有一個專門研究幸福度的人，在調查了一些人群之后，竟然得出了人的幸福度與財富、地位相反的結論來！

某大學的名教授，人人羨慕，生活卻很痛苦。這到底是為什么呢？原來老教授的兩個兒子都遠在國外，一天他下樓梯不小心摔了一腳，造成了股骨頸骨折。由于長期得不到好的照顧，身上長出了褥瘡，前列腺肥大尿不出來，只能插尿管。孩子在國外倒是好，可老教授每天過著孤苦伶仃，冷雨敲窗的生活，圣誕節(jié)寄張卡片來，頂個什么用呢！

北京蹬三輪車的板兒爺最開心。早上一起來，提著兩個鳥籠子，上公園邊唱京劇邊遛彎。回來一碗豆?jié){，兩根油條，挺好，自在！板兒爺?shù)膬鹤映踔挟厴I(yè)，就在路對面修自行車，閨女也是在附近胡同口賣醬油。有點頭疼腦熱，全都來看望老爺子，買點水果和點心，一家子有說有笑，兒孫繞膝，盡享天倫之樂。

可見，人活著不必一味地追逐名和利，最重要的是我們的這顆心靈。總之，活著就是要追求快樂！

而快樂源自何方？快樂不能光靠從天而降，它需要藐視困難的勇氣，需要從容淡定的心胸，更重要的是它需要我們不斷地去探索，去發(fā)現(xiàn)，附于行動。

每天堅持做幾十個俯臥撐，到街區(qū)或公園散散步，不僅可以強身健體，而且能使人氣血流通，消除心中的抑郁。經(jīng)常聽聽優(yōu)雅的音樂，給平淡的生活增添一點調味料，陶冶一下心志，讓緊張的心情變得輕快起來。也可以搜索一些精彩的電視劇，讓自己的思想感情隨著曲折的劇情悲喜跌宕，很有趣。

甚至可以有更高的精神追求。例如，收藏一些古玩，在增長見識和財富的同時，享受著傳統(tǒng)文化獨有的那份高尚與質樸的美，也定會淘出許多樂子來。還有文學創(chuàng)作，閑暇時光，寫寫心中的情感，寫寫生命的歷程，所見所聞，所思所想都可以用于練筆。偶爾發(fā)表幾篇，還會有幾分成就感呢！

我想，只要不懈地都追求，讓心靈的空虛得以彌補，讓生活充滿動力與激情，快樂的小天使定會伴隨你左右！