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可以多看一些有關說話方面的書籍。
這樣可以提高自己的語言變表達能力，當然會說話不僅要語言表達能力好，也要擁有一定的情商。
情商的表現形式有很多種，可以通過優美的語言來體現，我們就叫做會說話。
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首先要克服心理
試著去做自己不敢做的事情 去練習 去鍛煉 比如站在高處往下看 在漆黑的夜晚一個人行走 和自己討厭的人 大聲說話 然后在試著和自己害怕的人說話 久而久之 膽子就慢慢變大 不會 再有害怕的事情發聲了
多聽聽別人聊天.
鍛煉口才
目標：鍛煉最大膽的發言，鍛煉最大聲的說話，鍛煉最流暢的演講。
自我激勵誓言：我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。
目標實現時間：30天
一、積極心態訓練
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。
二、口才鍛煉
（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。
（二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。
B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。
D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關系，繼續平穩地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。
三、輔助鍛煉
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。
精彩討論：
演講口才不僅僅是成功學培訓才需要的能力：銷售員需要，成功學書店的老板需要，促銷員需要，日常說服別人需要……
口才可以說是無處不在的，但現實是很多人缺乏這個能力。要么是惜字如金默默無語，要么是虛話連篇絮絮道道，都需要口才的鍛煉才好。
在電影《曼哈頓女傭》中，男主角克服演講緊張和恐懼有一個辦法：演講的時候，手心里放一個大頭針。
此方法未經證實，但我想一個好來塢非常正規的電影，對這樣的小細節，沒有必要使用憑空杜撰的方式，也許可以一用。
至于作用，我真的不知道，誰真的總緊張不妨一試，反正也不會真的把手扎壞吧。從吸煙的角度來猜想，有時候沒煙的時候，嘴里叼個鉛筆也能頂很久，可能是從心理學的依賴角度可以分析。
編者短評：
口才不是口若懸河，不是空洞無味的廢話堆積，口才是一個人綜合能力的體現：智慧、膽量、學識、素質、儀態……這些方面都要靠一天天的努力來達到的。
口才好了有什么用呢？就象寫文章一樣，人需要一個載體來表達自己的思想和看法，文章好的人無非還是用那些漢字，而口才好的人也無非發那些音。但效果是截然不同的，好的口才就更有說服力，更能勝任將來可能發生的說服他人和講述道理的各種情況。無疑，這樣的人，更容易成為一個成功者，就象英語一樣，成為每個優秀者必需的工具。
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回答
聽你的描述是自己跟他人不是特別會聊天，產生了一些困擾，想要在這方面提高一下是嗎？那提高互動的方式可以有以下幾種，第一可以，看書比方說看演講與口才，還有蔡康永的好好說話還有情商，這些都是提高表達能力的書籍。第二，看書只是一方面，更重要是練習要多多結交朋友，比方說參加戶外訓練營，參加一些培訓班，等等，把自己所學的可以用出來，在實際的練習當中提高自己的能力。第三，可以選擇一些，跟溝通有關的工作，比方說像銷售員業務員，然后跟著同行以及這個行業比較厲害的老師一起學習實際的經驗都可以提高自己的溝通和聊天能力。
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如何讓自己變得越來越好
如何讓自己變得越來越好
回答
讓自己變得越來越好，首先我們要制定一個目標，我覺得好是什么樣的好，比方說，有些人覺得讓自己變好就是愛好豐富，那我們可能就要去找到不同的興趣愛好體驗，然后找到自己喜歡的，然后把它做到更好。所以有些人覺得越來越好，就是要比較有內涵，那你可以讓自己多看書，通過看不同的書，讓自己有更多的知識底蘊
提問
你是老師嗎？
你是老師嗎？
回答
我不是老師呢？我是心理咨詢師呢
提問
嗯，如何忘掉前任
嗯，如何忘掉前任
回答
如果忘掉前任，其實所有自己經歷過的事情你都要忘掉的是很難的，因為大腦有這樣的感受，經歷過的事情帶來的感受都會讓這些記憶留存在大腦的細胞里。所以我們不能說忘掉，只是說可以減少前任，帶給自己造成很大的持續活動以及影響，這樣就很棒了。所以最好的結果就是他依然在心里有一個位置，但他，卻不會在對我們未來的生活造成巨大的波動和起伏了。
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這個問我最好了，我是公認最伶牙俐齒的。首先，你最好先學會察言觀色，因為你的這個“會”說話，意思應該就是說話大家認可，不會收到不好效果的意思。而你要想不讓自己說的話惹怒到別人，就先學會察言觀色，然后看人說話（當然，不是讓你趨炎附勢，到處諂媚，而是懂得在不同的人面前知道用什么樣的方式說話比較容易讓人接受）。其次就是要學會看環境說話，因為同樣一句話，在不同的場合，說出來的效果就不同。比如你的一個朋友犯錯了，在很多人的時候你說他的不是，即使是委婉的，即使是為他好的，他也會覺得你讓他沒面子，但如果是只有你們兩個的時候，你再說他，然后給他建議，效果就絕對不一樣，他就會覺得你才是真正的朋友。再次，就是要注意自己的措辭和語氣，就是把握住那個度，別一時激動，說了不該說的話，讓大家覺得你沒內涵或是怎樣的，然后語氣就是，對豪爽的人，你就豪爽的說，對矯情的人，你就溫柔的說，這樣他們比較容易接受，從而對你產生好感；還有一點就是，說話之前先想好，別一說一半就突然接不下去，讓人聽不懂你主要想表達一個主旨是什么。也別張口就來，事后后悔。所以說，三思而后行這句話還是很對的！如果有不知道的，可以再追問我.
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首先要調整自己的心理，不要有心理障礙，其次就是在談話時要有充分的準備，不要說些與你談話內容沒關的話，這樣就會給人留下一個好的印象，下次在談的時候就有了鋪墊，還有就是多參加一些聚會什么的，多交些朋友，
總而言之要想把自己變的會說話而不是瞎說胡說就要多積累知識了，多看看這方面的書吧，有空多陪陪朋友，時間長了就會好的