那是一個(gè)炎熱的夏天，我和小伙伴一起去游泳館學(xué)游泳。下面是小編為大家準(zhǔn)備的描寫游泳的句子，希望大家喜歡。
1、在老爸的指導(dǎo)下，一次、二次。……慢慢地我學(xué)會(huì)了游泳，我像魚兒一樣在水里自由自在地游起來。在水池中央有一座美麗的滑梯，我順著梯子爬上去，然后從上面滑下來“撲通”一聲濺起許多銀色的水花，打在我和老爸的臉上，我們哈哈大笑起來。
2、我想，游泳有什么難的，不就是用手腳劃水有什么可學(xué)的。于是我就壯著膽子，撲通一聲猛扎進(jìn)水里。我一個(gè)勁拍水，模糊了我的眼睛，忽然，身子直往下沉，我拼命掙扎著，想向老爸求救，可是一張嘴就咕嚕咕嚕喝了好幾口水，老爸站在水中，把我托起來，他笑著說：“這滋味好受嗎？“休息了一會(huì)兒，老爸教我把手掌并攏放進(jìn)水中，往后劃水。這回我緊閉嘴巴，照樣子慢慢地在水中劃著，”游的時(shí)候，不能慌張，要保持冷靜，雙手向后劃動(dòng)時(shí)雙腳也要甩動(dòng)。假如沉下去就憋著氣，繼續(xù)做動(dòng)作。
3、老媽帶我到溫泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，為了過把癮，我直接闖到了大人池，很自在地游著，老媽建議我摘下泳袖，結(jié)果我游得很吃力，她在一旁不斷為我鼓勁，游了不到5米，我實(shí)在堅(jiān)持不住了，就又一次戴上了泳袖……怪不得老媽說游泳是鍛煉身體、減肥的最好運(yùn)動(dòng)呢，身體的哪個(gè)部位都別想偷懶！
4、戲水是孩子的天性，我喜歡玩水兒。每年夏天，我會(huì)和家人到海邊去度假，我和老爸每天都要在海里游泳，大海就是我最親密的朋友，。記得，我第一次去海邊，第一次在海里游泳。看到大浪，聽到濤聲，起初我有些緊張、害怕。是呀，我不會(huì)游泳，擔(dān)心自己會(huì)有生命危險(xiǎn)。可是老媽一直鼓勵(lì)我，老爸領(lǐng)著我來到海里耐心地教我，告訴我游泳動(dòng)作要領(lǐng)。在老爸的帶動(dòng)下，我像一條小魚在大海中自由自在地游，享受著海的浮力，海洋那無邊的胸懷。也許我有游泳的天分吧，沒用多長時(shí)間我就學(xué)會(huì)了游泳，嘿嘿……我挺厲害吧！
5、啊，炎熱的夏天終于降臨人世了，有的人去游泳；有的人去曬太陽；有的人捉魚蝦……多么有趣呀！這不愧是孩子們的節(jié)日夢！可我這個(gè)人，性兒急，做點(diǎn)事兒總是做不好，總要吃虧。那天，火辣辣的太陽當(dāng)頭照，照得樹葉發(fā)亮，照得人身上像著了火似的，大家都去游泳了，我看見他們還真有些饞嘴，于是，我叫了幾個(gè)好朋友，一起去游泳池里游泳！
6、我跳入水中，手腳慌亂的比劃著，總是不能浮起來。這時(shí)我一著急，整個(gè)人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎喲！嗆到水了。我忙從水中站了起來。老爸看著我無奈的樣子，走過來說：“學(xué)游泳首先學(xué)水下憋氣，然后注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來，腿部動(dòng)作占整個(gè)動(dòng)作的百分之七十。有時(shí)甚至?xí)壬蠋卓谒@是每個(gè)初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習(xí)，很快就能學(xué)會(huì)。
7、我慢慢的下了水，使用著爺爺教我的方法。嘿，還真管用，一下子游了3、4米，可是由于得意，又沉了下去，又喝了幾口“甘甜”的水，肚子又鼓起了一點(diǎn)點(diǎn)。不行，再堅(jiān)持一下子，我還沒做成光榮的豬呢！放棄了，可就成了懦夫豬！就差那么一點(diǎn)點(diǎn)，可不能放棄！一次，兩次，三次……我一次又一次咬牙堅(jiān)持；一次又一次在水中堅(jiān)持；一次又一次在水中站起，一次又一次開始第N次練習(xí)！真不知道我喝了多少水，反正當(dāng)天晚上沒吃一粒米，已經(jīng)喝飽了。
8、首先，我們先學(xué)手上動(dòng)作：兩只手要伸直，一只手在前的時(shí)候，另一只手便要在后面。兩只手要成“車輪狀”反復(fù)運(yùn)動(dòng)。掌握動(dòng)作要領(lǐng)后，教練讓我們每個(gè)人做100次，中間不能停頓休息。接著，我們又學(xué)腿上動(dòng)作，我們一個(gè)個(gè)把手搭在岸邊上，頭與雙臂平行，腿懸空打直，上下不停地練習(xí)打水動(dòng)作，每人10分鐘，也不能休息。最后，我們改變姿勢：坐在岸邊，雙手向后撐住地面，雙腿在水中不停地?fù)舸蛩妫彩?0分鐘，中途不能休息。
9、游泳雖然很累，但是很好玩。從那以后，我就天天吵著要去游泳館。為了爭取老爸的同意，我甚至提出可以考慮取消冷飲、西瓜和冰淇淋等消費(fèi)項(xiàng)目。最終，老爸同意了我的要求，那些項(xiàng)目并沒取消。我每晚要在游泳池里玩兩小時(shí)，泳技也大大提高。有一天，我終于離開了游泳圈，獨(dú)自在游泳池里游來游去，那滋味真爽！
10、岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見了想去鼓勵(lì)她，就爬了上去。誰知泳衣太沉了，我一下沒站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和老媽們直笑，我也樂了。
11、在許多人的眼里，夏天是美好的，可以吃美味的冰淇凌，，夏天是有趣的，可以去游泳，但是夏天在我眼里，是煩惱的。因此我想出了幾條理由將夏天告上法庭，請(qǐng)公正的法官大人考慮是否追究夏天的刑事責(zé)任。
12、接下去外公又教我手和腳的動(dòng)作：先把兩只腳縮起來，腿分開，接著把腿蹬出去。手的動(dòng)作是：先把手臂往前并攏伸直，然后用力分開手掌往后劃水，整個(gè)動(dòng)作就像青蛙在水里一樣。我試著用外公說的樣子做了一遍，我的身體真的在前進(jìn)！我會(huì)游泳了！
13、夏天的美在荷塘里，荷花姑娘穿上綠色的裙子，用手捧著粉嘟賭的臉蛋，當(dāng)人們來參觀時(shí)，它們立即抖起精神，一朵比一朵開得艷麗，好像在比美一樣。夏天的美在游泳池里，當(dāng)你穿上泳衣、帶上游泳圈正在游泳時(shí)，一定有幾個(gè)調(diào)皮的孩子在向你潑水呢！當(dāng)你出游泳池時(shí)，就感覺每個(gè)毛孔都特別涼快。
14、之后幾天我們都再練這個(gè)動(dòng)作，在岸上練腳和手的動(dòng)作。大概3天以后我們要在水下做了，于是新一輪的波折又來襲了。剛開始我們游的都不怎么快，但幾天下來，許多人不僅游得比我快，還比我游得輕松。每次比賽，倒數(shù)第二非我莫屬，我感到很沮喪，但光沮喪有什么用，要去自己找原因。于是我就看別人怎么游得，我和他們有什么不一樣，終于找出原因了，他們蹬水都很有力度，而自己則軟綿綿的。而且我蹬水是繃著腳的，他們都是勾著的。于是，我注意了這些問題。功夫不負(fù)有心人，過了幾天，我就從倒數(shù)第二名一下變成了正數(shù)第一名。我的游泳波折經(jīng)歷便這樣告于段落了。
15、夏天我們可以游泳、抓魚，我最喜歡游泳特別是在海里泡著，在海里泡著很爽的。夏天真好我愛夏天，我相信大家都喜歡夏天。
16、夏天，不像春天一樣百花齊放，芬芳無比，也不像秋天一樣秋高氣爽，果實(shí)累累，更不像冬天一樣有著紛紛大雪，到處一片雪白。但夏天我依然喜歡，在夏天的荷塘里，一朵朵荷花，一片片荷葉點(diǎn)綴著荷塘，使這荷塘美如畫一般。在夏天的游泳池里充滿了歡笑，大家開心的游著泳，早已忘記了夏天的炎熱。夏天的大樹蒼翠欲滴，夏夜，老人、孩子們，坐在大樹下，老人聊著天，孩子們在不遠(yuǎn)處捉著閃閃發(fā)光的螢火蟲，看著滿天的星星，玩著掛在樹上的秋千，你說夏夜多好？
17、接下來的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動(dòng)作：收、翻、蹬、并；劃水的動(dòng)作：胸前抱水；以及換氣的動(dòng)作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，像教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時(shí)間練習(xí)，而且晚上回家也反復(fù)地練習(xí)，甚至在夢中也在想著怎樣學(xué)游泳。
18、第一天是拿著游泳圈去學(xué)游泳的，主要是學(xué)習(xí)怎樣屏住呼吸，然后把頭沉入水中。第二天我就學(xué)習(xí)把整個(gè)身體全部沉到水里去，在水里用手腳劃水。不一會(huì)兒，我就能在水里潛水一段距離了，但是還不能浮在水面上游，由于我還沒有掌握好平衡。以后我要繼續(xù)努力，手還要甩得更有力一些，爭取把游泳學(xué)好。
19、夏天游泳，假如風(fēng)有顏色我想一定是藍(lán)色，在夏天，風(fēng)一吹，我們就獲得一絲清涼。好像眼前就是游泳池，我們在池中游泳。夏天的風(fēng)可能是紅色的，風(fēng)一吹，太陽就火辣辣照在大地上。大地像燒了火是的熱燙。
20、第一天下午，教練先是讓我在游泳池旁做動(dòng)作，過了一會(huì)兒才讓我下水。誰知，到了水里，四肢就好像不是我的了，來回亂動(dòng)，我走了好幾步才從對(duì)面走過來。真想不學(xué)了，連走路都這么累，想著想著，腳下一滑，摔了一跤，我用力地拍打水面，越打越急，我一連喝了好幾口水，連鼻子都被嗆到了，多虧旁邊就是老師。
21、學(xué)會(huì)了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會(huì)了，原來學(xué)游泳也不是很難啊。
22、接下來老師教我們蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夾。收是收小腿，翻是翻腳面，蹬夾也就是用力蹬出去立刻并攏。還有手的動(dòng)作，手在胸前劃出去，把水推向兩邊，再從側(cè)面收回。學(xué)了這些基本知識(shí)，老師讓我?guī)习搴推瘉碛巍Ｏ乳_始我不會(huì)游，總是沉底，老師告訴我說：“肩膀不要用力，一用力就游不起來了，腿要在后面作收翻蹬夾。”我按老師說得去練習(xí)，肩膀放松下來，腿和手配合好，腿在作收翻蹬夾，不料一會(huì)兒就游起來了。老師讓我把板摘了游，我總是游不起來。老師讓我看了看別的同學(xué)是怎樣游的。同學(xué)游泳時(shí)動(dòng)作很協(xié)調(diào)，很標(biāo)準(zhǔn)，手在把水推向兩邊時(shí)，腿用力蹬夾，就向前游去。看了同學(xué)游泳，又按照老師說得去做，仔細(xì)體會(huì)著動(dòng)作，不知不覺中就游起來了。老師讓我把漂也摘了，我什么也不帶了。先開始很緊張，游兩下子就趕緊扶邊，漸漸地我能游了。一直在練習(xí)，很快就會(huì)游了。要學(xué)憋氣游了。憋氣游就是手腳擺動(dòng)的時(shí)候，頭做著吐氣泡的動(dòng)作。戴上游泳鏡，我很快變得像只小魚一樣自由自在地在水里游起來了。
23、一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕。回家還有很多作業(yè)：做三百個(gè)“勾翻、蹬、夾”，并且須家長寫條證明。這個(gè)動(dòng)作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個(gè)動(dòng)作腿壓得生疼。
24、到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應(yīng)一下水溫。哇，好冰啊！感覺像是來到了南極。我想，整個(gè)游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進(jìn)水里，打起水花來。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。
25、到了游泳館，我興致勃勃的跑向游泳池，游泳館很大，有三個(gè)游泳池。我們到了室外的深水區(qū)，我和姐姐爭先恐后地跳進(jìn)游泳池，濺起一朵朵白色的小花，我們就像快樂的小青蛙，時(shí)而在水中穿梭，時(shí)而懶懶地漂在浮球邊，時(shí)而踩水狂打水仗，你追我趕真好玩。老媽穿著彩色的泳衣，戴著彩色的泳帽，跳進(jìn)水中像一條五顏六色的熱帶魚。
26、夏天游泳，我喜歡，我喜歡滿目蒼翠的夏天，由于夏天可縱情泳池游泳。夏天給孩子們帶來歡樂，他們是夏季里最快樂的天使。我喜歡，我喜歡狂風(fēng)暴雨的夏天，由于夏雨是那么豪爽干脆。夏天的荷花給我們露出笑臉，夏天的荷葉向我們展示魅力。
27、一開始，我以為學(xué)游泳是件簡單的事情，可事實(shí)并非如此。第一天上培訓(xùn)班，教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作，然后先教我腿部動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是在蹬的時(shí)候出錯(cuò)，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動(dòng)作終于過關(guān)。教練又教我手部動(dòng)作，手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握，馬上就ok了。
28、潛水區(qū)只有一米3，我的頭還在水面上，我二人游了起來，我不喜歡在水面上游泳就提議在水下玩，我二人就下了水玩，我們你打我一下我打你一下可好玩了。我們又玩蛙泳，我先把腳伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把腳蹬出去，人就會(huì)借著水的推力往前走了。
29、來到游泳池，老爸先讓我做一下熱身運(yùn)動(dòng)。做完了，我就迫不及待地跳入清涼的水中游了起來，游得又快又好，由于我學(xué)游泳已經(jīng)有兩三年了。我雙手用力向外劃，雙腿使勁兒往后蹬。這樣，我覺得自己像一只小青蛙在水中快活地游來游去。
30、我又一次來到河里，認(rèn)真地學(xué)起來。老爸在一邊游一邊指導(dǎo)我：“游的時(shí)候，不能慌張，要保持冷靜，同時(shí)，身體要保持平衡，雙手要向后劃動(dòng)，雙腳也要甩動(dòng)。”我照著老爸的方法去做，果然好得多了。一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面，雙手不斷劃動(dòng)，雙腳不停甩動(dòng)，游向前去了。一次又一次的練習(xí)，漸漸地熟練起來了，老爸也就上岸看著我游。我一邊游一邊得意地向老爸說：“爸，我學(xué)會(huì)游泳了！游得怎樣？”誰知?jiǎng)傄坏靡猓碜佑滞鲁粒亿s緊手劃腳甩起來，身體慢慢變平衡，總算有驚無險(xiǎn)。我不禁長長地噓了口氣，看來游泳不能分心。就這樣，我的雙手和雙腳越來越配合，游得也又快又輕松。啊！我和小河終于交上朋友了！
31、在游一次泳，我都會(huì)明白一個(gè)道理：游泳不僅可以健身，還給我的生活帶來了無盡的樂趣，讓我的暑假過得有滋有味！
32、我看到那像鏡子般的水，情不自禁地發(fā)抖。“我怕！”我用那顫抖的聲音說。“啊！”我被老爸拉入水中。剎那間，我渾身上下的雞皮疙瘩都“挺身而出”，我在水中掙扎著。老爸把我拉到池邊，接下來，“魔鬼訓(xùn)練”開始了。老爸教我用腳蹬，我的雙腿像青蛙一樣，浸在水中，“啪！”我的這一腳可不容易，水花滿天飛。我回頭一看，我泛起的水花百發(fā)百中，不偏不倚正打在老爸的臉上！老爸把臉上的水花抹掉，說：“不要讓水花泛起來！”我又學(xué)了一會(huì)兒，我學(xué)會(huì)蹬水了！不久，我又學(xué)了手的姿勢，“哎喲！”原來，我的手像雞爪一般，水都從縫隙那里“逃跑”了！我吸取了教訓(xùn)，把手并攏，我終于可以劃到水了。但是，手和腳還是無法協(xié)調(diào)，我在水中還是無法浮起來，還嗆了幾口水。
33、我看見許多小朋友都會(huì)有游泳，心里羨慕極了。我模仿著他們游起泳來，兩只手不斷地?fù)芩瑑芍荒_不斷地拍打著水面，身子浮在水面上，漸漸地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差點(diǎn)從水面上栽下去，“咕咚”喝了一口水。
34、夏天在和孩子們踢足球，和青蛙比賽游泳，夏天又和太陽拉起了手，太陽高興了，就把光照得很熱很熱，很亮很亮。大家又和夏天一起唱啊，跳啊，小青蛙，哇，哇，哇，歌唱。紅花把風(fēng)叫來，風(fēng)吹著紅花，紅花跳起了美麗的舞蹈，小河用河水拍打著河岸給它們伴奏，孩子們說夏天來到了！夏天來到了！
35、第一天，教練先教我們做一些下水前的準(zhǔn)備動(dòng)作。比如：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、壓腿、扭動(dòng)手腕腳腕……準(zhǔn)備動(dòng)作結(jié)束后，我們就下水了。我們從最簡單的漂浮開始學(xué)，只聽教練說道：“漂浮只要憋著氣然后將頭悶在水里，漸漸地抬起身體就成功了。”我心想：這么簡單可難不倒我。于是，我開始照著教練說的做，沒想到，我剛把頭悶進(jìn)水中鼻子就進(jìn)水了，嗆得我直咳嗽。但是我可不服輸，接著練了好幾次，終于能憋一段時(shí)間了。理所當(dāng)然地我就學(xué)會(huì)了漂浮。第一天就有所收獲了，真開心！
36、我愛夏天，愛夏天那火辣辣的太陽，讓我換上了漂亮的夏裝。愛夏天晚上滿天的星星，星星點(diǎn)點(diǎn)，就像五顏六色的珍珠嵌在天空上，閃閃發(fā)亮，像在對(duì)我們笑著；我愛夏天里的綠水，它是青蛙荷葉的家。瞧，大雨過后，彩虹迫不及待地鉆出來，穿著色彩迷人的衣裳，露出微笑；清晨，一顆顆透明的露珠滴在葉子上，隨風(fēng)自由自在的飄著，讓人冰冰涼涼。愛夏天里的冰棒，讓我的身由熱變冰，多好啊！我最愛夏天里的游泳，讓我穿著游泳衣在水里有了美好的笑聲。
37、夏天游泳，小朋友們脫去了春裝，穿上了短衣短褲，愛美的小女孩則穿上了漂亮的連衣裙，像翩翩起舞的蝴蝶。男生們換上短褲在清澈見底的游泳池中游泳。夏天的景色也是很美麗的。樹木長得郁郁蔥蔥，陽光從枝葉間照射出來。池塘里的荷花還含苞待放，多情的蜻蜓就早已經(jīng)落在上面了。花叢中，美人蕉和紫羅蘭爭奇斗艷的開放。
38、等腿部動(dòng)作會(huì)了以后，教練開始教我們手部動(dòng)作。先把手指并攏，平放在胸前，然后向下劃一個(gè)半圓、提肘、再往前劃，一個(gè)手臂的動(dòng)作便完成了。就這樣左右交替，便能在水中劃了。一開始我的手腳動(dòng)作很不一致，后來，教練又叫我們手腳并用并側(cè)頭換氣，我想，我手腳并用都不會(huì)，更何況換氣呢？沒想到學(xué)會(huì)換氣以后手腳動(dòng)作也一致了。我學(xué)會(huì)游泳了！
39、第二天，我們開始學(xué)蛙泳動(dòng)作了。教練先在岸上教我們蛙泳的動(dòng)作，我們練習(xí)了好幾次就開始下水了。教練讓我們自己游，我們就用蛙泳姿勢開始游。剛開始游可累了，我停停頓頓好多次才游到了岸邊。不過接下來幾天，我就明顯感覺到輕松了許多。又過了幾天，教練要教我們換氣啦，我可興奮了。由于只要學(xué)會(huì)了換氣我就可以游得很遠(yuǎn)了。于是我更加認(rèn)真地學(xué)。教練說想學(xué)會(huì)換氣肯定要喝“幾口水”，果真，在學(xué)換氣的過程中，我一連喝了好多口游泳池的水。好在，最后我學(xué)會(huì)了換氣，喝幾口水還是值得的嘛。
40、我聽了教練的話，就下決心，每天回家拿臉盆練習(xí)。經(jīng)過我刻苦地練習(xí)，我終于能“悶頭”了。教練還教我們甩臂、打水、漂浮……甩臂就是人在水中爬著浮起來，兩個(gè)手臂一前一后，分別使勁地甩動(dòng)，腳打水，人就往前游去了。每次練習(xí)回家，我總感到手臂又酸又疼，但是我一直堅(jiān)持下來了。
41、開始學(xué)游泳了，先帶上游泳圈和泡沫，趴在邊上蹬腿，有時(shí)候50，有時(shí)候100。練好蹬腿動(dòng)作后，就開始游來回，有時(shí)候20個(gè)來回，有時(shí)30個(gè)。主要訓(xùn)練手和腳的配合，蹬腿的動(dòng)作要領(lǐng)是收、蹬、夾。手的動(dòng)作可用口令1、2、3、4，撥水，收手，并攏胸前，前伸。別小看這幾個(gè)動(dòng)作，要配合可得下一番功夫，經(jīng)過多次練習(xí)，我終于可以取下游泳圈了。
42、興高采烈的我迫不及待地跳下泳池，冰涼的池水無處不在地包圍了我，那水的浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安。看著別的小朋友都早已躥出去游泳，我便鼓起勇氣，學(xué)著教練員示范的動(dòng)作，伸直胳膊，用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去，再把頭猛地扎進(jìn)水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一朵朵晶瑩、雪白的水花，身體便立馬輕盈地浮在了水面上，并且迅速地前進(jìn)著。不一會(huì)兒，我感到胸悶氣短，就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面。這時(shí)，雖然鼻子、耳朵都火辣辣地疼著，呼吸也不通暢，但是我回頭看見自己已經(jīng)游過半個(gè)泳池的距離，心中不禁十分喜悅，真是“功夫不負(fù)有心人”啊！
43、老爸先教蛙泳，還說學(xué)游泳必須得在水上浮起來。老爸示范了一遍，讓我練，我不敢，由于要把頭低到水下，兩手什么也不抓，借助水的浮力讓身體浮在水上，我怕被嗆著。經(jīng)過老爸再三勸說，我把心一橫，泳鏡一戴，憋足氣往下一沉，我慢慢睜開眼，哇！太好玩了！我都能看見水底下的過濾器。我按照老爸說的，全身肌肉放松，我又把手松開，竟沒下沉，我也浮起來了！我心里有種說不出的喜悅。
44、最緊張的時(shí)候到了，教練叫我們把浮板和背飄放在一旁，什么也不戴就跳下水去。我剛跳下去緊張的不得了，手腳亂動(dòng)，眼看就要沉入水底，這時(shí)候就聽見教練在大聲地說：“同學(xué)們別緊張，放輕松，按照我剛才說的方法你們就不會(huì)往下掉……”我于是就按照教練說的做，果然整個(gè)身體就慢慢的浮了起來。因此呀，做什么事情都得講方法，方法不對(duì)就做不成事情，學(xué)游泳不掌握好方法技巧的話，一下水就會(huì)像秤砣一樣沉下去哦。
45、憋氣是學(xué)會(huì)游泳最基本的一步，基礎(chǔ)打好了，接下來，開始學(xué)習(xí)“蛙泳”。說句老實(shí)話，學(xué)起來其實(shí)并不難，俗話說：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個(gè)好的結(jié)果。”蛙泳這種姿勢肯定是受青蛙的啟發(fā)，改變成如今的游泳方法。我刻苦地學(xué)習(xí)“蛙泳”，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我可以游起來了。
46、夏天的游泳池可真熱鬧啊！人們穿著美麗的游泳衣，在游泳池里快樂的的撥著水花，擊出一道道浪花，我也參加進(jìn)去了，讓游泳池里的水帶走夏天的炎熱。
47、正當(dāng)他們玩得很開心時(shí)，我獨(dú)自一人游到了深水區(qū)，我游啊游，想到中間去玩。“哇，救命呀，救命呀！”我剛喊了兩聲，水就淹沒了我的頭頂。幸虧一位大姐姐聽到了，連忙一把抱住我，把我送到了淺水區(qū)，我趕緊游到岸邊。上岸了，老媽連忙讓我用水漱口，過了一會(huì)兒，感覺好了一點(diǎn)。此時(shí)，老媽懸著的心才放了下來。
48、夏天，梅雨季節(jié)后，我們可以嘗到慈溪的特產(chǎn)—楊梅，酸溜溜，甜滋滋，什么味兒都有；夏天，太陽當(dāng)頭照，炎熱的酷暑時(shí)，我們可以在清爽的河中歡快，自由自在的游泳，可以品嘗美味的冰淇淋，棒冰，爽極了；我們都喜愛暑假，然而暑假就在夏天當(dāng)中，我們盼著夏天，夏天來了，暑假也就自然而然的來了；夏天最需要的就是空調(diào)，可以在空調(diào)屋中享受涼爽。
49、我按著老爸說的去做，腳剛一離地，我的身體就往下沉，害得我喝了一口水。老爸看我還沒有掌握游泳的技巧，就給我做了一個(gè)示范，老爸用腳打著水，頭仰得特別高。我也學(xué)著老爸，仰著頭，用腳打著水。你別說，還真有效果，我的身體浮了起來，游了一段路程。我按著這個(gè)方法，反復(fù)地游著，我的鼻子都游酸了。
50、來到游泳池旁，我迫不及待地?fù)Q上游泳衣，拿著心愛的游泳圈，“撲通”一聲跳進(jìn)水里去了，我把游泳圈套在身上，就和老爸一起潑起水玩。