1、手中有煙，心中無煙。

2、我們救的不是火是人，是生命。

3、火往往是不致命的，致命的是煙。

4、當你不知所措的時候，一定要努力讓自己安靜下來。

5、我很清楚指令，也明白做消防員，不該一命換一命。我們只是希望，能救一個是一個。

6、在黑暗和濃煙之中，你看到的任何東西都是不真實的，只有前進才能獲得希望。不只在火場，在現實中也是。當你深陷其中，只有向前，如果回頭，必然被濃煙吞噬，永遠與光絕緣.

7、有的火災，是把人心內的憤怒、貪婪，人與人的疏離、背叛，燒到五級給你看;有的火災，是把人心的困惑、恐懼，人與人的誤會、迷失，推到頂點給你看燒。

8、我們出入火場的人，內心永遠被一股濃煙包裹著，以為可以走得出來，其實根本不可能。無論是救人還是被救，都是一樣。唯一的方法，就是與這股煙共存，就算面對黑暗，也要堅信：陽光一定會照射進來。只要這樣，在面對任何環境時候，我們才會得無所畏懼。

9、有一些人會一直扛著很重的思想包袱，外面的世界充滿危機感，回到火場里又要面臨一種壓迫感。我一直怕在濃煙里出現，在濃煙里腦子里會閃現出很多在乎、想做、遺憾的感覺，迷失自己的真正方向，想要逃避。

10、面對黑暗、煙霧，不要相信看到的一切，現在只有平靜的心才能指引你，無論什么時候都不能放棄，要堅信，只要往前走，陽光總會照射進來!