到了游泳池,我先用水拍了拍身子,讓自己適應一下水溫。哇,好冰??!感覺像是來到了南極。我想,整個游泳池里一定很涼爽!于是,我撲通一聲跳進水里,打起水花來。表姐也跟著下了水,和我一起打水花。下面是小編為大家準備的描寫游泳的句子,希望大家喜歡。
1、在父親的指導下,一次、二次?!匚覍W會了游泳,我好像魚兒一樣在水里自由自在地游起來。在水池中央有一座美麗的滑梯,我順著梯子爬上去,然后從上面滑下來“撲通”一聲濺起許多銀色的水花,打在我和父親的臉上,我們哈哈大笑起來。
2、我想,游泳有什么難的,不就是用手腳劃水有什么可學的。于是我就壯著膽子,撲通一聲猛扎進水里。我一個勁拍水,模糊了我的眼睛,忽然,身子直往下沉,我拼命掙扎著,想向父親求救,可是一張嘴就咕嚕咕嚕喝了好幾口水,父親站在水中,把我托起來,他笑著說:“這滋味好受嗎?“休息了一會兒,父親教我把手掌并攏放進水中,往后劃水。這回我緊閉嘴巴,照樣子慢慢地在水中劃著,”游的時候,不能慌張,要保持冷靜,雙手向后劃動時雙腳也要甩動。如果沉下去就憋著氣,繼續做動作。
3、母親帶我到溫泉大泳池游泳,我不加思考地戴上了泳袖,為了過把癮,我直接闖到了大人池,很自在地游著,母親建議我摘下泳袖,結果我游得很吃力,她在一旁不斷為我鼓勁,游了不到5米,我實在堅持不住了,就又一次戴上了泳袖……怪不得母親說游泳是鍛煉身體、減肥的最好運動呢,身體的哪個部位都別想偷懶!
4、戲水是孩子的天性,我喜歡玩水兒。每年夏天,我會和家人到海邊去度假,我和父親每天都要在海里游泳,大海就是我最親密的朋友,。記得,我第一次去海邊,第一次在海里游泳??吹酱罄?,聽到濤聲,起初我有些緊張、害怕。是呀,我不會游泳,擔心自己會有生命危險??墒悄赣H一直鼓勵我,父親領著我來到海里耐心地教我,告訴我游泳動作要領。在父親的帶動下,我好像一條小魚在大海中自由自在地游,享受著海的浮力,海洋那無邊的胸懷。也許我有游泳的天分吧,沒用多長時間我就學會了游泳,嘿嘿……我挺厲害吧!
5、啊,炎熱的夏天終于降臨人世了,有的人去游泳;有的人去曬太陽;有的人捉魚蝦……多么有趣呀!這不愧是孩子們的節日夢!可我這個人,性兒急,做點事兒總是做不好,總要吃虧。那天,火辣辣的太陽當頭照,照得樹葉發亮,照得人身上好像著了火似的,大家都去游泳了,我看見他們還真有些饞嘴,于是,我叫了幾個好朋友,一起去游泳池里游泳!
6、我跳入水中,手腳慌亂的比劃著,總是不能浮起來。這時我一著急,整個人都沉入水中,在水中我一呼吸,哎喲!嗆到水了。我忙從水中站了起來。父親看著我無奈的樣子,走過來說:“學游泳首先學水下憋氣,然后注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來,腿部動作占整個動作的百分之七十。有時甚至會喝上幾口水,這是每個初學游泳的人都難免的。只要膽大,刻苦練習,很快就能學會。
7、我慢慢的下了水,使用著爺爺教我的方法。嘿,還真管用,一下子游了3、4米,可是由于得意,又沉了下去,又喝了幾口“甘甜”的水,肚子又鼓起了一點點。不行,再堅持一下子,我還沒做成光榮的豬呢!放棄了,可就成了懦夫豬!就差那么一點點,可不能放棄!一次,兩次,三次……我一次又一次咬牙堅持;一次又一次在水中堅持;一次又一次在水中站起,一次又一次開始第N次練習!真不知道我喝了多少水,反正當天晚上沒吃一粒米,已經喝飽了。
8、首先,我們先學手上動作:兩只手要伸直,一只手在前的時候,另一只手便要在后面。兩只手要成“車輪狀”反復運動。掌握動作要領后,教練讓我們每個人做100次,中間不能停頓休息。接著,我們又學腿上動作,我們一個個把手搭在岸邊上,頭與雙臂平行,腿懸空打直,上下不停地練習打水動作,每人10分鐘,也不能休息。最后,我們改變姿勢:坐在岸邊,雙手向后撐住地面,雙腿在水中不停地擊打水面,也是10分鐘,中途不能休息。
9、游泳雖然很累,但是很好玩。從那以后,我就天天吵著要去游泳館。為了爭取父親的同意,我甚至提出可以考慮取消冷飲、西瓜和冰淇淋等消費項目。最終,父親同意了我的要求,那些項目并沒取消。我每晚要在游泳池里玩兩小時,泳技也大大提高。有一天,我終于離開了游泳圈,獨自在游泳池里游來游去,那滋味真爽!
10、岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里,不敢下水。我見了想去鼓勵她,就爬了上去。誰知泳衣太沉了,我一下沒站穩,“咚”的一聲,反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和母親們直笑,我也樂了。
11、在許多人的眼里,夏天是美好的,可以吃美味的冰淇凌,,夏天是有趣的,可以去游泳,但是夏天在我眼里,是煩惱的。所以我想出了幾條理由將夏天告上法庭,請公正的法官大人考慮是否追究夏天的刑事責任。
12、接下去外公又教我手和腳的動作:先把兩只腳縮起來,腿分開,接著把腿蹬出去。手的動作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開手掌往后劃水,整個動作就像青蛙在水里一樣。我試著用外公說的樣子做了一遍,我的身體真的在前進!我會游泳了!
13、夏天的美在荷塘里,荷花姑娘穿上綠色的裙子,用手捧著粉嘟賭的臉蛋,當人們來參觀時,它們立即抖起精神,一朵比一朵開得艷麗,就像在比美一樣。夏天的美在游泳池里,當你穿上泳衣、帶上游泳圈正在游泳時,一定有幾個調皮的孩子在向你潑水呢!當你出游泳池時,就感覺每個毛孔都特別涼快。
14、之后幾天我們都再練這個動作,在岸上練腳和手的動作。大概3天以后我們要在水下做了,于是新一輪的波折又來襲了。剛開始我們游的都不怎么快,但幾天下來,許多人不僅游得比我快,還比我游得輕松。每次比賽,倒數第二非我莫屬,我感到很沮喪,但光沮喪有什么用,要去自己找原因。于是我就看別人怎么游得,我和他們有什么不一樣,終于找出原因了,他們蹬水都很有力度,而自己則軟綿綿的。而且我蹬水是繃著腳的,他們都是勾著的。于是,我注意了這些問題。功夫不負有心人,過了幾天,我就從倒數第二名一下變成了正數第一名。我的游泳波折經歷便這樣告于段落了。
15、夏天我們可以游泳、抓魚,我最喜歡游泳特別是在海里泡著,在海里泡著很爽的。夏天真好我愛夏天,我相信大家都喜歡夏天。
16、夏天,不像春天一樣百花齊放,芬芳無比,也不像秋天一樣秋高氣爽,果實累累,更不像冬天一樣有著紛紛大雪,到處一片雪白。但夏天我依然喜歡,在夏天的荷塘里,一朵朵荷花,一片片荷葉點綴著荷塘,使這荷塘美如畫一般。在夏天的游泳池里充滿了歡笑,大家開心的游著泳,早已忘記了夏天的炎熱。夏天的大樹蒼翠欲滴,夏夜,老人、孩子們,坐在大樹下,老人聊著天,孩子們在不遠處捉著閃閃發光的螢火蟲,看著滿天的星星,玩著掛在樹上的秋千,你說夏夜多好?
17、接下來的幾天,老師又教給我們洼泳腿的動作:收、翻、蹬、并;劃水的動作:胸前抱水;以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范,看著教練輕松自如地游泳動作,我羨慕極了,心里暗暗發誓:我一定要刻苦練習,好像教練游得一樣好。這幾天,我不但白天抓緊時間練習,而且晚上回家也反復地練習,甚至在夢中也在想著怎樣學游泳。
18、第一天是拿著游泳圈去學游泳的,主要是學習怎樣屏住呼吸,然后把頭沉入水中。第二天我就學習把整個身體全部沉到水里去,在水里用手腳劃水。不一會兒,我就能在水里潛水一段距離了,但是還不能浮在水面上游,因為我還沒有掌握好平衡。以后我要繼續努力,手還要甩得更有力一些,爭取把游泳學好。
19、夏天游泳,假如風有顏色我想一定是藍色,在夏天,風一吹,我們就獲得一絲清涼。就像眼前就是游泳池,我們在池中游泳。夏天的風可能是紅色的,風一吹,太陽就火辣辣照在大地上。大地好像燒了火是的熱燙。
20、第一天下午,教練先是讓我在游泳池旁做動作,過了一會兒才讓我下水。誰知,到了水里,四肢就就像不是我的了,來回亂動,我走了好幾步才從對面走過來。真想不學了,連走路都這么累,想著想著,腳下一滑,摔了一跤,我用力地拍打水面,越打越急,我一連喝了好幾口水,連鼻子都被嗆到了,多虧旁邊就是老師。
21、學會了憋氣,又要學蹬腳了,蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。隨著教練的口號:收翻蹬夾,同學們趴在岸邊跟著做了起來,通過反復的練習,蹬腳很快就學會了,原來學游泳也不是很難啊。
22、前兩天我學的是打腿,自由泳的打腿非常簡單,只要不停地拍水就行了,一開始我不是很能控制,不過在教練的教導下,我能夠用標準姿勢打腿了;接下去的兩天是學手的姿勢,原來是一圈一圈地轉,就像螺旋槳一樣,這個動作我沒兩下就學會了;最后兩天是學換氣,這個換氣不同于其它泳姿,它換氣是朝兩邊換的,其它泳姿都是朝正面的,一只手伸到前面后,腦袋靠上去就行了。
23、一開始在水里老師把我推出去,我亂撲騰著,非常害怕?;丶疫€有很多作業:做三百個“勾翻、蹬、夾”,并且須家長寫條證明。這個動作又累又難,以前我都不睡午覺,但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個動作腿壓得生疼。
24、接下來老師教我們蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夾。收是收小腿,翻是翻腳面,蹬夾也就是用力蹬出去立刻并攏。還有手的動作,手在胸前劃出去,把水推向兩邊,再從側面收回。學了這些基本知識,老師讓我帶上板和漂來游。先開始我不會游,總是沉底,老師告訴我說:“肩膀不要用力,一用力就游不起來了,腿要在后面作收翻蹬夾?!蔽野蠢蠋熣f得去練習,肩膀放松下來,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夾,不料一會兒就游起來了。
25、到了游泳館,我興致勃勃的跑向游泳池,游泳館很大,有三個游泳池。我們到了室外的深水區,我和姐姐爭先恐后地跳進游泳池,濺起一朵朵白色的小花,我們就像快樂的小青蛙,時而在水中穿梭,時而懶懶地漂在浮球邊,時而踩水狂打水仗,你追我趕真好玩。母親穿著彩色的泳衣,戴著彩色的泳帽,跳進水中像一條五顏六色的熱帶魚。
26、夏天游泳,我喜歡,我喜歡滿目蒼翠的夏天,因為夏天可縱情泳池游泳。夏天給孩子們帶來歡樂,他們是夏季里最快樂的天使。我喜歡,我喜歡狂風暴雨的夏天,因為夏雨是那么豪爽干脆。夏天的荷花給我們露出笑臉,夏天的荷葉向我們展示魅力。
27、一開始,我以為學游泳是件簡單的事情,可事實并非如此。第一天上培訓班,教練示范了蛙泳的基本動作,然后先教我腿部動作,并強調一定要用腳掌蹬,可是我的腳就是不聽使喚,老是在蹬的時候出錯,經過反復訓練,我的腿部動作終于過關。教練又教我手部動作,手部動作比腿部動作要容易把握,馬上就ok了。
28、潛水區只有一米3,我的頭還在水面上,我二人游了起來,我不喜歡在水面上游泳就提議在水下玩,我二人就下了水玩,我們你打我一下我打你一下可好玩了。我們又玩蛙泳,我先把腳伸直,再慢慢地往胸前收,到了肚子前再把腳蹬出去,人就會借著水的推力往前走了。
29、來到游泳池,父親先讓我做一下熱身運動。做完了,我就迫不及待地跳入清涼的水中游了起來,游得又快又好,因為我學游泳已經有兩三年了。我雙手用力向外劃,雙腿使勁兒往后蹬。這樣,我覺得自己好像一只小青蛙在水中快活地游來游去。
30、我又一次來到河里,認真地學起來。父親在一邊游一邊指導我:“游的時候,不能慌張,要保持冷靜,同時,身體要保持平衡,雙手要向后劃動,雙腳也要甩動?!蔽艺罩赣H的方法去做,果然好得多了。一次又一次的失敗,我是屢敗屢戰。慢慢地我的身子好像木板平衡地浮在水面,雙手不斷劃動,雙腳不停甩動,游向前去了。一次又一次的練習,漸漸地熟練起來了,父親也就上岸看著我游。我一邊游一邊得意地向父親說:“爸,我學會游泳了!游得怎樣?”誰知剛一得意,身子又往下沉,我趕緊手劃腳甩起來,身體慢慢變平衡,總算有驚無險。我不禁長長地噓了口氣,看來游泳不能分心。就這樣,我的雙手和雙腳越來越配合,游得也又快又輕松。啊!我和小河終于交上朋友了!
31、在游一次泳,我都會明白一個道理:游泳不僅可以健身,還給我的生活帶來了無盡的樂趣,讓我的暑假過得有滋有味!
32、我看到那像鏡子般的水,情不自禁地發抖?!拔遗拢 蔽矣媚穷澏兜穆曇粽f。“??!”我被父親拉入水中。剎那間,我渾身上下的雞皮疙瘩都“挺身而出”,我在水中掙扎著。父親把我拉到池邊,接下來,“魔鬼訓練”開始了。父親教我用腳蹬,我的雙腿好像青蛙一樣,浸在水中,“啪!”我的這一腳可不容易,水花滿天飛。我回頭一看,我泛起的水花百發百中,不偏不倚正打在父親的臉上!父親把臉上的水花抹掉,說:“不要讓水花泛起來!”我又學了一會兒,我學會蹬水了!不久,我又學了手的姿勢,“哎喲!”原來,我的手好像雞爪一般,水都從縫隙那里“逃跑”了!我吸取了教訓,把手并攏,我終于可以劃到水了。但是,手和腳還是無法協調,我在水中還是無法浮起來,還嗆了幾口水。
33、我看見許多小朋友都會有游泳,心里羨慕極了。我模仿著他們游起泳來,兩只手不斷地撥水,兩只腳不斷地拍打著水面,身子浮在水面上,漸漸地我累了,身子慢慢下沉,一不小心,我差點從水面上栽下去,“咕咚”喝了一口水。
34、夏天在和孩子們踢足球,和青蛙比賽游泳,夏天又和太陽拉起了手,太陽高興了,就把光照得很熱很熱,很亮很亮。大家又和夏天一起唱啊,跳啊,小青蛙,哇,哇,哇,歌唱。紅花把風叫來,風吹著紅花,紅花跳起了美麗的舞蹈,小河用河水拍打著河岸給它們伴奏,孩子們說夏天來到了!夏天來到了!
35、第一天,教練先教我們做一些下水前的準備動作。比如:頭部運動、擴胸運動、壓腿、扭動手腕腳腕……準備動作結束后,我們就下水了。我們從最簡單的漂浮開始學,只聽教練說道:“漂浮只要憋著氣然后將頭悶在水里,漸漸地抬起身體就成功了?!蔽倚南耄哼@么簡單可難不倒我。于是,我開始照著教練說的做,沒想到,我剛把頭悶進水中鼻子就進水了,嗆得我直咳嗽。但是我可不服輸,接著練了好幾次,終于能憋一段時間了。理所當然地我就學會了漂浮。第一天就有所收獲了,真開心!
36、我愛夏天,愛夏天那火辣辣的太陽,讓我換上了漂亮的夏裝。愛夏天晚上滿天的星星,星星點點,就像五顏六色的珍珠嵌在天空上,閃閃發亮,好像在對我們笑著;我愛夏天里的綠水,它是青蛙荷葉的家。瞧,大雨過后,彩虹迫不及待地鉆出來,穿著色彩迷人的衣裳,露出微笑;清晨,一顆顆透明的露珠滴在葉子上,隨風自由自在的飄著,讓人冰冰涼涼。愛夏天里的冰棒,讓我的身由熱變冰,多好??!我最愛夏天里的游泳,讓我穿著游泳衣在水里有了美好的笑聲。
37、夏天游泳,小朋友們脫去了春裝,穿上了短衣短褲,愛美的小女孩則穿上了漂亮的連衣裙,就像翩翩起舞的蝴蝶。男生們換上短褲在清澈見底的游泳池中游泳。夏天的景色也是很美麗的。樹木長得郁郁蔥蔥,陽光從枝葉間照射出來。池塘里的荷花還含苞待放,多情的蜻蜓就早已經落在上面了。花叢中,美人蕉和紫羅蘭爭奇斗艷的開放。
38、等腿部動作會了以后,教練開始教我們手部動作。先把手指并攏,平放在胸前,然后向下劃一個半圓、提肘、再往前劃,一個手臂的動作便完成了。就這樣左右交替,便能在水中劃了。一開始我的手腳動作很不一致,后來,教練又叫我們手腳并用并側頭換氣,我想,我手腳并用都不會,更何況換氣呢?沒想到學會換氣以后手腳動作也一致了。我學會游泳了!
39、第二天,我們開始學蛙泳動作了。教練先在岸上教我們蛙泳的動作,我們練習了好幾次就開始下水了。教練讓我們自己游,我們就用蛙泳姿勢開始游。剛開始游可累了,我停停頓頓好多次才游到了岸邊。不過接下來幾天,我就明顯感覺到輕松了許多。又過了幾天,教練要教我們換氣啦,我可興奮了。因為只要學會了換氣我就可以游得很遠了。于是我更加認真地學。教練說想學會換氣肯定要喝“幾口水”,果真,在學換氣的過程中,我一連喝了好多口游泳池的水。好在,最后我學會了換氣,喝幾口水還是值得的嘛。
40、我聽了教練的話,就下決心,每天回家拿臉盆練習。經過我刻苦地練習,我終于能“悶頭”了。教練還教我們甩臂、打水、漂浮……甩臂就是人在水中爬著浮起來,兩個手臂一前一后,分別使勁地甩動,腳打水,人就往前游去了。每次練習回家,我總感到手臂又酸又疼,但是我一直堅持下來了。
41、開始學游泳了,先帶上游泳圈和泡沫,趴在邊上蹬腿,有時候50,有時候100。練好蹬腿動作后,就開始游來回,有時候20個來回,有時30個。主要訓練手和腳的配合,蹬腿的動作要領是收、蹬、夾。手的動作可用口令1、2、3、4,撥水,收手,并攏胸前,前伸。別小看這幾個動作,要配合可得下一番功夫,經過多次練習,我終于可以取下游泳圈了。
42、興高采烈的我迫不及待地跳下泳池,冰涼的池水無處不在地包圍了我,那水的浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安??粗鴦e的小朋友都早已躥出去游泳,我便鼓起勇氣,學著教練員示范的動作,伸直胳膊,用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去,再把頭猛地扎進水中憋氣,使繃直的雙腿快速地拍打水面,濺起一朵朵晶瑩、雪白的水花,身體便立馬輕盈地浮在了水面上,并且迅速地前進著。不一會兒,我感到胸悶氣短,就在水中蹬一下雙腳,頭立即露出了水面。這時,雖然鼻子、耳朵都火辣辣地疼著,呼吸也不通暢,但是我回頭看見自己已經游過半個泳池的距離,心中不禁十分喜悅,真是“功夫不負有心人”?。?/p>
43、老爸先教蛙泳,還說學游泳必須得在水上浮起來。老爸示范了一遍,讓我練,我不敢,因為要把頭低到水下,兩手什么也不抓,借助水的浮力讓身體浮在水上,我怕被嗆著。經過老爸再三勸說,我把心一橫,泳鏡一戴,憋足氣往下一沉,我慢慢睜開眼,哇!太好玩了!我都能看見水底下的過濾器。我按照父親說的,全身肌肉放松,我又把手松開,竟沒下沉,我也浮起來了!我心里有種說不出的喜悅。
44、最緊張的時候到了,教練叫我們把浮板和背飄放在一旁,什么也不戴就跳下水去。我剛跳下去緊張的不得了,手腳亂動,眼看就要沉入水底,這時候就聽見教練在大聲地說:“同學們別緊張,放輕松,按照我剛才說的方法你們就不會往下掉……”我于是就按照教練說的做,果然整個身體就慢慢的浮了起來。所以呀,做什么事情都得講方法,方法不對就做不成事情,學游泳不掌握好方法技巧的話,一下水就會像秤砣一樣沉下去哦。
45、憋氣是學會游泳最基本的一步,基礎打好了,接下來,開始學習“蛙泳”。說句老實話,學起來其實并不難,俗話說:“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個好的結果?!蓖苡具@種姿勢肯定是受青蛙的啟發,改變成如今的游泳方法。我刻苦地學習“蛙泳”,經過一段時間的練習,我可以游起來了。
46、夏天的游泳池可真熱鬧啊!人們穿著美麗的游泳衣,在游泳池里快樂的的撥著水花,擊出一道道浪花,我也參加進去了,讓游泳池里的水帶走夏天的炎熱。
47、正當他們玩得很開心時,我獨自一人游到了深水區,我游啊游,想到中間去玩?!巴?,救命呀,救命呀!”我剛喊了兩聲,水就淹沒了我的頭頂。幸虧一位大姐姐聽到了,連忙一把抱住我,把我送到了淺水區,我趕緊游到岸邊。上岸了,母親連忙讓我用水漱口,過了一會兒,感覺好了一點。此時,母親懸著的心才放了下來。
48、夏天,梅雨季節后,我們可以嘗到慈溪的特產—楊梅,酸溜溜,甜滋滋,什么味兒都有;夏天,太陽當頭照,炎熱的酷暑時,我們可以在清爽的河中歡快,自由自在的游泳,可以品嘗美味的冰淇淋,棒冰,爽極了;我們都喜愛暑假,然而暑假就在夏天當中,我們盼著夏天,夏天來了,暑假也就自然而然的來了;夏天最需要的就是空調,可以在空調屋中享受涼爽。
49、我按著父親說的去做,腳剛一離地,我的身體就往下沉,害得我喝了一口水。父親看我還沒有掌握游泳的技巧,就給我做了一個示范,父親用腳打著水,頭仰得特別高。我也學著父親,仰著頭,用腳打著水。你別說,還真有效果,我的身體浮了起來,游了一段路程。我按著這個方法,反復地游著,我的鼻子都游酸了。
50、來到游泳池旁,我迫不及待地換上游泳衣,拿著心愛的游泳圈,“撲通”一聲跳進水里去了,我把游泳圈套在身上,就和父親一起潑起水玩。