士，由翰林院編修升任山西提學副使。后因疾病辭官還鄉。 工詩文，詩才雄爽，文章豪放，與當時的王越齊名，人稱“江北二杰”。 晚年的時候專心研究數學，著有《石綾傳》、《燦然稿》、《先天手冊》。
3、敖 英：(生卒年待考)，字子發；江西清江人。著名明朝詩人。 明正德十六年進士，中第二甲四十五名。授南京工部主事，官至四川布政使。 著有《心遠堂稿》、《慎言集訓》、《綠雪亭雜言》、《東谷贅言》等。 工于詩。他的詩路獨辟蹊徑，很有特點，流傳于世的有《綠學亭雜言》。
4、敖 翔：(生卒年待考)，四川金堂人。著名明朝官吏。 初官宣城知縣，正德初，以才堪治繁，調江陵，百廢俱興，稱循吏。
5、敖 鯤：(生卒年待考)，江西新喻人（今江西新余）。著名明朝大臣。明隆慶二年進士，中第三甲二十五名。任松江府推官，改懷慶府，持法平恕。明萬歷間擢御史，雖為張居正門下士，而不私謁阿附，后居正敗而鯤無事。歷大理少卿，官至南京光祿寺卿。
6、敖 銑：(生卒年待考)，號夢坡；江西高安人。著名明朝大臣。 明嘉靖十四年進士，中第二甲四十六名，歷官至國子監祭酒。為人醇和，而是非所在，則界限分明。
7敖宗慶：(生卒年待考)，祖籍江西新喻，后落籍貴州思南府。著名明代大臣。 明嘉靖十七年進士，中第三甲二十九名。歷官四川布政使，后以右副都御史巡撫云南，不久被劾貪庸不職，革職閑住。
8、敖文貞：(生卒年待考)，江西高安人。著名明朝大臣。明萬歷五年進士，中第三甲二十八名。改庶吉士，授檢討，官至禮部侍郎，掌翰林院事，教習庶吉士。生平以直道自任。
9、敖 成：(生卒年待考)，陜西長安人。著名清朝將領。行伍出身，乾隆間參與金川、庫車等役，累擢至廣西右江鎮總兵。三十八年，再次參與金川之役，乘雪取巴布里。官至貴州提督。
10、敖右賢：(生卒年待考)，四川榮昌人（今重慶榮昌）。著名清朝文士。清道光十六年進士，中第三甲二十九名。
11、敖國琦：(生卒年待考)，字慕韓，號浩然；貴州貴陽人。著名清朝文士。清道光二十七年（公元1847年）丁未科進士，三甲五十二名。官江南知縣。
12、敖名震：(生卒年待考)，湖北天門人。著名清朝文士。 清同治十三年進士，中第二甲六十四名。
13、敖佳熊：(公元？～1908年待考)，字孟姜；浙江平湖人。著名民主革命先驅。早年在浙江嘉興創辦稼公社及竹木小學堂。并組織祖宗教。清光緒二十九年(公元1903年)入上海愛國學社學習，期間曾編寫《新山歌》一書，宣傳革命。次年加入光復會，并且出資與魏蘭等人組織溫臺處會館，這是當年革命黨人的一個秘密聯系機關。清光緒三十三年(公元1907年)與秋瑾共謀在大通師范學堂起義，事情泄露后逃跑。清光緒三十四年(公元1908年)在浙江嘉興被仇敵殺害。
14、敖英芳：(公元1956～今)，女。著名運動創傷外科專家。北京大學第三醫院副院長、運動醫學研究所副所長，教授。1982年大學畢業，1988研究生畢業獲外科醫學碩士學位后在北醫三院運動醫學研究所從事運動創傷外科臨床與研究工作，主要臨床與研究重點為運動創傷。 1994～1995年赴日本學習人工韌帶與生物可吸收性內固定材料的臨床應用與研究、膝關節鏡外科技術等。1997年6月擔任運動醫學研究所副所長，研究方向為膝關節韌帶損傷的修復與重建，主要科研成果是人工韌帶重建膝交叉韌帶，關節鏡下重建膝交叉韌帶等。1996年被聘為碩士研究生導師，2001年被聘為博士研究生導師，培養畢業碩士、博士研究生多名。 現任中共北京大學委員會常委，中國運動醫學雜志與中國微創外科雜志常委，中華醫學會骨科分會關節鏡外科學組委員，中國運動醫學會創傷學組組長。
15、敖明權：（1908-1989年10月），著名中國國民革命軍陸軍少將，字祝三,湖南臨湘人。 黃埔軍校第6期交通科、陸軍大學第17期畢業。1935年11月任中央軍校特訓班少校教官,1942年任中央軍校第7分校辦公廳上?？崎L,1943年3月任第36軍28師參謀長,后任第36軍28師83團團長，前第三十六軍副軍長。年3月參加豫西鄂北會戰，1947年11月任整編第27師參謀長，1948年8月任第36軍28師少將師長，1949年11月任第36軍副軍長，12月17日在成都被俘。后任解放軍南京軍事學院戰術教員、軍事史料研究處研究員。1989年10月在湖南岳陽病逝。
敖氏字輩
陜西旬陽敖氏字輩：誠繼忠德，治......（由于族譜當年被收紅衛兵所收現在只能排列到此；陜西敖氏主要分布在旬陽縣境內，其敖氏相傳祖籍來自江西景德鎮——并無考證?，F旬陽敖氏概有300余戶）
江西德興敖氏舊字輩：杞廷文仲應，世代光華新。新字輩：崇先定起后，耀祖必振宗，傳家宜清白，詩書永隆重。
遼寧丹東敖氏字輩：春啟光華慶永昌，德可延宗仁壽長。
重慶榮昌字輩： 玉庫房桂高祖之后居榮昌敖家壩字派：
海棠堰
鑒、萬、麟、惟、慶、毓、祖、山、翔、仁、應執、位才一士春、明永幫國德、昌、以、行、之、茲、乃、大、振、樹、立、在、人、秉、心、順、受、久、益、貴、榮。
千擔丘、雞爪坪、李家壩、周家壩
鑒、萬、麟、惟、慶、毓、祖、澤、堂、芳、鳴、廷汝、體年學、昌、以、行、之、茲、乃、大、振、樹、立、在、人、秉、心、順、受、久、益、貴、榮。
吳鋪灣
鑒、萬、麟、惟、慶、毓、祖、圣澤時、成師、文賢、世克執、家、本、昌、以、行、之、茲、乃、大、振、樹、立、在、人、秉、心、順、受、久、益、貴、榮。
清流鎮、河包場、凰皇寺
鑒、萬、麟、惟、慶、毓、祖、山時、臣師遠道、賢、世克光利、其明、顯、昌、以、行、之、茲、乃、大、振、樹、立、在、人、秉、心、順、受、久、益、貴、榮。
舊屋壩（舊田壩）
鑒、萬、麟、惟、慶、毓、祖、時、師、臣、貢、克、光、本、昌、以、行、之、茲、乃、大、振、樹、立、在、人、秉、心、順、受、久、益、貴、榮。
祖灣
鑒、萬、麟、惟、慶、毓、祖、時、臣、賢、式、其、本、昌、以、行、之、茲、乃、大、振、樹、立、在、人、秉、心、順、受、久、益、貴、榮。
江北嘴
鑒、萬、麟、惟、慶、毓、祖、王、堂、如、致、先、士、昌、以、行、之、茲、乃、大、振、樹、立、在、人、秉、心、順、受、久、益、貴、榮。
香爐石
鑒、萬、麟、惟、慶、毓、祖、德武王、宗、文、世、作、登、昌、以、行、之、茲、乃、大、振、樹、立、在、人、秉、心、順、受、久、益、貴、榮。
廳房
鑒、萬、麟、惟、慶、毓、祖、武王金、翔堂、文、于、元家興、孝、昌、以、行、之、茲、乃、大、振、樹、立、在、人、秉、心、順、受、久、益、貴、榮。
仙女灣
鑒、萬、麟、惟、慶、毓、祖、金、翔、文、于、家、孝、昌、以、行、之、茲、乃、大、振、樹、立、在、人、秉、心、順、受、久、益、貴、榮。
魚廣壩
鑒、萬、麟、惟、慶、毓、祖、金、堂、芳文、于、家、孝、昌、以、行、之、茲、乃、大、振、樹、立、在、人、秉、心、順、受、久、益、貴、榮。
白土壩、下勝壩
鑒、萬、麟、惟、慶、毓、祖、武、宗、文、光、顯、家、昌、以、行、之、茲、乃、大、振、樹、立、在、人、秉、心、順、受、久、益、貴、榮。
窗前房忠大郎之后子柱公居榮昌
敖家壩歧山塆字派： 子守宗國 永大榮顯 朝廷惟望 忠孝同芳 景先培玉 寶學滋光 貞元鴻業 聯英慶長 子守宗國 永大榮顯 興家萬代 忠孝同芳 景先培玉 寶學滋光 貞元鴻業 聯英慶長 子守宗國 永大榮顯 世仁正耀 忠孝同芳 景先培玉 寶學滋光 貞元鴻業 聯英慶長
重慶某支敖氏字輩：示師顯尚志，體正玉文明，善自為能學，安全作守誠。
重慶城口敖氏字輩：榮華成夢，永錫長春，施事孝地，龍鳳舞騰。
湖北襄樊敖氏字輩：宗緒安楚相，詒謀盛德昭，紹賢長續永，顯耀佐興朝。
河南信陽敖氏字輩：光明正大士，榮華富貴錦，祖述紹繼承，公寬信惠敏，文武振家聲，仁篤培枝本，禮義尚節廉，忠孝慈良秉，積善有余慶，修德昌其品，天增祿萬鐘，祥云雙寶鼎。
滿州敖氏（鄂卓哈啦族）字輩：秉國思賢德，承家重善良，學深銘永樹，恩溥義恒方，和厚鐘才毓，英明紹嗣昌，麟書宏瑞憲，俊業慶平章，孝友延先緒， 仁恭啟祖光，自強綿世蔭，立志佑宗鋼。
貴州福泉字輩：世與海占國、永澤必選榮、正大光明禮、家幫在朝宗。
蜀遷黔后字輩：紹宗文明正，永世相朝廷。天仁思毓秀，國元克沛新。
江西德興敖氏舊字輩：杞廷文仲應，世代光華新。新字輩：崇先定起后，耀祖必振宗，傳家宜清白，詩書永隆重。
遼寧丹東敖氏字輩：春啟光華慶永昌，德可延宗仁壽長。
四川彭州敖氏字輩：永興安慶玉，國正德明昌，富貴文忠本，嚴理定家邦。
四川省樂至縣敖氏家族輩分：林登行文先世德，秀英學仕在朝廷，忠厚第傳才茂盛，孝友欲堃啟芳榮。（樂至縣敖氏分布在勞動鎮，天池鎮，共計1500人左右。）
云南貴州敖姓字輩（目前最高輩為“觀”，學成顯三倍最多，最小輩到“勛”）： 音 永 美 世 舜 龍 文 元 天 仁 正 本 觀 國 士 學 成 顯 榮 勛 德 全 惠 昭 著 遵 孔 道 自 純 明 亮 敦 作 述 光 華 裕 居 廷 議 漢 沛 洛 匯 江 渝 汝 渭 法 湘 溪 瀘 游 泮 河 滇 洲 浙 滸 洋 沙 澤 濟 汰 浩 湖 澆 潘 濱 港 淮 海 浪 流 滓 洹 澎 沾 鴻 漲 樹 大 根 深 多 培 植 丹 桂 科 武 開 乾 坤 印 久 后 萬 年 波 凌 偉 壯 宇 云 安 邦 斌 廣 倫 將 才 千 秋 勝 忠 良 赤 雄 軍
貴州金沙： 世師顯尚志 體正玉文明 善繼維能學 安全作守成 德心嘉克廣 景遠兆尊榮 崇本先昌念 大光慶永清 在宗敦順慎 立國重鈞衡 三讓行其義 萬邦頌以貞 秉道興觀泰 協和定履享 同仁昭祖訓 祥開瑞紀宏 敬恭長衍緒 福祿壽聯賡
貴州木孔:朝選思單紹，于連如元啟，自懷登國正，應發佐天長
貴州金沙清池鎮、石場鄉支：廷應登運存，國正步運清。洪基（書）開運泰，堯府順運新。
四川省營山縣敖氏家譜字輩排序：
應運尚仕 以二元文 永世正宗 安朝定國 天和志義 仁杰廉明 光宗耀祖 繼養永生 堂天金玉 富貴榮升
〖敖姓宗祠四言通用聯〗
雄才命世；
俠氣干霄。
——佚名撰敖姓宗祠通用聯
上聯典指明代清江人敖英，字子發，正德年間進士，由南京刑部歷陜西、河南提學副使，官至江西右布政使。善寫詩，意境幽遠，盡辟蹊徑，著有《慎言集訓》、《東谷贅言》、《綠雪亭雜言》等。下聯典指南宋福清人敖陶孫，字器之，號號臞（Qú 音渠）庵。寧宗時，權相韓侂（Tuō 音托）胄執政，與宗室大臣趙汝愚爭權，趙汝愚被罷官，死在外地；韓侂胄又指理學為偽學，罷免、驅逐理學家，朱熹被貶外任。敖陶孫當時在太學，寫詩送朱熹，又寫詩哭趙汝愚，因此觸怒了韓侂胄而遭追捕，他改變姓名逃跑才免了禍。后來登慶元年間進士，官至溫陵通判。著有《臞庵集》等。
仙丹煉井；
俠氣干霄。
——佚名撰敖姓宗祠通用聯
上聯典指晉·敖仙修道于江西上高縣高山上，上有真人煉丹井和沖真觀。下聯典指宋·敖陶孫以詩哭趙汝愚被追捕，變姓名亡命而得免。
敖這個姓氏來源于上古，和姜、姬一樣，伴隨著中國歷史的成長。上古時代有姓氏的人不多，而且有姓氏的都是社會上比較有身份的。一些上古的姓氏已經消失，比如媯，那么敖姓族人的歷史也一定經歷無數坎坷。歷史上以個姓氏的滅絕有諸多原因，比如戰爭、瘟疫、災荒、犯罪的連誅等等。敖姓能夠5000年流傳至今，說明這個姓氏應該是家族繁盛、苗裔眾多的。而這樣我們就會發現一個問題：為什么敖姓如此久遠又族人眾多，為什么在歷史上叱咤風云的人不多呢？ 在云貴這邊的敖姓人中流傳一種說法，乃是敖姓人不改名（民間叫“左名”）是無法登科中舉、進入仕途的，即使進入，也會無端惹來災禍。這種說法問及許多敖姓的長者，他們都不知道出自何處，只說是老祖宗傳下來的，子孫后代就得遵守。我們當然不太相信敖姓人不改姓就不可能在社會精英階層有所作為之說，但是這種說法一定有它的淵源，不會是無中生有。敖姓人在古代名人寥若晨星，敖姓一些風云人物改做他姓的可能不會不存在，而災禍之說，宋代敖陶孫確實是改名換姓才得以免殺身之禍的。
民間有一句說法，叫“四大鰲魚頂天下”，還有“敖姓當官，天下必翻”的說法。這也是敖姓人大官少的一種說法。
相傳敖姓祖先有一位比較富裕的人有10個兒子，在臘月二十七殺過年豬的時候，幾個兒子由于年紀較小，爭搶豬腰子打鬧玩笑，不小心腳碰到殺豬的刀，留了血。所以他的后代子孫的腳的兩個小腳趾指甲都是兩瓣的。現在居住在云貴之交的敖姓人都這樣，著是區分是不是敖姓人的主要身體特征。
一、農歷臘月二十七不可以殺豬。
二、敖姓人字輩清晰，長幼尊卑最為明顯，同姓不可以結婚。
三、敖姓和錢姓同源，不可以通婚。