①

1、我的健身終于有成效了，我獲得自己想要的健康，我有一個要她的身材了，這就是我想要的美好！

2、我的健身有了成效，我終于可以減肥成功了，我覺得這一切都是自己如約而至的美好！

3、我的人生始終堅持著我的堅持，我的健身終于有成效了，我可以通過自己的努力簡稱s腰圍！

②

塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己

沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！

自律讓我自由，加油，燃燒你的卡路里

1、雖然現(xiàn)在也不能算很美，不過變得自信了許多。

2、健康從我做起，萬步路一走就是17年，無一天懈怠。

3、從120斤瘦成90斤，不知是多少減肥姐妹的終身奮斗目標(biāo)!

4、減肥這件事，說起來容易做起來難!不少人往往只停留在，口頭決定上。

5、一點點的實現(xiàn)階段性“任務(wù)”，減重速度也會很理想。

減肥終于成功了，現(xiàn)在我也可以穿漂亮的衣服了，我可以穿上小裙子了。以前總是羨慕別人，感覺別人都是那么的苗條，都是那么的漂亮，羨慕別人有那么多追求者。現(xiàn)在自己也可以了，感覺自己現(xiàn)在也是心情特別的開心，可以穿上最漂亮的衣服，拿上最漂亮的包包，畫上一個美美的妝容，也可以做那個討人喜歡的小女孩了。

③

1、我通過自己的努力，通過自己的堅持不懈，我終于減肥成功50斤，我覺得這一刻終于讓我享受到所有的美好！

2、我終于成為了他人口中的瘦子，我減肥成功，我已經(jīng)成50斤，這就使我所有的美好時光！

3、我終于打到了自己理想的體重，減肥成功50斤，這就是我想要的夢想目標(biāo)！

④

1、每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們。

2、我的減肥方法：許愿······

3、曾經(jīng)滄海難為水 魚香肉絲配雞腿

4、如果體重也能滿100減20就好了。

5、對于減肥這種高大上的事情，等我吃飽了，再好好研究。

6、減肥沒有那么容易，每塊肉都有它的脾氣。

7、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河。

1、瘦下來了買條小碼的褲子犒勞自己

2、這段時間心態(tài)崩了很多次還好我終于瘦啦十斤啦啦啦，繼續(xù)加油

3、真真終于瘦下來了！而且未來說不定會繼續(xù)瘦！開心到模糊！

4、自從瘦了以后，最愛的季節(jié)從冬天變成了夏天。

5、每天起來的心情都非常好，因為又瘦了，還有什么比這個更開心呀，哈哈哈。

6、瘦下來以后心情都變得不一樣了，每天做點好吃的，獎勵一下自己。

1、我終于減肥成功了，我終于苦盡甘來了，這一刻，我覺得一切都是值得的，我擁有了自己完美的身材，可以讓自己穿s碼的衣服，這才是我值得慶幸的一件事情！

2、我覺得我的人生瞬間非常的開朗，我終于減肥成功，這一切都是我苦盡甘來，這一切都是我努力而得到的回報，相信總有一天我會一如既往的堅持下去！

1、“一富遮百丑，一瘦解千愁，若未暴富，暴瘦也是一種救贖?！?/p>

2、好久不見，九十斤的自己

3、我對我的體重，收放自如

4、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河

5、減肥沒有那么容易，每塊肉都有它的脾氣

6、自律的收獲

7、今天少吃一塊肉，明天維密你走秀

8、加油加油

1．我在減肥。我既不節(jié)食也不運動。我用意念。我會瘦。我會瘦。我會瘦。

2．有個朋友跟我說等她瘦了再來見我，我聽了心里一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。

3．我會胖的原因是因為許多事放在心里，不好瘦。

4．有多少人說過，“吃飽了才有力氣減肥”給我站出來。

5．知道減肥為了什么嗎，減肥就是為了再吃。

6．要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎么忍，就是不要去吃。

7．你知道我因為胖而自卑，你卻來告訴我減肥

世界上有兩個我，一個就是瘦下來的，我一個就是肥胖時候的我，我終于減肥成功了，從此以后，我也能夠成為窈窕淑女了，我再也不用看到他人那些冷落的眼光了，往后余生，我也能夠成為他人眼里羨慕的美女了，希望著我一直都是堅持著這種苗條的身材，也希望我能夠一如既往的走向我人生當(dāng)中最美的未來。

1、我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃，它倆天天PK，我掐指一算，艾瑪，···

2、豬胖還能多賣點錢，你胖能賣錢嗎?胖子比豬還不值錢。

3、連湯加國王都命令全國減肥了。

4、要瘦就得付出代價，受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。

5、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。

⑤

不知道怎么回事，肉身上的肉怎么都不見了呢？

⑥

1、我太能吃了，我上輩子一定是胃無限。

2、我是一個很自律的人，既然說了要減肥，我就要天天說。

3、不好奇自己瘦下來是什么樣子嗎。

4、人在胖， 秤在看。姐妹們一定要體會到穿s碼的快樂。

5、餓嗎 餓就對了 飽是留給胖子的。

6、不是我不想減肥，而是敵人太過強(qiáng)大。

7、我為什么要減肥，我又不是吃不起。

8、你連自己身上的肉都搞不定，還想搞定別人。

9、我的減肥方法：許愿······

⑦

1、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。

2、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!

3、我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要女生必須要愛自我。

4、幸福就是找到了一個令你想為他拼命減肥的人，而那人卻總是拍拍你的頭說，再吃點別餓著。

5、身材不好穿不了好看的衣服，這年頭還有誰去看心靈美的啊就正因胖，經(jīng)常被人挖苦。

6、美，瘦了一點有什么用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什么用，聽就要聽別人說，哇啊!你好美!

7、要瘦就得付出代價受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。

8、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么?她們吃是有資本，你個死胖子，當(dāng)你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自我狠，別人就對你狠!。

9、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥?；侍觳回?fù)有心人!兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。

⑧

2、瘦了之后感覺太好了，變美了不說，走起路來，身體能輕的飛起來。

3、你知道減肥成功是什么感覺嗎？簡直就是過上了另外一種人生。

4、減肥改變了生活方式，但絕不能是苦行僧。

5、不怕艱難困苦，就怕失去希望，減肥如此，創(chuàng)業(yè)如此，諸事皆如此。

6、減肥成功的人，成功的前提就是明白“如何控油”！

7、對于一個控制不了自己，口腹之欲的人，每天稱體重，是特別有必要的。

8、面對肥胖，要有正確的減肥觀。

9、能免則免，能少則少，主要是解饞，不為吃飽。

10、現(xiàn)在減肥成功了，那些內(nèi)心深處曾經(jīng)的夢想，都可以一個個去實現(xiàn)啦。

11、認(rèn)真的胖子認(rèn)真的減肥，為了瘦，怎么也要支撐下去！

1、身材的改變

堅持健身可以改變一個人的身材，讓你甩掉拜拜肉、大象腿、肥臀、虎背熊腰，從肥胖狀態(tài)變?yōu)槔w瘦身材或者是肌肉身材。

好身材是很多人的追求，更是自律的表現(xiàn)。健身的你，實現(xiàn)增肌減脂后，體脂率下降，練出好看的曲線身材，這會讓你對生活充滿了自信。

2、皮膚狀態(tài)的改變

堅持健身的人，細(xì)胞的新陳代謝速度加快，而長期的流汗，毒素快速排出，便秘情況改善了，皮膚從粗糙狀態(tài)變得緊致有彈性了，如同20歲的小年輕的皮膚。

3、心態(tài)的改變

堅持健身的過程中，內(nèi)心的壓抑跟負(fù)能量都得到了釋放，相比于暴飲暴食的釋放壓力的方法，健身的方式更加健康。

而大腦會分泌多巴胺激素，在鍛煉的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己逐漸獲得了正能量，心情逐漸開朗起來，心態(tài)變得樂觀，對生活變得積極向上。

1、空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。

2、永遠(yuǎn)不要低估一個胖女生瘦下來之后的魅力。

3、別老說減肥，想當(dāng)年姐最瘦的時候才五斤半。

4、說什么心寬體胖，一想起自己的體重就郁悶。

5、不過是想玩玩水而已，怎么會被游泳圈卡住呢。

6、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴。

7、人家減肥減腰減大腿，為什么你非要從腦細(xì)胞開始。

8、就算曬成全身黑色，也不會有人說你是奧尼爾的表妹。

9、夏天和男友一同逛街時，他不會老想走在你后面乘陰涼。

10、體重超過三位數(shù)的女人沒有未來，只有對自己更狠一點。

1、姑娘，我們不是瘦不下來，是對自己太仁慈了

2、只有瘦了才有資格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!

3、要為了一時的嘴爽而后悔!減肥沒有捷徑：管住嘴，邁開腿!

4、想有好身材就去鍛煉，想有好看的臉就去學(xué)化妝!別整天想想，從來不做!做了結(jié)果不一定完美，不做就只能是想想而已!

5、硬生生地把上千的衣服穿成地攤，這就是胖子的宿命

6、如果實在不美也可以做一個有韻味的女人!但原諒我見識短，從沒見過哪個胖子有韻味!

7、夏天來臨前，來一場說減就減的肥!

8、美好的身體和靈魂才配享有美好的世界!你一個死胖子，有什么資格爭寵!

9、總想著瘦下來去拍寫真，等瘦下來時，你會發(fā)現(xiàn)，哪里用去拍寫真，身材好了隨便拍拍都是寫真!

10、一白遮三丑，一胖毀所有。

11、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力

瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢，正面去解決不足;它讓你平和愉悅，越來越好。

2、當(dāng)灌溉是能夠去做的事，理所當(dāng)然要這么做。

3、命運，是一個很飄渺的東西，有人相信命運，走到了塔頂，或者墜落到崖底。有人想逆天改命，但成功的幾率，與中彩票一樣，但有了毅力，終有那么一天，前方，不再是灰色的霧。

4、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣生活。

5、習(xí)練瑜伽可以凈化身體，為心靈帶來力量，堅毅，寧靜和清明。

1、減肥成功! 以后繼續(xù)保持!

2、終于穿上了傳說中的S碼，太開心了。

3、人生巔峰，我減了XX斤。

4、減肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。

5、最好的東西，往往是意料之外，偶然得來的。

6、別老說減肥，想當(dāng)年姐最瘦的時候才五斤半!

7、我喜歡夕陽下的我的影子，顯得我又高又瘦。

你可以說，現(xiàn)在減肥成功了我可以隨風(fēng)飄揚了

1、對自己的外表負(fù)責(zé)，是最基本的人生態(tài)度！

2、好吃的又不會跑了 但青春會 永遠(yuǎn)都不要把減肥當(dāng)成明天的事 。

3、你將就了身材，將來也需要將就愛情。

4、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

5、想要放棄了的時候，想想當(dāng)初為什么開始？

6、我努力過了，不管成功與否我不后悔。

7、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。

8、如果你中途退出，那就不要再回來——致放棄的人。

9、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。

10、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！