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嘴笨的人要怎樣練好口才

嘴笨的人要怎樣練好口才，你有沒有覺得自己的嘴巴很笨，經常無法清楚地表達自己想說的，一到大庭廣眾之下就開始不知道要說什么，非常緊張，也會很羨慕那些自信大膽、口若懸河的人，其實我們嘴巴笨也可以鍛煉的，我們一起來看看嘴笨的人要怎樣練好口才吧。

第一步，提升自己的膽量

不知道大家注意沒，膽大并且外向的人沒有幾個不擅長說話的。有的人自己認為自己的嘴比較笨，就不愛說話，自卑，時間久了之后就不敢說話。所以話術還停留在比較初始的階段。

如果你不敢說，沒信心，那么你就不能變成很擅長話術的人。我剛開始跑業務的時候也不敢說話，后來被逼著天天演講給伙伴們聽，時間久了之后就不害怕張口了。

第二步，增厚自己的臉皮

臉皮厚絕對能夠幫助你成為一個嘴甜如蜜的人。和別人交談往往是一種斗智斗勇。特別是在酒桌上，被別人勸酒的時候，嘴笨的人往往會被說的面紅耳赤。敗下陣來。而那些取得最終勝利的人往往是臉皮超厚，隨便你怎么說就一副滿不在乎的主兒。

第三步，學會自己給自己圓場

有的時候我們會說錯話，這時候很多人覺得說的不恰當了，不知道怎么辦了，愣在原地。從我做銷售的角度來看，這時候應該若無其事，就當自己沒說過，直接聊下面的話題。或者學會自己給自己解圍，講個笑話啥的，遮過去。

第四步，學會適當幽默

幽默的人往往話術超群。但是這里我強調的是適當幽默，這是一種風趣，提升人與人的距離，不僅僅是男人，女人要是學會幽默的話，會讓人覺得有很有氣質和修養。幽默的標準在于自己把握，不是說點成人段子就叫做幽默了!

第五步，懂得給別人面子

很多人學習話術不是因為嘴笨，而是為了做好銷售。但是我可以很負責告訴你，這樣的銷售絕對沒有單子。你的語言太過犀利的情況下，往往客戶被你說的啞口無言，只會對你造成反感。

生活中亦然，誰也不會喜歡一個說話處處占上風的人吧。

第六步，習慣于自嘲

自嘲是必須的。一個人無論是男是女，或者成功失敗，潛意識里都不會喜歡別人比自己過的好吧。有的人很聰明會說話，在聊天的時候偶爾自嘲，對方聽了，會認為，原來這個人過的也有不如意的地方、、、然后就會對你有好感了。

第七步，良好的談吐方式

良好的談吐方式包括好多細節。比如說說話要看著對方的眼睛，不然你說話沒有中氣，講著講著自己就害怕起來了，回步驟1。或者說你的前期工作沒鋪墊好，應該在談話前給對方遞上香煙等等。

細節決定成敗與否，加油啊騷年。

第八步，持之以恒必成才

我講了這么多，都是我自己總結的經驗，這里我要告訴大家的是，想擺脫嘴笨的境地，成為八面玲瓏的人，持之以恒是絕不可少的。如果你現在話術不過關準備苦練，那么你要做好長期準備，話術不是三兩日就能練好的。

嘴笨怎么鍛煉

口才并不是一種天賦的才能，它是刻刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是刻苦訓練而獲得成功的。

歷史上很多名人與偉人，比如美國前總統林肯、日本前首相田中角榮、演講家肖楚女、數學家華羅庚等都為我們訓練口才樹立了光榮的榜樣，我們要想練就一副過硬的口才，就必須像他們那樣，一絲不茍，刻苦訓練，正如華羅庚先生在總結練“口才”的體會時說的：“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才?！?/p>

練口才不僅要刻苦，還要掌握一定的方法?？茖W的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。

當然，根據每個人的學識、環境、年齡等等的不同，練口才的方法也會有所差異，但只要選擇最適合自己的.方法，加上持之以恒的刻苦訓練，那么你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。

我們在此介紹幾種簡單、易行、見效的口才訓練方法：速讀法。

這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。

這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。

要求：讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整的發出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。

我們的快必須建立在吐字清楚、發音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。

宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。

我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是為了快而快。

速讀法的優點是不受時間、地點的約束，無論在何時、何地。只要手頭有一篇文章就可以練習。而且還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以獨立完成。

當然你也可以找一位同學聽聽你的速讀練習，讓他幫助挑你速讀中出現的毛病。

比如哪個字發音不夠準確，那個地方吐字還不清晰，等等，這樣就更有利于你有目的地進行糾正、學習。

你還可以用錄音機把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。如果有老師指導就更好了。

方法/步驟

看書。

嘴笨很多時候取決于頭腦中沒有什么東西，所以在遇到問題時無法解決，長此以往習慣了沉默的嘴巴往往會自然而然地變笨 。

朗誦。

有些人嘴笨是因為天性比較靦腆，不愿開口，這樣的人就要多練朗讀，大聲朗讀會增加自信心。

速讀練習。

有些人單純是嘴比較笨，這算的上是生理上的毛病，做速讀練習可以鍛煉人口齒伶俐、吐字清楚。

敢說敢講。

一定要學會敢于開口說話，要把自己想說的準備說的，一定要說清楚、流利地表達出來。

1、從一個人嘴唇的薄厚可以大致判斷一個人的嘴皮子是否溜。

上下嘴唇皆厚的人一般說起話來會比較費勁、厚重。

嘴巴跟不上思維，詞不達意，緊張時還會語無倫次。

要想有好口才首先練嘴皮子。

如何來練嘴皮子呢？

練一個發音“bō”。

念“bōbōbōbōbō”，下一句的“bō”，要比上一句多幾個“bō”。

“bōbōbōbōbōbōbō”，再下一句把氣念完為止。

接著重復。

前期不熟悉可以念得慢些，后面熟悉了要加快念“bō”的速度，測試下你一口氣能念出多少個“bō”？

每次練習五分鐘，每天抽空練習一到兩次即可。

一定要發出聲來，不能默念，否則無用功。

慢慢的你會發現嘴皮子開始發熱發麻，越念越費勁，甚至念不出來，這都是正?，F象，目的就是讓笨拙的嘴皮子變得靈活起來。

過一分緩和后，你會發現說起話來特別輕松，毫不費力，甚至聲音更加清脆洪亮、好聽，且有磁性。

此方法也可幫助你練習高音，塑造聲音。

2、第二關，找一段語音試著跟在后面讀，要發出聲音來。別人說一句，你后面跟一句。

剛開始時可能跟不上，但必須努力跟在后面重復。當你很熟練的能跟上時，試著選擇一個節奏快的語音跟在后面讀。

不出一個禮拜，你的嘴皮子、反應能力，語言表達能力都得到了提升。

3、你有沒有注意講師在臺上面對幾千人、幾萬人演講時，非常的淡定從容，語速快不說，表達能力非常強，且非常有邏輯。

他是如何做到的？

他在臺下經過了無數次不停地重復的練習。一個稿子在臺下背了重復了無數次。

所以第三步，就是不斷地去練習。