在眾多女主持人中，董卿是讓大多數人都印象深刻的一位。她的氣質、談吐以及修養，都讓人佩服而羨慕。

尤其是在《朗讀者》中，她身上那種讓人如沐春風的感覺，讓人覺得歲月靜好。“腹有詩書氣自華”形容的就是她這樣的女人。

除此之外，最讓人敬佩的還是她被眾人所夸贊的“高情商”。她總能在最適當的時機說出最合適的話，在節目中總能順其自然地為節目增色和臨時救場。

一次春晚彩排時，有位歌手上場時不小心摔倒，導致場面一度十分尷尬。這時候董卿卻說了大概這樣一句話：春晚就是這樣一個舞臺，能站在這里的都是最優秀的演員，大家都是摔倒了又爬起來才走到這里的！

這樣的話一說出口，不僅緩解了歌手的尷尬，鼓勵了歌手，夸贊了所有演員，還對他們所有人進行了升華。

她的這份從容和淡定，她跟人說話時的表情和神態，無一不在彰顯著她的高情商。

曾看過董卿的《做一個會說話的女子》，更加詳細了解了她這些年走過的路，愈發明白她為何會讓無數人夸贊高情商。

如果你也想提高情商，可以嘗試著了解董卿的前半生，也可以嘗試著跟她一樣，從以下三個方面入手來提高自己的情商。

01：保持閱讀的習慣，用知識武裝自己

董卿曾說：“女人外表的美都是短暫的，唯有用知識和涵養修飾自己才能美麗一生，我始終相信讀過的書，走過的路，總會在未來某一天發揮作用，使我變得更出色?！?/p>

她就是一個愛讀書的人。小時候，父親就監督她背古詩，抄成語。后來到了中學，父親會規定她看什么書，摘抄書中的句子。長大后，每天不管有多忙，她都會拿出一個小時的時間來閱讀。

“如果我幾天不讀書，會感覺像幾天不洗澡那樣難受?！边@是董卿自己的原話。

小時候常聽大人們說：“讀書百遍其義自見”。的確如此，高情商的來源，必定是要經過大量的閱讀和積累。

讀書可以豐富一個人的精神世界，懂得更多道理，深邃而達觀；讀書可以讓人滿腹經綸，融會貫通；讀書可以讓人變得更加自信。

好讀書，讀好書。當你習慣閱讀，保持閱讀，能夠隨著書中人物的情感和觀念而逐步提升時，假以時日也會耳濡目染，情商自然會有所提高。

董卿的高情商，追根溯源，也不過是腳踏實地的努力和長久地堅持積累。

跟董卿一樣，讓讀書成為生活中必不可少的一部分，相信你也會跟她一樣從容淡定和有涵養。

02：隱藏自己的實力，選擇性跟人溝通

網上有一段話說：“無論是朋友，工作還是戀愛，如果你感到與對方特別契合，溝通愉悅甚至時時令你靈光乍現，你知道這是什么嗎？

1%的可能是你遇到了靈魂伴侶，99%的可能是你遇到了閱歷、智商、情商都在你之上的人，而對方不過是在向下兼容而已?！?/p>

董卿就是一個“向下兼容”的人。她從來不會在節目中夸夸其談，讓人表揚、夸贊甚至驚嘆。她從來都是默默努力，在跟人溝通時調動自己的能力，為別人增色添彩。至于自己，她從不在乎。

看她的節目能總結出一個特點，她從來不打斷任何嘉賓的節奏，卻總能在需要她控場時掌握主動權，讓節目恰到好處。

讓我印象十分深刻的一檔節目中，當有嘉賓說自己的父親是盲人時，她能說出：“上天給了我浩瀚的書海，和一雙看不見的眼睛，即便如此，我依然暗暗設想，天堂應該是圖書館的模樣”這樣的話。

她的實力遠遠比我們看到的要強大，可她從不給人居高臨下的感覺，也從不自傲。她的閱歷、智商、情商都在大部分之上，卻讓人絲毫感覺不到威脅和犀利。

其實高情商的體現就是如同她這般。當遇到有人向你尋求安慰時，你需要傾聽，需要引導對方說出自己的苦悶，而不是很懂的樣子，反過來一出口就是教育。

當看到別人有多少成就時，也不必羨慕或者打擊，適當的夸贊既能表達自己的佩服，又能讓別人滿足，何樂而不為？

一個真正有實力且高情商的人，會隨時調動出自己的儲備，選擇性跟對方溝通，讓對方感到舒服。

03：感知他人的情緒，跟別人產生共鳴

董卿的這一點最讓人佩服，這也是她能夠讓大多數人有如沐春風感覺的原因所在。

她非常善于傾聽，也擅長感知別人的情緒。在節目中，即便是超出了規定的時間，或者嘉賓突然有感而發，她都不會隨意打斷。

給予對方尊重的同時，她能夠跟別人產生共鳴，還能利用自己的專業知識，把嘉賓的語言和表達緊扣節目主題。

在節目《朗讀者》中，原本她與作家畢飛宇的對話是八分鐘，可兩個人卻聊了一個多小時。畢飛宇坦言自己是一個淚點低的人，節目中董卿卻從未推動他的情緒。

實際上，董卿在感知到他的情緒時為了節目效果去把控他的情緒，不至于讓嘉賓陷入窘境。更不會為了節目而去可以煽情。

顯然，這種高情商的體現，讓她備受贊譽和好評。

其實在現實生活中也是如此。但凡是人就會有情緒，情緒只是一個外在的體現，當我們能夠不被眼前的表象所迷惑，能看透本質時，自然明白如何去安撫別人的情緒。

你在分析并且看透本質的這個過程中，其實就在嘗試跟對方產生共鳴。

而當你做完這些，自然在解決問題時會有章法，也自然不會激化問題，產生新的矛盾。這就是高情商的體現。

跟高情商的人相處會覺得舒服和自然，人人都想做一個高情商的人，卻始終不得其法。其實，當你嘗試著理解這三種提高情商的方法，假以時日也會變化。

不管是董卿還是我們的身邊人，都有這樣讓人舒服和佩服的人，只要跟著他們的步伐走，吸取別人身上的優點和長處，你也能有所成長和提高。

智商或許沒有好的辦法可以進一步提升，但情商完全可以后天培養。想變得會說話，想在情商上得到提升，不妨先來看一看董卿的《做一個會說話的女子》，相信你一定會有所收獲。

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