1、余生不長，學會放下。風起時，看庭前花開花落，寵辱不驚;風停時，看天邊云卷云舒，去留無意，閑庭信步.拾級而上的人生，離不開放下的智慧。

2、不屬于你的東西，就不要強求，再堅持下去，掙扎下去，也是虛脫困斗，遍體鱗傷，不得快樂的結果。真正的放下，是用心做事之后，對生命的尊重，對自己的善良與寬容，更是另一段人生的開始。

3、會有那么一天，你也會放下如今的執著和不舍，帶著稍許的遺憾，過著沒有那個人的新生活。

4、突然間便懂了：所有負面的情緒和心態，對于你所不滿的人和事情不起一點作用，而對于你自己和你的親人友人起大作用。

5、幾多牽掛，包含著多少放不下;幾多原諒，包含著多少舍不得!心最痛的時候，不是嚎啕大哭，而是流不出眼淚。心涼透的時候，不是喋喋不休，而是說不出話來。

6、有的人，就像個陀螺，擦肩而過的人越多，轉得越灑脫。但是，他往往又無法控制旋轉的慣性，遇見了，又是習慣性的錯過 。

7、有時候，跟別人說話，你明明沒有聽清楚，卻還裝聽到了，最后還敷衍別人答應說“好”。

8、人生在世，不是所有事都能如你所愿，抓不住的人，握不住的沙，不如就用手揚了它。只有學會清空.放下，才能騰出角落，空出時間，尋找真正適合自己的幸福。

9、不管是友情，還是愛情，真心對你好的，別傷人心;真心在乎你的，別寒人心。心不是衣服，壞了可以縫縫補補，心若傷了，補不好;心若涼了，暖不回!

10、人生的痛苦，大部分來自于對所有執念無法放下的煩惱，如同一只背著厚重外殼的蝸牛，生活充滿了沉重的枷鎖與束縛。

11、突然間便懂了：咖啡的苦與甜，不在于怎么攪拌，而在于是否放糖;一段傷痛，不在于怎么忘記，而在于是否有勇氣重新開始。

12、愛一個人，就是在漫長的時光里和他一起成長，在人生最后的歲月一同凋

13、突然間便懂了：女人會記得讓她笑的男人，男人會記得讓他哭的女人，可是女人總是留在讓她哭的男人身邊，男人卻留在讓他笑的女人身邊。