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跟老公鬧完離婚挽回不了感情:怎么挽回離婚老公?婚姻危機這是每一對夫妻相處的時候都會出現的，只是或輕或重而已，但是如果你們的矛盾已經上升到要離婚來解決，這是就是非常嚴重了，但是是不是這樣就無解了呢，這次婚姻真的就要結束了呢，其實不是，只要你認真學習以下的挽回老公的技巧，還是可以挽回老公的心挽救這場婚姻危機的。

離婚挽回路上急于求成是不行的。

1、接受伴侶的感受

如果你的伴侶想要離婚，感到恐慌或失敗是完全正常的，但這并不意味著他或她不會來?！霸谖业幕橐龀吠酥?，我經常與處于離婚邊緣的夫婦一起工作。一個或兩個伙伴似乎已經放棄或相互沖突，“治療師約翰格雷博士說?！按蠖鄶禃r候，當我幫助他們找到問題的根源，事情發生變化時，他們會記住他們對彼此的愛，他們想要在一起?！睘榱俗屇阍试S這種情況發生，這個過程的第一步是接受你的伴侶想要的東西。你們都有權享受你們的感受，接受你們的立場而不試圖改變它是至關重要的。

2、忍讓一步

當你愛的人想要離開婚姻時，你的自然傾向可能是追逐他或她。但是乞討，乞討和追求正是你在這種情況下不想做的事情。類似于你的伴侶退出觸發你的任務，你的任務只會讓他或她想要更多。所以現在是時候放手，退后一步，做自己的事情?！安灰沟桌?。這是一個巨大的挫折，”他警告說。你必須冷靜。你必須給你的伴侶空間。你必須以一種讓他或她想念你的方式行事

3、改變自己讓伴侶厭惡的行為

一個人說：“當他們原來的生存警報響起時，人們的行為會變得更糟，而不是更好。”

“除了離婚的威脅，沒有任何東西可以讓我們的生存警報更響亮?！边@意味著人們所說的話以及人們在離婚期間所做的不成熟的事情都是由我們大腦的原始部分控制的，這些部分是在威脅期間未經我們許可進行操作的，“格雷解釋說。重要的是識別這種類型的戰斗或逃生模式，并在自己停止響應。你的目標是成為一個成熟，善良和關懷的人，愛上你的伴侶，而不是生存模式中的焦慮，憤怒的人。

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老公提出離婚女人應該怎么挽回老公的心?許多夫妻最初的甜甜蜜蜜，但是時間一長的矛盾不斷，吵架、冷戰。大家都知道，吵架時是最不理智的，很多話都不經大腦地說出來，甚至是提出離婚!“離婚”這兩個字說多了，當離婚變成事實時，你又開始自責、后悔。

三、通過溝通挽回老公的心

1.選擇合適的溝通方式

在挽回一段感情的時候，有技巧地進行溝通會大大地增加挽回的成功機率，也能讓感情從淡變熱。溝通是一種藝術，把握男女之間交往的規律，會使你輕松漫步于自己的愛情舞臺。溝通并不一定是面對面的交流，除了語言溝通，還可以用書信、短信等文字交流來溝通。而在不同的場合采用不同的溝通方式才能達到自己想要的效果。合理地去表達從而讓對方接受，這也是一種溝通技巧。

2.學會用傾聽來交流

溝通并不是你一味的講話給對方聽，因為溝通是雙向的，是講和聽的互動過程。因此，你除了要會講，更需要會聽，這樣才能達到想要的挽回效果。在傾聽的時候要不時做出反應，比如做出“點頭”或者“說好”這樣的一些反饋表現。讓對方感覺到你是在非常認真聽她講話，在她的訴說中發現你們過去的矛盾點，在挽回時就能盡量降低矛盾點。

3.學會示弱不做女強人

無論在外面多么強悍的女人，回到家后請不要再做女強人，不要讓男人覺得你什么事都可以自己搞定，不需要他來幫助，久而久之男人就會覺得你不再需要他。男人都有英雄主義情結，女人在家要適當學會示弱，讓男人有保護你照顧你的動力，這樣他才有機會展現他的男人魅力。一個不被自己老婆需要的男人他的內心是悲哀的，他的男子氣概在你這里得不到發展，他就會另外找地方去發展。這是你愿意接受的嗎?

4.學會信任不去無端猜疑

有些女人在婚后對自己沒有自信，不相信自己有魅力吸引老公，所以總是懷疑老公有外遇，只要老公沒有按點回家就開始電話不斷打過去，回家翻包翻手機，稍微發現一點疑點就開始窮追不舍，步步緊迫，最后弄得家里雞犬不寧。我想問一下這樣的妻子，你這么做的目的是為了留住老公，還是想把老公逼進別人的懷抱?如果一個男人回家后要天天不停的跟老婆解釋所有的行蹤，遲早有一天他會累到不愿意和你過下去。女人啊，如果男人真的要走，你留住人也是留不住心的，至少在他沒有表示要走的時候別把他往外推。

5.學會在日常里關心老公

很多時候，男人由于在工作上的應酬和業務繁忙，不能在工作時間內完成任務只能利用下班的個人時間來做了。因工作忙而晚回家的男人，要想讓他感受到妻子對自己的關心，女人就得多做一些日常的關心之舉。老公由于長時間的加班、應酬，身體已經在透支的狀態，這時如果妻子能在老公面前端上一道美味、新鮮、有營養的飯菜，便足以讓老公頓時滿足。作為一個女人，應該都知道想抓住一個男人的心，得先抓住他的胃。這樣老公才能感受到你對他的體貼，而感情才能得到更加的穩固。

愛燃情感專家分析：

當對方絕情想要離婚的時候，一定不要去深究對方愛不愛你、愛不愛這個家，而是先去找到婚姻出現問題的原因，對癥下藥才能真的解決問題。出現問題一定不是單方面的，我們最先做的是找到自己的原因，積極改變自我再去引導對方的改變。

婚姻挽回是否成功，不僅僅在于我們自身的努力，在也在于你們之前的感情基礎，和彼此曾經在婚姻里的快樂。不管結果如果，只要我們努力過，讓自己變得更加的優秀，問心無愧，去靜待花開。

婚姻中無論發生任何事，彼此的信任都能始終如一，彼此的信仰都能一直堅守。既然選擇他就要做好去包容對方那些小的的缺點與不完美。愛情和婚姻本身就是不完整和完美的，有爭吵，有磕碰，但正是因為這些生活中的各式色彩，才能讓我們的婚姻向完整靠近?；橐鍪裁醋钪匾?，是信任、理解、包容。婚姻的不易與美好，別等分離后才明白，才醒悟。

給婚姻更多的包容與體諒，也給愛人更多的關心與理解，兩個人相親相愛一起過完余生，才是最重要的。

本文關于“跟老公鬧完離婚挽回不了感情?經營婚姻需要夫妻兩人共同努力，如果其中一方只顧著享受對方的愛，不懂得為對方付出，那么婚姻必然會出現問題。

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