在職場中，說話技巧和應(yīng)變能力是非常重要的。它們可以幫助你在工作中更好地與同事、上司和客戶溝通，促進工作的順利進行。下面是20條職場說話的技巧和應(yīng)變能力，希望能對你有所幫助。

1. 簡潔明了：在職場中，時間很寶貴，所以要盡量用簡潔明了的語言表達自己的意思。

2. 避免使用難懂的詞匯：使用過于復雜的詞匯會讓人感到困惑，所以要盡量使用簡單易懂的詞匯。

3. 用肯定的語言：肯定的語言可以讓人感到積極和自信，所以要盡量使用肯定的語言。

4. 避免使用否定的語言：否定的語言會讓人感到消極和不自信，所以要盡量避免使用否定的語言。

5. 保持禮貌：在職場中，保持禮貌是非常重要的，可以讓人感到尊重和受到重視。

6. 避免使用粗話：在職場中，使用粗話是不合適的，可以讓人感到不舒服和不受尊重。

7. 注意語氣：語氣可以傳達出你的情緒和態(tài)度，所以要注意控制自己的語氣。

8. 避免使用口頭禪：過多地使用口頭禪會讓人感到煩躁和不耐煩，所以要盡量避免使用口頭禪。

9. 注意語速：語速過快或過慢都不好，要根據(jù)情況適當調(diào)整語速。

10. 注意語調(diào)：語調(diào)可以傳達出你的情緒和態(tài)度，所以要注意控制自己的語調(diào)。

11. 不要打斷別人的發(fā)言：打斷別人的發(fā)言會讓人感到不舒服和不尊重。

12. 注意聽取別人的意見：聽取別人的意見可以讓人感到受到重視和尊重。

13. 不要過于自我表達：過于自我表達會讓人感到自我中心和不尊重別人。

14. 注意控制情緒：情緒過于激動或消極都不好，要控制好自己的情緒。

15. 不要過于強調(diào)自己的觀點：過于強調(diào)自己的觀點會讓人感到不耐煩和不尊重別人的觀點。

16. 注意表達方式：表達方式可以影響到別人的理解和接受程度，所以要注意表達方式。

17. 不要過于直接：過于直接的表達方式會讓人感到冒犯和不舒服。

18. 注意控制語言的情感色彩：語言的情感色彩可以影響到別人的情緒和態(tài)度，所以要注意控制。

19. 不要過于用詞華麗：過于用詞華麗會讓人感到浮夸和不真實。

20. 注意表達的時機和場合：表達的時機和場合可以影響到別人的接受程度，所以要注意時機和場合。