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如何學會聊天 聊天高情商話術

優質回答：

這樣鍛煉你的應變口才，應對任何聊天，你都能做到機智和迅速，下面是慕妤說給大家的分享，一起來看看。

很多口才不好的人，他們之所以不會“說話”，就是因為他們缺乏應變能力。

例如你是一個男生，約心儀的女生出來聊天，一個具備應變口才的人，會懂得根據當下的情況做出恰當的應對措施。

好比說，女生好奇地問你：“你們男生的電腦硬盤里，是不是總是儲存著幾十部日本動作女明星的小電影呢？”

面對這個情況，你會怎么回答呢？難道說：“對啊，你怎么知道？有興趣跟我回家一起看嗎？”你認為你這句話很幽默嗎？對不起，女生已經把你pass掉了。

但如果你回答說：“沒有啊！我的電腦里一部這樣的電影都沒有！我也從來不看這些東西的！”那這是不是給人很虛偽的感覺呢？

所以這時，就要考驗你的應變口才了。當你應變得好，回答這些問題不僅不會扣減你的印象分，甚至還會給女生塑造出一個幽默的感覺。

你可以這樣去說：“實不相瞞，在硬盤里儲存幾十部日本動作女明星的電影，是我一直以來的夢想。但奈何自小家境貧困，買不起大容量的硬盤，所以這個夢想一直都實現不了。你看我這么努力工作，就知道為什么了?！?/p>

相信當你一本正經地說出這番話之后，對方看到你把假話說到這么真誠，大家一笑而過，自然就忽略這個問題了。

這就是應變口才的作用了。不正面回答問題，但也不刻意否認問題，而是用一種看似承認，卻承認得有點不正經的方式去回答，從而應對那些不好對付的情況。

當然，應變口才并非一種與生俱來就擁有的才能，需要積累，需要鍛煉。而形成這種口才的前提條件，就是需要我們具備良好的心理素質和敏捷的思維反應。

那么，怎么才能夠讓自己鍛煉出這種應變口才呢？

穩定的心理素質

每個人在面對生活中一些陌生的談話場合時，多多少少都會有怯懦的心理。

一旦我們的心理狀況不夠穩定，情緒就會影響到我們的思維，從而導致我們很難根據現場情況做出合理的應變舉措了。

一個穩定的心理素質，一定要具備三個條件：

1，強大的自信心；

2，承受挫折的膽量；

3，抑制緊張的能力。

簡單來說，就是你要對自己充滿自信，你站出來的樣子，是那種昂首挺胸、不卑不亢的姿態。這就是底氣。

那這種底氣怎么來的呢？就是你相信自己身上具備某種價值。這種價值，可以是你的內在價值，如出色的工作技能；也可以是你的外在價值，如出眾的相貌。

只要你能夠找到你自身這種價值支撐點，你就能夠讓自己自信起來。找不到的話，那你就去努力培養和提升自己，從內到外讓自己變得越來越好。

當你對于自身這種價值越是認可，你就會越是感到自信了。

而所謂“承受挫折的膽量”，就是你敢不敢去面對挫折情況的發生。

因為這個世界的運作，并不會時時刻刻都如我們自己所愿的，總會發生一些違背我們個人意志的事情。而這些事情，多多少少都會帶給我們挫折感。既然如此，那你有沒有這種膽量去承受這些挫折呢？

如果你缺乏這種膽量，你就需要做一些自我突破的事情了。畢竟做你沒有做過的事情，叫做成長；做你不愿意做的事情，叫做改變；做你不敢做的事情，叫做突破。

做一些你舒適區意外的事情，讓自己獲得不同情況下的經歷，你對于外界變化的挫折承受能力，就會慢慢加強了。

最后就是抑制緊張的能力。

緊張是人類的本能反應。當我們遇到不熟悉的情況時，我們的“爬行腦”就會啟動自我保護開關，從而讓我們體內的血壓、血糖升高，為身體提供大量能量來應對突發狀況。這是我們無法改變的事實。

當然，能量會帶來壓力，從而導致我們沒有多余的精力進行理性思考。這時，我們就需要盡量抑制自身的緊張情緒，使其保持在合理的范圍內。

也就是說，你要允許緊張情緒的出現，但要懂得控制好你的緊張情緒，讓其保持在一個合理的水平，不要受到其影響。

怎么做呢？就是帶著緊張，去適應和感受陌生環境帶給自己的感覺。這個部分，我會再寫一篇文章講述的。

總之，就是讓自己適應在緊張情緒下講話的感覺。

有了一個穩定的心理素質之后，接下來就需要你刻意鍛煉你的應變口才。

以下分享幾種比較實用的訓練方式。

自問自答，自己考驗自己

自言自語地自問自答，或者在很短的時間內快問快答，會讓自己的思維處理緊張狀態，從而變得活躍起來。

你會不由自主地強迫自己啟動大腦做出思考，讓原本懶于思考的你，能夠獲得很好的應對鍛煉。

其中一個做法，就是自己考自己；圍繞一個中心話題，擬出一套難易適中、由淺入深的問答題。

先將問句用手機錄音下來，在問句之間留下適當的答題時間。然后播放錄音機這些連續提問，快速作答。

問題可以是：

“雷鳴電閃”和“電閃雷鳴”哪一種說法更合理？你曾經做過最開心的事情是什么？為什么是最開心呢？你認為什么樣的生活，是你比較喜歡且想要追求的？你身邊有沒有一個比較討厭的人？為什么呢？如果讓你選擇一份工作，你覺得什么工作適合你？你覺得自己有什么優點？可以說出三個你的優點嗎？如果你喜歡一個女生，你通常會采取什么樣的做法？心情不好的時候，你會用什么方法平復自己的情緒？你認為自己是一個什么樣的人？

你可以給自己設計30至50道問題，然后在限定的時間內回答它們。但要注意的是：

1，回答問題不能簡單用一句說完，盡量說兩到三句；

2，第一遍說不好時，你要反復調整答案，直到自己滿意為止；

3，回答一定要做到流利、清晰、明確，不能含糊其辭。

按照這個方法去訓練，不僅可以鍛煉到口語表達，還可以鍛煉到你的思維反應能力。

限時內快問快答

所謂“限時”，就是限定在一定時間內，讓自己完全回答所有的問題。你可以設定為100秒。然后在這100秒內，回答所有問題。

這個訓練方法跟自問自答不同的是，快問快答只需要你立刻做出反應，回答到問題就可以，無需說太多的話。

例如問題是：“你有什么特別的能力？”聽到這個問題，你就要立刻回答：“我的特別能力是玩游戲很厲害?！边@就足夠了。

這樣做，就可以訓練到你應對突發情況的反應能力。問題可以是：

你的優點是什么？你的愛好是什么？你最喜歡玩什么游戲？你最喜歡閱讀哪種的書籍？你的愛好是怎么來呢？這個愛好帶給你有哪些好處？你最近煩惱的問題是什么？為什么這個問題帶給你煩惱？你能不能解決到這個煩惱？你最珍惜的是什么東西呢？你最大的愿望是什么？你怎么評價自己的為人性格？聽到閑言碎語你會有什么反應？

這些問題，最好由淺入深、由近及遠，步步緊逼，讓你有一種回答的壓迫感，從而讓你的思維快速轉動起來。

當然，回答要力求簡潔、清晰、明白，最重要的是，回答不要超過限定的時間。

反駁應答，刻意抬杠

除了要鍛煉自己順勢回答正常問題的能力，還需要鍛煉應對詰難的能力。

畢竟在日常生活中，并不是所有的人都能夠跟我們好好說話，好好問問題的。當對方的“攻勢”咄咄逼人，如果你“逆來順受”，這種受氣確實很難讓自己咽得下去。

這時，你就需要訓練自己反駁應答的能力了。你可以給自己設計一些具有“挑戰性”的問題，刻意刁難自己，如：

你是不是總是給人這么愚蠢的感覺？你的人生，難道就真的沒有幸福的時候嗎？你這種長相，走在街上會不會嚇著別人??？你作為一個工資不多的人，是怎么生存下去呢？

總之，你可以給自己設計一組這種“不懷好意”的問題，讓你感到有一種被挑釁的感覺，然后去思考怎么回答，反駁對方。

例如針對“你的人生，難道就真的沒有幸福的時候嗎？”這個問題，你就可以反駁說：“有的！當我看不到你的時候，我的人生就開始幸福起來了！”

同樣，你回答的時候，最好設定一定的時間，不要讓自己思考太久，最好能夠馬上反應過來，立刻作答。比如限定在5秒內就做出反應，然后慢慢過渡到3秒內做出反應。

當然，回答的內容也要有要求的：

1，不能用低俗的方式直接應答，如“你去死吧”、“你腦子吃大便了”之類的，一定要用正常的手段回答。

2，當你認為自己的回答不夠好時，可以停下來思考出最佳的答案，然后回答的時候，一定要流利和自然。

3，如果你認為自己的回答不錯，就要思考這種回答方式，可不可以復制到其他類似的問題上去運用。

如前面的例子，你這句反駁“有的！當我看不到你的時候，我的人生就開始幸福起來了”，就可以用到其他類似的情況了。因為這個回答，就是把不好的事，跟對方聯系起來。

所以當別人跟你說：“你是不是瞎了啊，看到我都不打招呼！”，你就可以把“瞎了”這個不好的事情，跟對方聯系起來，說：“是的，遇到你這種人，我很自然就瞎了，不想看見你！”

經過這種思考和訓練，你就有了相關的反駁經驗，以后面對類似的情況，你也知道怎么做出反應了。

避實就虛，迂回應答

所謂“避實就虛”，就是遇到不好回答的問題，不正面回應，而是采取迂回的方式去回答對方。例如文章開頭的例子，就是屬于這種。

當你遇到不便直白回答的問題時，你就可以繞開話題的焦點，用曲折遷移的方式，巧妙地表達自己的意思，從而模糊話題的鋒頭。

例如女生問你：“大家認識這么久，你什么時候會請我吃飯啊！”

即便你真的有意愿請對方吃飯，但為了避免讓對方覺得你是“老好人”，有求必應，你也應該采取避實就虛、迂回應答的方式，去回答對方。如：

“聽到你這么說，看來我們的感情已經發展到很深厚的地步了。那當我請你吃完飯之后，我們是不是可以再進一步去做點什么呢？”

女生肯定會驚奇地問：“你想干嘛？你想進一步做點什么？”

你正經說道：“例如我們一起去跳跳廣場舞之類的?！?/p>

避實就虛的關鍵，就是“避開鋒芒”，不正面回答問題，也不否定問題，而是把話用一種比較婉轉的方式表達出來，轉移焦點，從而讓自己獲得談話的主動權。

你可以思考以下問題，看看怎么避實就虛去回答：

1，你升職加薪，同事知道后，就過來跟你說：“現在加薪啦，變成有錢人了，什么時候請我們同事去慶祝一下呢？”你怎么回答？

2，孩子成績不好，家長就問老師：“她現在成績不好吧！”你作為老師，你怎么回答呢？

3，你知道了老板的某個秘密，同事們都向你打聽內情，而你又不得不回答他們，這時你要怎么“避實就虛”呢？

回答這些問題，不用強求快問快答，可以慢慢思考，直到自己的回答滿意為止。

當你滿意了，想一想你回答背后的原理，讓大腦對此形成一種習慣性的條件反射。這樣當你下一次遇到同樣的情況時，大腦就會立刻提醒你“要用避實就虛的方式回答”了。

由于篇幅關系，暫時分享這么多。但如果你在日常生活中，遇到某些問題你反應不過來，你可以找到相關的鍛煉方法，以此去訓練自己。

最重要的是，你要懂得給自己構建出相關的場景，設想自己身處其中，以此去做模擬的應對練習。

例如你打算去拜訪某個客戶，你就在私底下模擬這個場合可能出現的對話，寫下開場白，自我介紹的內容，講述產品的解釋等，然后反復做演說練習，直到熟練到大腦積累相關的經驗。

久而久之，你的反應能力就會變得敏捷。

1.別人問你會喝酒嗎?

錯誤回答:不行不行,我不會喝酒

你可以這樣回答:我擅長倒酒

2.當有人夸你顏值很高

你可以這樣回答:

我就喜歡你這么一本正經的說大實話

3.別人說你有點矮呀

錯誤回答:我矮管你啥事?

你可以這樣回答:沒辦法,都是被顏值壓的

4.當有人問你夸你太有才了

你可以這樣回答:

謝謝你的夸獎,比起這個,我更欣賞你的眼睛

5.當有人問你在嗎?

你可以這樣回答:

你先說說什么事,我好決定我在不在

6.當有人問你多大了呀?

你可以這樣回答:

大家都說我看上去像18歲,大概和你一樣大

7.別人說你曬黑了

錯誤回答:黑點沒事,健康

你可以這樣回答:

我故意曬黑的,因為我不想做個“膚淺”的人

8.當有人問你每個月工資多少時

你可以這樣回答:

4萬多一點，或者不到5萬

最后附加一句話

不是每個人都值得你去善良對待

也不是所有人都值得你去忍讓。

善良有尺，忍讓有度

和不懂感恩的人保持距離

和得寸進尺的人不要聯系。