2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總級(jí)2008級(jí)全校各專(zhuān)業(yè)戀愛(ài)婚姻-講義9教2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總位職業(yè)發(fā)展中心戀愛(ài)婚姻-講義9教期2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期戀愛(ài)婚姻-講義9教課時(shí)40戀愛(ài)婚姻-講義9教2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總戀愛(ài)婚姻與生涯發(fā)展授課時(shí)間授課類(lèi)型理論課(現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)()其它：教學(xué)資源掛圖()模型()實(shí)物()多媒體()音像()報(bào)紙()其它：教學(xué)方法講授法(啟發(fā)式()案例教學(xué)法()現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)法()角色扮演法()項(xiàng)目教學(xué)法()情境教學(xué)法()其它：教學(xué)目標(biāo)（包括職業(yè)素質(zhì)、能力、知識(shí)目標(biāo)）知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生明確愛(ài)的意義、了解愛(ài)的本質(zhì)、愛(ài)的能力與條件及兩性差異；能力目標(biāo)：通過(guò)案例、講授、討論、啟發(fā)等方法，使學(xué)生能夠正確處理戀愛(ài)中的問(wèn)題、恰當(dāng)處理愛(ài)情與學(xué)習(xí)、事業(yè)及友誼的關(guān)系；職業(yè)素質(zhì)：內(nèi)化“心理源于生活、用于生活”的思想，促進(jìn)心理的健康發(fā)展，從而提升職業(yè)素養(yǎng)。重點(diǎn)、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：促進(jìn)學(xué)生形成正確的愛(ài)情觀、對(duì)愛(ài)情的真諦產(chǎn)生積極深刻的體驗(yàn)。教學(xué)難點(diǎn)：愛(ài)情產(chǎn)生與發(fā)展中的心理體驗(yàn)及可能存在的問(wèn)題教學(xué)設(shè)計(jì)：授課思路簡(jiǎn)述：（圍繞所選用教學(xué)方法分條編寫(xiě)授課步驟，要涵蓋課前準(zhǔn)備、課程導(dǎo)入、師生活動(dòng)安排、任務(wù)訓(xùn)練、實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)安排、教學(xué)效果檢測(cè)等主要環(huán)節(jié)。

）課前準(zhǔn)備：進(jìn)行簡(jiǎn)要自我介紹或討論一些專(zhuān)業(yè)和實(shí)習(xí)的話(huà)題，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。課程導(dǎo)入：用愛(ài)情詩(shī)歌與歌曲導(dǎo)入新課。師生活動(dòng)安排：討論健康戀愛(ài)心理的重要性和大學(xué)生戀愛(ài)利與弊的關(guān)系。任務(wù)訓(xùn)練：班級(jí)發(fā)言。實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)安排：課堂發(fā)言、案例分析。教學(xué)效果檢測(cè)：提問(wèn)對(duì)于學(xué)習(xí)后，對(duì)于愛(ài)情的感受和理性愛(ài)情的能力。課堂訓(xùn)練內(nèi)容安排：1.愛(ài)情認(rèn)知度測(cè)試2.串燒愛(ài)情歌曲，定位愛(ài)情中的自我和愛(ài)情理想課后作業(yè)與思考題：（根據(jù)課程內(nèi)容適當(dāng)設(shè)計(jì)鞏固性作業(yè)、項(xiàng)目式作業(yè)、預(yù)習(xí)性作業(yè)、推薦參考書(shū)及網(wǎng)站）1、本節(jié)課希望同學(xué)們可以看清自己目前所處的狀態(tài)，和大家當(dāng)下急需做出的改變。2、有過(guò)戀愛(ài)經(jīng)歷的總結(jié)自己的戀愛(ài)得與失；將要走向愛(ài)情的校正自己對(duì)愛(ài)情的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，校準(zhǔn)自己的愛(ài)情方向；正在熱戀中的尋找愛(ài)情中的自己，重新找到愛(ài)情與學(xué)業(yè)和夢(mèng)想的平衡點(diǎn)；失戀中的用理性拯救自己，為了尋找真愛(ài)，繼續(xù)完善自己，走向下一場(chǎng)真正的幸福。教學(xué)后記：教學(xué)過(guò)程（教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)施步驟及時(shí)間分配）戀愛(ài)婚姻-講義9教步驟1：導(dǎo)入新課（5分鐘）戀愛(ài)婚姻-講義9教2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總自我介紹或聊一些與大學(xué)生學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)的話(huà)題，與學(xué)生溝通，相互了解（大學(xué)時(shí)代是人生美好的時(shí)光，如果與愛(ài)情在大學(xué)時(shí)代相逢，那就應(yīng)該用心呵護(hù)，倍加珍惜。

處理好戀愛(ài)中的各種關(guān)系，是對(duì)愛(ài)情的祝福，也是對(duì)自己的祝福，更是對(duì)未來(lái)的祝福）。戀愛(ài)婚姻-講義9教2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總步驟2：講授知識(shí)（5分鐘）戀愛(ài)婚姻-講義9教什么是愛(ài)情（步入戀愛(ài)的心理過(guò)程）：所謂愛(ài)情，就是一對(duì)男女之間，基于一定的社會(huì)關(guān)系和共同的生活理想，在各自?xún)?nèi)心中形成的對(duì)對(duì)方最真摯的傾慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的最強(qiáng)烈的感情。是兩顆心靈相互向往、吸引、達(dá)到精神升華的產(chǎn)物，是人類(lèi)特有的一種高尚的精神生活。戀愛(ài)婚姻-講義9教步驟3：課堂討論（10分鐘）戀愛(ài)婚姻-講義9教2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總?cè)说某砷L(zhǎng)過(guò)程中，最初對(duì)男人、女人的認(rèn)識(shí)，以及與男人、女人關(guān)系的建立，就是從父母開(kāi)始的。大學(xué)生在選擇戀人時(shí)，會(huì)受自己對(duì)父母的印象和態(tài)度的影響戀愛(ài)婚姻-講義9教性格特點(diǎn)是選擇戀人的一個(gè)重要因素。除了一般意義上的性格特點(diǎn)，如內(nèi)向、外向等，另一個(gè)重要的關(guān)于性別特征的研究，反映了對(duì)戀人選擇的影響。戀愛(ài)婚姻-講義9教由于人在一定社會(huì)上生活，特別是每個(gè)時(shí)代有著各自的特點(diǎn)，大學(xué)生也會(huì)受時(shí)代和社會(huì)時(shí)尚的影響。現(xiàn)代社會(huì)崇尚的開(kāi)放、競(jìng)爭(zhēng)、務(wù)實(shí)等特點(diǎn)，也會(huì)成為大學(xué)生選擇戀人的標(biāo)準(zhǔn)。“男孩不壞女孩不愛(ài)”，“干的好不如嫁的好”等帶有爭(zhēng)議性的討論，多少反應(yīng)了現(xiàn)在大學(xué)生的選擇戀人的心態(tài)。

戀愛(ài)婚姻-講義9教2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總步驟4：講授知識(shí)（20分鐘）戀愛(ài)婚姻-講義9教2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總當(dāng)你愛(ài)上一個(gè)人時(shí)，能否用恰當(dāng)?shù)姆绞胶驼Z(yǔ)言向?qū)Ψ奖磉_(dá)出來(lái)呢？表達(dá)愛(ài)需要勇氣，需要信心。表達(dá)愛(ài)是在表明愛(ài)一個(gè)人也是幸福，即使可能得不到回報(bào)。你讓對(duì)方知道被一個(gè)人愛(ài)著。這是一種很崇高的境界。戀愛(ài)婚姻-講義9教當(dāng)期望的愛(ài)了來(lái)到身邊能否勇敢地接受也是愛(ài)地能力地表現(xiàn)。有的大學(xué)生在別人向自己示愛(ài)后，內(nèi)心挺高興，但又不敢接受別人的愛(ài)，或者對(duì)愛(ài)缺乏心理準(zhǔn)備，或者覺(jué)得自己不配，不值得愛(ài)，因此而失去發(fā)展愛(ài)的機(jī)會(huì)。戀愛(ài)婚姻-講義9教有愛(ài)的能力的人不是對(duì)愛(ài)來(lái)者不拒，或者將認(rèn)為不是自己的愛(ài)就簡(jiǎn)單的拒之千里。當(dāng)然也有不少大學(xué)生當(dāng)別人向自己示愛(ài)時(shí)有些優(yōu)柔寡斷，又怕傷害對(duì)方，又怕對(duì)方誤會(huì)。拒絕愛(ài)的能力，首先表現(xiàn)為對(duì)他人的尊重，要感謝對(duì)方對(duì)自己的欣賞和感情；其二要態(tài)度明確，表達(dá)清楚，既和對(duì)方只能是什么樣的關(guān)系，同學(xué)還是一般朋友，或者什么都不是；三是行動(dòng)與語(yǔ)言要一致。可能有些同學(xué)怕對(duì)方受傷害，雖然語(yǔ)言上拒絕了對(duì)方，但是行動(dòng)上還與對(duì)方有較親密的接觸，如單獨(dú)去看電影、吃飯等，使對(duì)方容易誤解，認(rèn)為還有機(jī)會(huì)，還糾纏在與自己的情感中。

戀愛(ài)婚姻-講義9教鑒別愛(ài)是指能較好的分清什么是好感、喜歡和愛(ài)情。有鑒別愛(ài)的能力的人，是個(gè)自信也尊重別人的人。有鑒別愛(ài)的能力的人，會(huì)自然地與別人交往，主動(dòng)擴(kuò)展交往的范圍，珍惜友誼，會(huì)盡量多體驗(yàn)他人的感受。過(guò)于的自我孤立，對(duì)過(guò)于站在自我的角度考慮問(wèn)題，往往會(huì)對(duì)他人和自我感受的認(rèn)識(shí)發(fā)生偏離。戀愛(ài)婚姻-講義9教愛(ài)的沖突一方面來(lái)自日常生活中的不一致，或不協(xié)調(diào)；另一方面可能來(lái)自于性格的差異。相愛(ài)的人不是尋求兩人的一致而是看如何協(xié)調(diào)、合作。愛(ài)需要包容、理解、體諒。會(huì)用建設(shè)性的方式去解決沖突。溝通是非常有效的方式。戀人間需要有效的溝通，表達(dá)清楚自己的思想、感受。傷害性的爭(zhēng)吵或者冷戰(zhàn)都不利于問(wèn)題的解決。戀愛(ài)婚姻-講義9教失戀可以講是人生中一個(gè)很大的挫折，考驗(yàn)的是人的耐受挫折的能力。失戀使人產(chǎn)生痛苦的感覺(jué)是很自然的事，每個(gè)人都會(huì)有，只可能程度有差別。失去愛(ài)會(huì)使人感到一種重要關(guān)系的喪失，一種身份的喪失，需要一定的時(shí)間去面對(duì)和適應(yīng)。應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)失戀：失戀只是一種選擇的結(jié)果；在失戀中學(xué)習(xí)，把失戀作為一種人生的財(cái)富；失戀給人再戀愛(ài)的機(jī)會(huì)戀愛(ài)婚姻-講義9教2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總保持愛(ài)情長(zhǎng)久的能力，其實(shí)需要上面多種能力的綜合。

愛(ài)需要兩個(gè)人真正地關(guān)心對(duì)方，走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心世界，以對(duì)方的快樂(lè)為自己的快樂(lè)。要保持愛(ài)情的常新，需要智慧、耐力、持之以恒及付出心血，同時(shí)又有自己的個(gè)性，有自己的追求與發(fā)展。學(xué)新的東西，善于交流，欣賞對(duì)方，是愛(ài)的重要源泉。戀愛(ài)婚姻-講義9教2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總?cè)缃瘢倒濉⒖Х取D等帶有浪漫色彩的東西成了大學(xué)生愛(ài)情生活中的“必需品”。“愛(ài)情消費(fèi)”在他們的生活消費(fèi)中占據(jù)很大比例。山西大學(xué)的小張這樣描述他和女友的愛(ài)情“消費(fèi)”：平均每月逛超市、逛街、去飯店等花費(fèi)800元左右；不定期看電影、去酒吧和咖啡館等休閑娛樂(lè)場(chǎng)所消費(fèi)需400 元左右；逢年過(guò)節(jié)或是兩人的紀(jì) 念日，互送禮物花費(fèi)少則百八十元，多則幾百元。再加上共進(jìn)午餐、晚餐，花費(fèi)就更多，這還算是中等水平。某 學(xué)院的小白家境極為貧困，但他仍不惜為給女友買(mǎi)服裝、買(mǎi)禮物而大肆借錢(qián)消費(fèi)。和女友交往了僅僅一年，他就 欠下了二三十個(gè)同學(xué)、朋友五六千元錢(qián)，直到畢業(yè)也沒(méi)還，搞得和同學(xué)、朋友關(guān)系破裂。而且，因?yàn)闆](méi)交學(xué)費(fèi)， 他連畢業(yè)證和學(xué)位證也沒(méi)拿到。戀愛(ài)婚姻-講義9教 步驟5：課堂討論（15分鐘）戀愛(ài)婚姻-講義9教 2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總 現(xiàn)實(shí)中，有些戀愛(ài)帶來(lái)勃勃生機(jī)，成為促進(jìn)學(xué)習(xí)、工作和全面發(fā)展的“核動(dòng)力”，而有些戀愛(ài)則使人情緒起伏、煩惱不安、成績(jī)滑坡、弊端明顯，成了“核污染”。

仔細(xì)分析可以發(fā)現(xiàn)，這一區(qū)別很大程度上與戀愛(ài)者的人 格成熟狀況以及戀愛(ài)的模式有關(guān)，后者如戀愛(ài)的動(dòng)機(jī)、擇偶標(biāo)準(zhǔn)、戀愛(ài)的過(guò)程及應(yīng)對(duì)方式等，而這些往往是一個(gè) 人人格特征的反映。戀愛(ài)婚姻-講義9教 心理學(xué)家指出：“在人格尚沒(méi)有成熟的時(shí)候就談戀愛(ài)，對(duì)該人的人生有可能帶來(lái)不利。”不成熟的心靈既難以把握自己選擇什么樣的人，也難以處理戀愛(ài)中的各種矛盾。正如張潔的小說(shuō)《愛(ài)是不能忘記的》所言：“人在 年輕的時(shí)候，并不一定了解自己追求的、需要的是什么，甚至別人的起哄也會(huì)促成一幢婚姻，等到你再長(zhǎng)大一些， 更成熟一些的時(shí)候，你才會(huì)知道你真正需要的是什么。可那時(shí)，你已經(jīng)干了許多悔恨得使你錐心的蠢事。”戀愛(ài)婚姻-講義9教 戀愛(ài)并不必然都帶來(lái)快樂(lè)和幸福，有些人體會(huì)到的往往是煩惱和苦澀。對(duì)這樣的人來(lái)說(shuō)，還需進(jìn)一步發(fā)展自己’完善自己，否則匆忙進(jìn)入戀愛(ài)，很可能弊多利少。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)很緊張，時(shí)間很有限，如果為了處理戀愛(ài) 中的矛盾、煩惱而花去很多時(shí)間、精力，影響學(xué)習(xí)和全面發(fā)展（小兔情感挽回老師 微信：ke2004578），無(wú)疑是于己于國(guó)都不利的，也是違背戀愛(ài)心理健 康的。戀愛(ài)婚姻-講義9教 大學(xué)生建立戀愛(ài)關(guān)系的“利”一“利”，大學(xué)校園為大學(xué)生發(fā) 展愛(ài)情提供了良好的客觀環(huán)境。

二“利”，滿(mǎn)足愛(ài)與被愛(ài)的欲望， 消除寂寞、孤獨(dú)感，調(diào)節(jié)感情生 三“利”，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，提高交往能力，促進(jìn)自我完善與成 四“利”，增強(qiáng)自信與樂(lè)觀，激發(fā)活力與創(chuàng)造力。 五“利”，獲得寶貴的人生體驗(yàn)。 大學(xué)生建立戀愛(ài)關(guān)系的“弊” 一“弊”，“自由度”下降，社 交范圍縮小，容易與周?chē)瑢W(xué) 和朋友疏遠(yuǎn)。 二“弊”，思慮和煩惱增多，分 散精力，影響學(xué)業(yè)和才能發(fā)展。 三“弊”，涉世不深，心理不夠 成熟，成功率低。 因此，大學(xué)生是否可以戀愛(ài)以及利多弊多的問(wèn)題，實(shí)際上是戀愛(ài)能力的問(wèn)題。從戀愛(ài)心理健康角度分析，人 格不成熟的大學(xué)生匆忙涉足戀愛(ài)容易導(dǎo)致不成熟的戀愛(ài)，容易產(chǎn)生多種心理問(wèn)題。如果戀愛(ài)雙方都不成熟，那么 失敗的可能性就更大，或者會(huì)產(chǎn)生更多的負(fù)面影響。從大學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐看，戀愛(ài)中的矛盾糾紛多產(chǎn)生于他 們不成熟的思想、心理和行為。戀愛(ài)婚姻-講義9教 大學(xué)生戀愛(ài)有一個(gè)重要的特點(diǎn)，即一些人只想戀愛(ài)而沒(méi)有考慮到將來(lái)的結(jié)婚，他們選擇戀人而不清楚地、自覺(jué)地意識(shí)到應(yīng)該選擇一個(gè)終身伴侶，這在低年級(jí)大學(xué)生身上尤其如此。不過(guò)大學(xué)生之所以戀愛(ài)，是因?yàn)樽约盒枰?愛(ài)和被愛(ài)，許多大學(xué)生還未成熟到考慮將來(lái)的生活。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，未來(lái)美好但如夢(mèng)幻一般。

這不是大學(xué)生的過(guò)錯(cuò)， 而是年齡的特點(diǎn)。然而，婚戀心理衛(wèi)生卻因?yàn)檫@一點(diǎn)是重要的。一般來(lái)說(shuō)，戀愛(ài)的目的、歸宿是結(jié)婚。把戀愛(ài)和 婚姻結(jié)合起來(lái)，是婚戀心理衛(wèi)生的要求，是戀愛(ài)心理成熟的特征之一。戀愛(ài)婚姻-講義9教 2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總 戀愛(ài)著的人常常表現(xiàn)出隱蔽性（尤其是戀愛(ài)初期）、羞怯性、興奮性、沖動(dòng)性、幻想性等心理牲，同時(shí)在行動(dòng)上表現(xiàn)出焦灼不安、記日記、讀小說(shuō)、欣賞音樂(lè)等個(gè)人獨(dú)自進(jìn)行、獨(dú)立體驗(yàn)的內(nèi)隱行為以及寫(xiě)情書(shū)、修飾自己、 去舞場(chǎng)、看電影、郊游、傾心交談乃至擁抱、接吻等外顯行為。戀愛(ài)婚姻-講義9教 戀愛(ài)在很大程度上改變著一個(gè)人的思想、心理和行為。戀愛(ài)對(duì)人的影響越大，這種改變也越大。戀愛(ài)越健康，那么積極的改變就越多，反之，這種改變也可能是消極的。正如日本學(xué)者在《現(xiàn)代青年的性意識(shí)》一書(shū)中指出的： “對(duì)青年來(lái)說(shuō)，戀愛(ài)更多的是一種涉及到生活全貌和人格整體的事情。如果說(shuō)一個(gè)人進(jìn)入青年期以后，在人格、 生活態(tài)度以及人生觀上發(fā)生了很大變化，那么導(dǎo)致這種變化的最大因素，大概莫過(guò)于戀愛(ài)的影響。”戀愛(ài)婚姻-講義9教 步驟6：講授知識(shí)（10分鐘）戀愛(ài)婚姻-講義9教 步驟7：課堂討論（15分鐘）戀愛(ài)婚姻-講義9教 步驟8：講授知識(shí)（15分鐘）戀愛(ài)婚姻-講義9教 2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總 步驟9：教師總結(jié)（5分鐘）戀愛(ài)婚姻-講義9教 2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總 在戀愛(ài)過(guò)程中戀愛(ài)測(cè)試2，應(yīng)多一些理解、信任和寬容，互相尊重，共同進(jìn)步。戀愛(ài)婚姻-講義9教 2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總 2008級(jí)全校各專(zhuān)業(yè) 2009-2010學(xué)年度第二學(xué)期總