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你不曾付出,又談何期待
文/美麗心靈
不要去計較得到多少,且問你付出多少。你不曾付出,又談何期待。 大學(xué)時候,天慶是我的榜樣,他總是孤孤單單的去圖書館看書學(xué)習(xí),他控制住了自己不去打游戲,他把其他人荒廢的時光利用起來了。當(dāng)然生活是不會虧待一個努力的人,班級為數(shù)不多的第一次通過英語四級的人,分數(shù)不低。
大一大家都爭先恐后的報各種社團,他參加的是為學(xué)社,工作內(nèi)容有些無聊,就是把為學(xué)社出的報紙發(fā)給各個宿舍樓,如果是你肯定笑他好傻。經(jīng)過大一的熱情,很多人退了社團,他卻一直堅持,哪怕是發(fā)報紙的社員,到了大二他升職了,當(dāng)了部長,成了發(fā)報紙的頭,手下有了兩個新的部員。不過還是發(fā)報紙。他手下有個周茜的,最后和他關(guān)系不錯,我們瞎起哄,讓他收了,他說人家有男朋友,其實這個真的不重要。估計天慶有收她的想法,只是覺得挖墻腳不是正人君子所為,其實偽君子還不如真小人哈哈。
到了大四,有個學(xué)校在咸陽,缺一個地理老師,想在旅環(huán)院招一個。他和很多人報名了,一人一周,住宿挺好非常差,艱苦的很,很多人半途而廢,他堅持下來了,最終功夫不負有心人,他被附中簽了。很多人會認為是他運氣好,那為什么別人沒有堅持下去,他堅持下去了,機會不給他還會給誰呢。 ? 很多道理是淺顯易懂的,但我們迷茫了很久才發(fā)現(xiàn)自己忘記了。或許冥冥中有個平衡,有多少快樂的時光就有多少痛苦的經(jīng)歷,活的太輕松自在,以后得吃苦頭了。
你不是"佛系",你只是怕輸
文/看見心理主創(chuàng)團
1
前段時間,我在家準備公務(wù)員考試。但復(fù)習(xí)是個枯燥漫長的過程,想著通過率也不算高,我就開始打退堂鼓。
在沒有了解具體情況的時候,我就開始跟自己說:報考有專業(yè)需求,今年不一定有適合我的崗位;就算有,也不一定能考過筆試;過了筆試,也不一定能過面試;就算考上了,我可能也根本就做不好……我通過故意夸大以后不好的遭遇來逃避備考的痛苦。
許多人也是這樣吧,總是把可能失敗的事情幻想得不那么美好。因為害怕失去、害怕失敗,就先對自己說,"花會凋零,人會變心",好讓自己打消"想要擁有"的念頭。
表面上說自己是"佛系",是不那么想要,實際上只是在掩飾內(nèi)心的患得患失。可是,如果為了逃避失敗的痛苦而不讓自己嘗試,那就永遠享受不了成功的喜悅。
2
還有一些人,即使已經(jīng)擁有了很多,也無法逃脫失敗的恐懼。因為他們總認為自己沒有能力握住自己想要的事物,就算擁有了也只是出于僥幸,沒有辦法長久維持。
朋友小峰在世界五百強公司工作,在大家眼里,他升職加薪,已經(jīng)走到"人生巔峰".但他自己卻覺得,在"巔峰"之后只能是下坡路。那些來自上司、同事等外部的肯定并不能讓他找到信心,他每天都撐得很辛苦。
其實他的大部分壓力并非來自工作,而是來源于自我懷疑。他不相信自己的判斷,每當(dāng)取得好成績時都會認為自己只是一時走運。
我的朋友娜娜也是這樣。她喜歡一個男生兩年,終于走在了一起。因為長期的暗戀,她認為自己不是男朋友的理想對象,男生意識到這一點后就會跟她分手。這種每天都擔(dān)心自己要失去的感覺,已經(jīng)蓋過了在一起的喜悅。
比起"求而不得",他們更害怕"得而復(fù)失",所以寧愿一開始就沒有擁有過。因為害怕面對失敗的痛苦,所以不敢去追求,即使得到了,也會覺得好東西不會永遠屬于自己。
3
記得小學(xué)的時候,有一天和小伙伴去野炊,路上需要越過一條小土溝。小伙伴們都輕松地跳過去了,看著那條并不算寬的溝壑,我卻愣住了。
那幾天下過雨,土地有些泥濘,我滿腦子都是自己摔到泥坑里的狼狽模樣。我運動神經(jīng)不發(fā)達,總覺得自己跳不過去。
不管小伙伴如何鼓勵我,我就是邁不開腿。我被自己想象出來的危險嚇住了,只敢讓自己停留在安全的領(lǐng)域,于是我失去了一次野炊的體驗。
熟悉的"安全區(qū)"更有掌控感,所以有人寧肯讓事情不要開始,因為一旦事情發(fā)生變化,他們就會脫離"安全區(qū)".但過度地留守在"安全區(qū)",只會讓自己的人生原地不前。
4
想要擺脫這樣的困局其實并不難,可以嘗試著接受生活的不確定性,去感受身邊真實的評價。當(dāng)內(nèi)心被自我否定的聲音困擾時,告訴自己去尋求客觀的評價。
比如,自己的方案只改了一次就通過,說明你的能力是被認可的;比如,身邊的朋友有心事都會主動想起你,說明你是被重視的。
即使真的失敗了也沒什么可怕,就把它當(dāng)成一次普通的體驗,然后安撫自己的情緒,接著從中總結(jié)經(jīng)驗再去嘗試就可以了。
人生有時候不是因為你做過什么而后悔,而是因為你沒做過什么而后悔。在很多情況下,比起失敗,更令人惋惜的,是錯過。學(xué)著正視自己的內(nèi)心,不再那么計較輸贏,在行動上做到"最好的準備",這樣以后回想起來,也就沒有什么可后悔的了。
自棄者扶不起,自強者打不倒
文/廿一
1
朋友顏子前不久被公司勸退了,原因是她迷上了一款游戲。起初是每天一下班就開始玩,玩得茶飯不思。正是因為這種生活習(xí)慣,她第二天上班都打不起精神來,在工作中屢屢犯錯,被組長多次批評。
可顏子并不懂得反思自己的錯誤,反而跟周圍的人抱怨:"不就是出了點小小的差錯,至于嗎?稍微改一下不就完了嗎。"后來,她愈發(fā)瘋狂,上班時趁人不注意,也開始偷偷玩游戲,直到有一天被領(lǐng)導(dǎo)逮個正著。
然而,失業(yè)這件事并沒有讓她有絲毫不悅,反而讓她更加放縱。因為有了"被迫失業(yè)"這個借口,顏子更加沉迷于游戲了。
就這樣渾渾噩噩地過了一個多月,等到要交房租的時候,顏子終于犯了難。因為沒有工作,顏子失去了收入來源。她不敢問家里要錢,只好到處去借,過起了拆東墻補西墻的日子。看到別人自給自足、快樂充實的生活,顏子不停感嘆命運不公。但她不知道的是,別人所享受的一切,都是憑借自己的努力得來的。
2
也許我們不能選擇自己的出身,但每個人的命運都可以靠自己改變。
數(shù)學(xué)家華羅庚,初中時因拿不出學(xué)費而中途退學(xué)。此后,他頑強自學(xué),用5年時間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級的全部數(shù)學(xué)課程。
19歲那年,他不幸染上風(fēng)寒,左腿終身殘疾,要借助手杖才能行走。但他并不認命,依舊靠自己的努力鉆研數(shù)學(xué)課題。20歲時,他以一篇論文轟動數(shù)學(xué)界,被清華大學(xué)請去工作。此后,他邊工作邊學(xué)習(xí),用一年半時間學(xué)完了數(shù)學(xué)系全部課程,還自學(xué)了英、法、德文,在國外雜志上發(fā)表了多篇論文……
華羅庚的這些成就,并不僅僅因為他的天賦,更在于他不放棄的精神。
很多時候,一些成功者之所以成功,并不是因為他們的條件比別人更優(yōu)越,只不過是他們沒有被自己打倒罷了。
3
這個世界上有很多成功的人,也有很多失敗的人。但每個人的成功或失敗都不是從一開始就注定的,除了一些外部因素,內(nèi)因更為重要。
自棄者扶不起,自強者打不倒。這個世界上沒有什么可以真正將你擊倒,除非你自己放棄。
"天行健,君子以自強不息。"一個自強不息的人,無論經(jīng)歷多少艱難曲折,依舊會屹立不倒。
正如有句話所說,"生活總是這樣,不能叫人處處滿意,但我們還要熱情地活下去。"人生在世,挫折難免。但請相信,只要你不放棄,那些打不倒你的,終將使你更強大。
我們的征途是星辰大海
文/李英凡
秋天的夜空深邃神秘,行走的古希臘哲學(xué)家泰勒斯正仰望著它,一不小心掉入深坑中,路人急忙將他救起,他很鎮(zhèn)靜地說:"明天會下雨。"人們把他的話只當(dāng)作是胡言亂語,可是第二天真的下起了雨。
遙遠的中國大地上,一只只大雁展翅高飛,而在它們腳下的草叢中,一只只小小的鳥雀只在離地面幾尺高的空間起起落落。三國時期,群雄并起,建安十三年,曹操親率大軍南下,列陣長江,急欲一舉蕩平孫、劉勢力。大戰(zhàn)之前,他對酒當(dāng)歌,橫槊賦詩,一首《短歌行》不僅成為中國古代詩歌中的經(jīng)典佳作,而且淋漓盡致地表達出了一位政治家身處亂世的人生感受,從而立下了"周公吐哺,天下歸心"之志。
黑格爾曾經(jīng)說過,"只有那些永遠躺在坑里從不仰望星空的人,才不會掉進坑里".那些"井底之蛙"安于現(xiàn)狀,茍且偷生,終生碌碌無為,不是因為他們沒有能力仰望星空,而是因為他們從來就沒有仰望星空的追求和理想。也許有人會問,假如我們仰望著星空卻掉入坑中怎么辦呢?我想,那只是成功道路上必經(jīng)的挫折而已。縱觀古今,有哪一位偉人的成功之路是一帆風(fēng)順的呢?布魯諾和哥白尼追求真理,魯迅和胡適追求變革,甘地和馬丁·路德·金追求平等,他們成功的背后,是奮斗的汗水和犧牲的鮮血,他們的存在,就像歷史星空中一顆顆璀璨的明星,雖然身處黑夜,卻依舊光芒萬丈。
古語云:燕雀安知鴻鵠之志。一個人要成就一番事業(yè),就必須樹立崇高遠大的理想和追求。《陋室銘》中講道:山不在高,有仙則名;水不在深,有龍則靈。假如把這"山"和"水"比作一個微不足道的人,那么,這"仙"和"龍"就是一顆志存高遠的心,它不會在乎你的出身、外貌、金錢和地位,它看重的是你追尋夢想的執(zhí)著信念和意志。不渴望翱翔天空的老鷹永遠是一只雛鷹,不敢于迎接戰(zhàn)斗的猛虎永遠是一只"病貓".星星之火因為渴望燃燒而有了燎原之勢,涓涓細流因為渴望奔騰而匯成江河湖海。
也許在別人看來,我們的夢想是癡人說夢,我們的努力是飛蛾撲火,但我們決不放棄,而是揚起頭,驕傲地向世界宣布:我們的征途是星辰大海!
不能讓今天這么過去
文/田志紅
原來打算今天就這么過去,讓它如鳥兒飛過的天空,不留任何痕跡的。看到蔣老師發(fā)給自己的話,充滿著深情厚誼,我感動著。感動之余,心底里一個聲音告訴自己:不能讓今天這么過去,必須得記上一筆。
打開電腦,復(fù)制保存這美輪美奐的一句話:"在目標上堅定不移,在時間上堅持不懈。"讀著蔣老師的話,仿佛看到蔣老師一個七旬老人,依然青春不減,為著教育,無私奉獻著。想著他的行動,想著他對我們說過的話,除了感動,感恩,我明白:更重要的是行動。首先讓自己把反復(fù)閱讀蔣老師的話的思考記錄下來:
"在目標上堅定不移,在時間上堅持不懈。"今晚因收到蔣老師的鼓勵而幸福!時刻提醒自己,不忘初心,牢記自己的目標,不朝三暮四,讓其成為前行的風(fēng)帆;選擇之后,意味著耕耘,意味著奉獻,意味著堅持。風(fēng)來揚帆,雨來撐傘,在搏擊風(fēng)浪里練就遨游的雙翼,在磅礴中撿拾生命的色彩,化作天邊最美的彩虹。人,有了目標,讓所有的經(jīng)歷變作財富;人,擁抱了堅持,讓成長不再是神話!蔣老師,用自己的傳奇經(jīng)歷告訴我們,只要有夢,就努力去追;只有堅持,才有奇跡!相遇,最美!——志言虹語(感恩蔣老師,感恩大家)牢記蔣老師的鼓勵,朝向目標,不停閱讀,不停實踐,不停思考,不停記錄,讓每一個日子因為自己的努力而充實!
今天,蔣老師也贈與劉老師一句話:"天生我材必有用,此時不用何時用?"
如果一個人有幸成長起來,有能力為別人做點什么,那就請珍惜自己的這些能力,把奉獻當(dāng)作自己的幸福。用自己的光亮去照亮別人,"近者悅,遠者來"這是一種更豐盈的幸福。奉獻,是人生最美的姿態(tài),在奉獻中讓自己成長得更快,努力讓自己的生命開成一朵花,美麗在自己行走的路旁,讓奔波著的人們,因為見到你的美麗而精神抖擻,因為聞到花香而多了幾分堅持的勇氣。用自己的光亮讓一切相遇變得更美!
讀著這兩句話,詩一樣的語言,讓我們激情飛揚,信心百倍!牢記鼓勵,朝向美好明天,行走,堅持,堅守美好,撿拾美麗,只因我們有夢,我們用幸福守望,守望中不忘耕耘,用耕耘讓一切更美!
見心即見佛,懂得自己要什么,也就有了飛翔的翅膀;堅守心中的美好,也就擁有了幸福活在當(dāng)下的坦然。
誰都有雨天沒傘的時候
文/詩詞天地
1
善良是一個人高貴的品質(zhì),所謂"愛出者愛返,福往者福還",善良的人大多好運。而我覺得,只有會共情的人,才能把握好善良的尺度,才能用合適的方式與人為善。最高級的善良,一定要學(xué)會共情。
這些天,湖北師范大學(xué)大二學(xué)生鄭明旭的善舉暖到了很多人。她注意到一位任課老師身體不好,拄著拐杖,腰也彎得很厲害。想到老師每次上課都要爬5層樓,非常不容易,她便用視頻的形式在網(wǎng)上發(fā)布了自己的愿望,希望給這門課換一間低樓層的教室。學(xué)校看到她的愿望后,第一時間調(diào)換了低樓層的教室。老師得知緣由后,十分欣慰。
曾經(jīng)有人問,為什么善良的人總是能夠體恤他人的悲歡?因為善良的人往往能夠推己及人地共情別人的煩惱,設(shè)身處地地為他人著想。學(xué)會共情,才能觸摸到別人心底的軟肋,才能用自己的善良,真正對他人有所幫助。
2
我有一位朋友,他人緣特好,還很會照顧人。我們問他是怎么"修煉"的,他講了這樣一個故事。
朋友高中時搬了新家,隔壁的男主人是位警察。某天,這位警察因公殉職,留下了妻子和10歲的兒子相依為命。以前朋友放學(xué)回家,從不拿鑰匙,會喊爸爸來開門。但鄰居警察過世后,爸爸特別囑咐他,以后自己帶鑰匙開門,別喊爸爸開門了。朋友覺得奇怪,問為什么,爸爸對他說:"你一喊爸爸,隔壁小男孩聽見會不好受的。"
父親的共情,傳遞給了他。從此以后,他知道別人有什么不愿提起的東西,或者某個不好受的點,都會刻意地避開,即便不小心提起也會立刻道歉。漸漸的,他習(xí)慣了為別人著想,身邊的朋友越聚越多,事業(yè)也越來越順。
聽過這樣一句話,"真正的高情商,不是虛偽,而是溫暖。"仔細想想,那些相處起來舒服的朋友,可能并非有多善談,但一舉一動卻讓人如沐春風(fēng)。學(xué)會共情,可以讓善良更體貼。而善良的人,都是有福氣和好運的。
3
朋友的經(jīng)歷還讓我想起另一件事。那是小學(xué)寒假的某天中午,家門口來了一個提著化肥袋子,手拿一個破瓷碗的男人。
他看到我們在吃飯,就問我們可否給他點吃的或喝的。奶奶看見了,馬上放下了手里的筷子,對媽媽說:"把剛出鍋的饅頭分一半給他吧。"又讓爸爸拿點錢,準備給他。那人接過饅頭,卻堅持不要錢。最后爸爸把錢硬塞給他。
男人走后,奶奶嘆了一口氣,說她早年間為了養(yǎng)家,也曾跟人討過飯。給她印象最深的,就是有一家人給了她一個玉米面窩窩。那件事給當(dāng)時的她帶去了很大的力量,從此記了一輩子。
想起一句話,安慰一個哭泣的人,最好的方式不是說"不要哭",而是說"如果我是你,我也會哭".共情的體驗就如同為別人燃一盞燈,閃閃發(fā)光,溫暖別人,也照亮自己。
人生路漫漫,愿我們都能心存善意,學(xué)會共情。與你共勉!