第1篇：如何提升口語表達能力

導語:表達能力又叫做表現能力或顯示能力，它是指一個人把自己的思想、情感、想法和意圖等，用語言、文字、圖形、表情和動作等清晰明確地表達出來，并善于讓他人理解、體會和掌握。下面小編味道為大家介紹一下如何提升口語表達能力，希望對大家有所幫助。

多和人交流,交流是我們提高語言能力最為行之有效的辦法。在談話中我們可以傾聽別人的思想，能夠開闊我們的眼界，最重要的是還可以學到書本上學不到的知識。

可以參加一些集體活動。參加集體活動不僅可以鍛煉社團能力，關鍵是在集體活動中可以與很多的人進行交流。共同探討和研究，在交談中提升我們的語言能力。

能夠與陌生人有適當的交談。有時候我們會很謹慎的對待陌生人，不會主動張口。但是反過來想一下，能夠說出口也是對我們“勇敢”的一次鍛煉。但是在對于陌生人上還是要認真一些。

可以參加演講比賽，對話節目等。這個對于不善于交談的人們是最好的辦法了。在大庭廣眾之下可以鍛煉我們的能力，也可以知道自己的不足之處在哪里。我們可以從中學到他人的長處和彌補自己的不足。

另外我們還可以多讀些書籍來豐富我們的知識。這樣可以充實我們的大腦，交談時可以毫不費力。不會說是因為沒詞了而尷尬。

最后我們應該在表達當中大膽一些，不要畏畏縮縮的。放開自己的心胸，張大自己的嘴巴，勇敢的說出自己想要說的。

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第2篇：如何提升語言表達能力

提高自己的語言表達能力是很重要，對我們的生活學習工作都有很大的幫助。接下來小編搜集了如何提升語言表達能力，歡迎查看。

語言表達能力欠缺的原因

第一，以前說話機會少。有些人在參加面試之前，很少有在公眾場合講話的機會。我們整個成長和求學的過程都是通過筆試來決定前途的，對于面試沒有經驗，這就會導致一旦面對考官，就不知道從何說起。

第二，語言匱乏，無話可說。在我們平時的工作、學習、生活中，與人聊天總是有話可說，但對于結構化面試的題目卻無法組織語言。這就是語言匱乏的問題，由于語言匱乏導致在考場上只能通過反復說一句話、加入很多口頭語、邊想邊說等方式來消除尷尬。

第三，錯誤的語言習慣。有的人在平時講話時就不注意表達效果，說話很隨意，總是帶一些嗯啊呃等口頭語;有的人平時就習慣于用非常快的語速講話;有的人平時總用地方話來交流，不擅長說普通話。

如何提升語言表達能力

1、鍛煉自己的膽量

不要放過那些可以發言的機會，多到經常開會的主席臺上，面對下面練習發言。在開會講話的時候，不要直視下面的人。最好就當作下面無人，只是一些木偶。講話的時候，不要去關注別人，而要專注于自己的思路。在講話之前，做好一些準備，然后就順著自己的思路說下去，不要看別人的臉*。經常練習就好了。

2、臉皮要厚點

面子是要的，但別總是死要面子。如果放不下臉皮，放不下架子，別人說什么你都不屑一顧，那么溝通無法進行。多向身邊的朋友和同事學習，看看他們那些語言表達能力很好的人，不都是臉皮厚的比墻還厚嗎？不怕別人的嘲笑，不怕別人的打擊，不怕自己犯錯，這樣自己才會進步。

3、講究談話的技巧

在連續講話中不要擔憂中間會有停頓，因為停頓一會兒是談話中的正?，F象。在談話中，當你感覺臉紅時，不要試圖用某種動作掩飾它，這樣反而會使你的臉更紅，進一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失敗，這只是由于精神緊張，并非是不能應付社交活動。

4、正確估價自己，樹立自信心

在日常學習和生活中，應多考慮我要怎么做；在各種社交場合中，應順其自然地表現自己不要擔憂人家是否注意你。當你與對方交談時，眼睛要看著對方，并將注意力集中在對方的眼睛，這樣可以增加你對對方的注意，減少對方對自己的注意。

5、多傾聽別人的.想法

很多人覺得鍛煉口才，只要多說就可以了，但是如果你想有更多的聽眾，那么你要先學會傾聽，知道大家喜歡聽什么，了解大家更容易接受什么樣的表達方式，這樣才能更好的完善自己的表達。

6、克服緊張害羞心理

很多人在公共場合不知道該如何表達，主要是緊張，害羞等心理因素的影響，要學習克服緊張，那樣你就會發現其實事情沒有你想象的那么難。

7、找到共同點

一個成功的溝通中，最重要的就是找共同點，因為共同點是人們討論問題，分享想法，尋求解決辦法以及開始一起創造的基石，人們經常將溝通視為向他人傳遞大量信息的過程，這是不正確的想法，溝通其實是一個旅程，雙方共同點越多，他們一起踏上這個旅程的概率就越大。

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第3篇：如何提高口語表達能力

很多人的口語表達能力較差，又不知道如何才能提高口語表達能力。以下是小編為大家整理的如何提高口語表達能力的方法，希望能幫到大家！

良好的表達能力一般取決于兩大核心要素：

頭腦里面有“東西”——“腹有詩書語自華”

勤學習、勤積累，掌握豐富的知識，必要的時候可以信手拈來。

勤于練習和實踐——“梅花香自苦寒來”

很多知識淵博的人，演講的時候下面的人聽得云里霧里，不知所云，甚至呼嚕聲一片，這就是不知道如何用精*的方式，來表達精*的內容。

1、要有好的心理素質。養成波瀾不驚，以平和的心態對待人和事你要保持一個清醒的頭腦，克服內心的自卑心理和恐懼心理。要想提高自己的表達能力，要敢說話。就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應該敢于說話。

2、要做一些基礎的訓練。能不能善于表達，敢于表達，主要還取決于你的文化知識程度。另外就是加強自己思維的邏輯*。多看一些評論文章，多讀一些魯迅的書，在心中有一個概念，什么是表達自己觀點溫和的方式，和激烈的方式。

3、加強與人交流。不善于表達的人往往*格偏內向，要加強鍛煉，要克服自卑和恐懼的心理，要有“天地之間我在行走，我是誰，我怕誰!”的氣概。多參加社交場合，增長見識，擴充自己的思路。加強鍛煉，平時應該多學習各種問題的表達方式，包括語氣高低靈活運用。多找機會表達自己，任何事情都有一個循序漸進的過程。慢慢來，多練習就會有改善的。

4、樹立自信。自信是一個人的重要形象，一個有自信的人說出來的話相比沒有自信的人說出來的話別人更加愿意傾聽。樹立了自信，也能讓別人更快的認可你，從而認可你說的話。

只要這幾樣你能做到，相信有一個好的語言表達能力不是問題。給自己一個膽量，凡事只要你踏出第一步，什么就好了。

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