1、 我向前沖了幾步，有力地一跳，那矯健而倒立的身影在空中迅速旋轉著，又迅速落入了水中。

2、 分好了隊，我自然是兩支隊伍中最高的人，而且，我在投籃命中方面也是一個響當當的人物，和我一隊的“同胞們”，自然都歡天喜地，喜不自勝。

3、 我把魚骨頭一根一根地用牙齒咬，用手撥，總算啃掉了半個魚頭，一點魚肉都沒吃到。

4、 我把游泳圈一甩，“撲通”一聲跳進了奔騰的湘江，像小泥鰍似的游了起來。

5、 我把拖把在水池里涮了又涮，再擰干，然后彎下腰，前腿弓起，后退繃著，“哼哧哼哧”拖起地來。

6、 他彎著腰，籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉動，尋找“突圍”的機會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內。

7、 十字路邊有一個老婦人，略微有些駝背，胖胖的身軀，費力地打著傘在空曠的路上艱難地行走。狂風夾著大雨撲面而來，她使勁向前躬著身子，抓緊傘，進一步，退半步，踉踉蹌蹌地向前走著。

8、 施軒的腳步很均勻，雙臂一前一后地擺動著，雙腳越邁越快，身子向前傾斜著，像要倒下似的，奮力向前迅跑。跑到終點線處，她頭一抬，胸一挺，終于取得了第一名。

9、 輕飄飄的一根針，在我手里好像很重很重似的，每縫一針都讓我費很大的勁兒，剛縫了幾針就累得我開始冒汗了。

10、 我的雙腳凍得冰冷，簡直快麻木了，雙腳不停地跺著。

11、 我倒了盆水，先用毛巾濕濕臉，再打上香皂，用勁地抓呀、搓呀，不一會兒就滿臉香皂沫了。

12、 聲一響，兩個姑娘如離弦之箭，向前沖去。她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。最后，在教練員和觀眾熱情的加油聲中，兩人幾乎同時像一陣旋風沖過終點。

13、 寧佳音跑到跳高架的橫桿前，又腳踏地，雙臂猛擺，身體就像小燕子一樣飛過了橫桿。

14、 那是由兩個十二三歲的小姑娘表演的轉傘雜技。節目開始了，只見一個小女子蹲下射，另一個女孩穩穩地踩在肩上。蹲下去的女孩慢慢地直起身，兩個人手依然保持平衡的樣子。只見，下面的小女孩慢慢拿起傘遞給了踩在自己肩上的小女孩，凌空轉起了傘。就這樣，一支、兩支……傘在她們的手里又一次轉了起來，旋轉的小傘就像一支支翩翩起舞的彩蝶，兩個纖細的身軀輕盈地移動變換著各種姿勢恰似優柔的柳枝，蝶繞枝飛，是那樣的和諧、完美。

15、 我找來一塊布，把它沿邊剪了一個口子，一手抓住一邊，用力一撕，“吱”地一聲撕開了。

16、 她在臟衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起來，一個個小肥皂泡兒從衣服上冒出來，一會兒就變成了一大堆白沫子。

17、 又是扎猛子，又是豎蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，我像小泥鰍似的，在水里追來追去，又喊又叫，真有說不出的愜意。

18、 學校召開春季運動會的時候，我們班當觀眾，在跳遠的比賽場地附近，我可以仔細觀察跳遠的過程。比賽開始了，穿著藍色校服的跳遠運動員排著整齊的隊伍來到跳遠場地。經過點名以后，第一個比賽著整齊的隊伍來到跳遠場地。經過點名以后，第一個比賽的是413號運動員，他不慌不忙的走過來，踢踢腿，甩甩臂，彎彎腰。只見他眼睛注視著沙坑的位置，片刻然后擺起兩臂大踏步助跑，越跑越快，當他跑到踏跳線上的時候，左腳猛的用力一蹬，身子像飛燕一樣騰空而起，向前躍去。只聽觀眾場地一陣熱烈的掌聲，他奪得了跳遠比賽的第一名。

19、 我把游泳圈一甩，“撲通”一聲跳進了奔騰的湘江，像小泥鰍似的游了起來。

20、 我們站在操場上，驕傲自豪地看著敗者，活似一個個打了大勝仗的威武大將軍，高興極了。

21、 我點了點頭，像個小地鼠似的鉆進了西瓜地

22、 她往窗玻璃上呵一口氣，再用指甲蹭一蹭，一連串動作干凈利落。

23、 分好了隊，我自然是兩支隊伍中最高的人，而且，我在投籃命中方面也是一個響當當的人物，和我一隊的“同胞們”，自然都歡天喜地，喜不自勝。

24、 寧佳音跑到跳高架的橫桿前，又腳踏地，雙臂猛擺，身體就像小燕子一樣飛過了橫桿。

25、 我把魚骨頭一根一根地用牙齒咬，用手撥，總算啃掉了半個魚頭，一點魚肉都沒吃到。

26、 想到這兒，我懷著忐忑不安的心情，像腳下生了風，三步并作兩步往回跑。

27、 今天，我家里擺了一張乒乓球桌，請了我的伙伴楊鑫來打乒乓球。先是我發球了，我想：“我發‘抬空球’”，他一定會抽過來，于是我發了一個較低的抬空球，不想，他猛地抽過來了，我沒接過來，唉，真是自作自受。輪到楊鑫發球。只見他臉繃得緊緊的，眼睛盯著我慢慢慢地舉起球拍，突然他身子一沉，右手閃電似的一擊，球像一道白光躥向我方的球臺，我后退不及。慌忙一擋，哎呀，球飛出界了，我輸了。

28、 一群傣族少女姍姍走來，肩上扛著小紡車，手里提著小燈籠，緊身拖曳的筒裙在隨風搖擺。她們的身材是那樣苗條，步履是那樣輕盈，儀態大方，好像一群美麗的仙子從天而降。

29、 我拿起面皮，用筷子夾起餡，小心地放在面皮上，兩手使勁一捏。只覺得粘乎乎的，仔細一看，“哎呀!”我不禁喊出聲來——原來是我用力過猛，擠破了面皮兒，餡冒出來了。我趕緊“急救”，又從另一邊冒出來了。我急忙又用另一塊面皮兒裹住那一邊，才算堵住了“漏洞”。我終于用三塊面皮包了一個餃子。

30、 伙子跑得不錯，已經從起跑沖刺進入途中勻速跑。他像一匹馬駒昂頭急奔：步幅勻稱，步頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優美而富有彈性。

31、 我倒了盆水，先用毛巾濕濕臉，再打上香皂，用勁地抓呀、搓呀，不一會兒就滿臉香皂沫了。

32、 他彎著腰，籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉動，尋找“突圍”的機會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內。

33、 施軒的腳步很均勻，雙臂一前一后地擺動著，雙腳越邁越快，身子向前傾斜著，像要倒下似的，奮力向前迅跑。跑到終點線處，她頭一抬，胸一挺，終于取得了第一名。

34、 我站起來，腳跟立不穩，只覺得天旋地轉，身子不由自主地轉著，好像腳下踩了個陀螺。

35、 一個爭球，我就給我們隊立下了第一功，球當然落在了我的手里，對手在第一球就敗在了我們的手上，當然是士氣低落，被我趕到內線，一個妙傳加一個妙投，當然，球也就十分“自覺”地落入了球網之中，我們隊的成員都在歡呼雀躍著，沉浸在歡樂之中，當然，士氣高漲，一鼓作氣又投進了一個球，我們有點洋洋得意，被對手有了可趁之機，他們想來個絕地大反攻，企圖拿下1分2分的，可眼尖的我看出了點苗頭，一個擋3。4個人，真有“一夫當關，萬夫莫敵”之感，可就憑我一人之力，又有何能耐，擋住他們猛烈的攻勢呢，所以，我也回天無力，被他們反攻，進了一個球。接下來，我們認識到了自己的缺點，改正了自高自大的弱點，團結合作，將他們徹底打敗，最終，以8：2的明顯優勢獲得了勝利。我一個人就拿下了6分，成為了全場的焦點。

36、 聲一響，兩個姑娘如離弦之箭，向前沖去。她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。最后，在教練員和觀眾熱情的加油聲中，兩人幾乎同時像一隈旋風沖過終點。

37、 那個運動員，在沙坑前做著準備活動，彎彎腰，踢踢腿，做兩個開蹲。臉上洋溢著自信的笑容。 “下一位”，裁判叫道。那位運動員走到起跑線上，左腳在前，右腳在后，形成“弓”字步，雙手托地。眼睛睜得大大的，像一只獵豺找到了獵物，準備進攻。“砰”的一聲，運動員似箭般沖了出去，才開始是慢慢地，穩重的慢跑。到了中間那條紅白相間的我，他的后面似乎有人在推，開始加速，臉上的笑容也不見了，換成一副嚴肅的表情。到了最后一條紅白相間的線，用盡全力，腳上像了動翅膀，飛奔踏板。在左腳踏上踏板的時候，時間似乎凝住了，所有人都屏住呼吸，只見他用力在踏板上一蹬，隨即蹦高半米，在空中劃過一個漂亮的圓弧，墜入沙坑，雙腿彎曲整個人蹲在那里，雙手握拳在腰旁。

38、 我先在鍋里倒入少量的油，等油冒煙的時候，我趕緊把雞蛋倒入鍋中，只聽見“嚓”地一聲，雞蛋在油鍋里迅速泛起，它地邊緣多像小姑娘裙子上的花邊。

39、 那是由兩個十二三歲的小姑娘表演的轉傘雜技。節目開始了，只見一個小女子蹲下射，另一個女孩穩穩地踩在肩上。蹲下去的女孩慢慢地直起身，兩個人手依然保持平衡的樣子。只見，下面的小女孩慢慢拿起傘遞給了踩在自己肩上的小女孩，凌空轉起了傘。就這樣，一支、兩支……傘在她們的手里又一次轉了起來，旋轉的小傘就像一支支翩翩起舞的彩蝶，兩個纖細的身軀輕盈地移動變換著各種姿勢恰似優柔的柳枝，蝶繞枝飛，是那樣的和諧，完美。

40、 小麗抿著嘴，弓著腰，躡手躡腳地，一步一步慢慢地靠近它?？拷?，靠近了，又見她悄悄地將右手伸向蝴蝶，張開的兩個手指一合，夾住了粉蝶的翅膀。小麗高興得又蹦又跳。

41、 我們班的男同學大多數都人高馬大，所以籃球運動就倍受我們男生的青睞，這不，體育課上，我這根“電線桿”自然也奈不住寂寞，要上去大展身手。

42、 十字路邊有一個老婦人，略微有些駝背，胖胖的身軀，費力地打著傘在空曠的路上艱難地行走?？耧L夾著大雨撲面而來，她使勁向前躬著身子，抓緊傘，進一步，退半步，踉踉蹌蹌地向前走著。

43、 中午由于下雪，我不能回家吃飯了。正當我要寫作業的時候，突然一個香噴噴的包子塞到了我的嘴里，我回頭一看是小明正調皮地眨著眼看著我。

44、 我立刻興奮起來，不管三七二十一，從媽媽手里搶過救生圈，光著腳，歡呼著奔向大海的懷抱。

45、 百米短跑運動員已來到了起跑地點，他們各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的短跑猛將423號運動員，她先雙手叉腰，右腳后根抬起，腳尖著地用力轉自已的腳腕，她又用同樣的方法活動了右腳腕。緊接著她又原地高抬腿跑步。最后，她前腿弓后腿繃雙手按住膝蓋，活動膝關節。只聽“各運動員作準備”，423號運動員馬上來到自已的起跑 地點，身子成蹲姿前曲，左腳尖頂住起跑線右膝蓋著地，雙手四指并攏，與拇叉開在腿的兩側壓住起跑線。這時發令員高喊“各就各位，”機靈的423號運動員立刻抬起臀部，兩腿伸直身子成弓形。隨著砰一聲響423號象離弦的箭沖向前方。

46、 我向前沖了幾步，有力地一跳，那矯健而倒立的身影在空中迅速旋轉著，又迅速落入了水中。

47、 輪到我們釘了。我迫不及待地把線浸了唾沫，捻了捻。可是我一捻，把那幾個小毛頭捻得又細又長，穿針得時候，穿來穿去就是穿不進去。我只好把毛頭拽下來才穿進去。接著，我在線得末端打上結，由于線上有唾沫，打結得時候，老是粘住手指，好不容易才把結打好。

48、 我將搭在背上的書包拽下來，低著頭，一步半寸地挪到老師跟前，頭不抬，眼皮不跳，氣呼呼地站著。

49、 我把拖把在水池里涮了又涮，再擰干，然后彎下腰，前腿弓起，后退繃著，“哼哧哼哧”拖起地來。

50、 她把一疊餛飩皮兒都拿在左手心里，右手用筷子頭挑一點餡兒，往皮兒里一裹，然后左一捏，右一捏，一只餛飩在我手中“誕生”了。

51、 我的雙腳凍得冰冷，簡直快麻木了，雙腳不停地跺著。

52、 輕飄飄的一根針，在我手里好像很重很重似的，每縫一針都讓我費很大的勁兒，剛縫了幾針就累得我開始冒汗了。

53、 張老師首先輕輕的拿起粉筆，然后慢慢地轉過身，把右手高高的舉起，放在黑板上，頭對著同學們，眼睛目不轉睛的盯著那個小朋友，安靜了，張老師才轉過頭開始寫字，過了一會，黑板上就有了四個醒目的大字，最后張老師抬起手。全身對著同學們，把粉筆放在粉筆盒里，開始上課。

[描寫人物動作的精彩句子]