一、跑步沒有對不對的問題，相信它。

二、一切皆有可能，但是你要去相信，要去為之而戰斗。

三、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。

四、高樓大廈靠基礎，聲強體壯賴鍛煉。

五、堅持創造奇跡，跑步改變人生。

六、有些事情本身大家無法控制，只好控制自己。

七、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。

八、跑步如同日用的飲食，是我最喜歡。

九、早起活活腰，一天精神好。

十、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發掉。

十一、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。

十二、最不會利用時間的人，最會抱怨時間不夠。

十三、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

十四、跑步要求有一個強壯的身體和一個病態的心靈。

十五、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

十六、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。

十七、境況越是糟糕，我們就越拼命去跑。

十八、只要大家能夢想的，大家就能實現。

十九、苦難會讓人崩潰，也會讓人制造奇跡！

二十、當你的腿像著火一樣難受時，用你的心去跑。

二十一、生命不是要超越他人，而是要超越自己。

二十二、今日不運動，來日悔晚矣。

二十三、沒有做不成的事情，只有做不成事情的人。

二十四、生命就是運動，人的生命就是運動。