作者: 暮歲18

更新日期: 2022-12-02 22:58:19

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高情商的說話對于很多人來說都是大家可遇而不可求的，無論是日常的學習，工作還是生活中，我們都缺少不了與各種各樣的人交流和溝通，而在大家交流和溝通聯系的過程中，總會遇到很多的困境，大家也會去嘗試著解決，那么這個時候又會考驗著大家語言表達和溝通的能力，一些語言表達的技巧以及怎樣說話會更容易讓對方接受的方式方法就更會成為大家重點關注的內容了，一起來隨小編了解一下吧！

一、怎么樣才能學會說話

1.練習講話的技巧

事實上，說話的技巧是能通過學習來掌握的，只要做一個有心人，從下列幾個方面去鍛煉一番，你同樣能變成一位說話高手。

(1)做足準備。在講話以前，盡量要有一個充分的準備，或者默誦一遍、對著鏡子講一次。對談話的內容越熟悉，你越能說得好，能夠有效地避免信口開河。

(2)學會對話的方法。在和他人說話的時候，應該耐心地傾聽對方的意見，不能任意插話或者打斷對方的話頭，應該“察顏觀色”，仔細分析對方說話的得與失，吸取對方講話的優點，舍棄對方的缺點。你說話時一定要含義明確，當對方顯得厭倦或者注意力分散的時候，必須停止你的講話。

(3)勤講多練。說話水平并非天生的，是在外部環境的影響下，通過一個人的不斷鍛煉漸漸發展起來的；你應該克服害羞、膽怯的心理，在陌生人的面前或者人多的時候，勇敢地發表一下自己的意見。盡管在開始的時候或許不能成功，甚至還會聽到其他人的譏笑。不過，你千萬不能在意，而應該認真地研究失敗的原因，總之，必須勤講多練。

2.消除說話時的恐懼感

許多人在與陌生人談話的時候，會產生恐懼感，消除恐懼感的方法是：

(1)說話以前，先做一下深呼吸。這個方法能夠緩和心臟跳動的速度，還能減少煩躁。

(2)經常到人多的地方講話，這種方法非常管用，許多人都通過這種方法消除了說話時的恐懼感。

(3)想像自己一定能成功，你很可能會真的獲得成功。

(4)說話以前，不要喝咖啡或者茶之類的刺激物品。

(5)對將接觸的人先了解一下。比如，你想去求職面試，應該先了解一下那家公司會問哪方面的問題，接著試著去尋求答案。

3.學會使用“萬能語”

在許多情況下，使用“萬能語”是很管用的。假如不擅長使用，往往在與人溝通時會受到很大的損失。

“萬能語”具有以下幾個特點：讓對方感到你非常有禮貌；你的話富有彈性；聽起來很親切，用起來很簡單；使人聽了舒心。

常見“萬能語”有：請；早安、午安、晚安；是的；太不好意思啦；托您的福；多多包涵；哪里，實在不敢當；非常抱歉；太謝謝您了；請多多指教；拜托您……

日常生活中所能使用的“萬能語”，簡直數不勝數，關鍵就在于你怎樣去使用它們。

4.注意“停頓”

說話的時候，“停頓”是必須具備的技巧。有意識的停頓，不但能讓談話的層次聽著分明，而且可以突出談話的重點，吸引對方的注意力；適當的停頓，可以使對方聽懂你所講的內容分成哪幾個段落，前后遙相呼應。

假如你不明白需要講話需要適時的停頓，長篇大論地一直講下去，別人會感覺到一種急促感，結果對你講的話也就“不知所云”。

在什么情況下需要停頓一下呢？當你轉換語言或者提示重點、歸納話題思想的時候，需要停頓一下；停頓的時間則按照具體的情況來處理，短的時候至少兩三秒鐘，長的時候不能超過十秒。

假如你想說出蘊藏在內心深處的激情，說話就應抑揚頓挫，因此停頓不能局限于聲音的停頓，還要配合著動作或者手勢來進行。

5.多講場面話

盡管說“場面話”，有時候顯得無聊透頂，差不多能與“虛偽”劃上等號，然而這又是溝通的必要，不說“場面話”的話，就顯得太不懂人情世故了。

那如何說場面話呀？“場面話”的說話方式，沒有固定的標準，應該視當時的情況來靈活運用。但是不能講得太多了，必須點到為止，說太多了就顯得太肉麻了。說場面話的時候，應該根據事實來借題發揮，不能漫無邊際，否則的話會適得其反。

二、怎么提高口才學會說話

1、每天花一些時間來大聲朗讀書籍

想要提升自己的演講與口才能力，并不是短期能夠成功，需要長期的堅持。每天需要花一定的時間來閱讀書籍，可以是名言名句，也可以是哲理性的句子，這些能讓朗讀者吸收一定的知識，在之后的演講當中有用處。當然，朗讀的時候一定要大聲，把自己的聲音放出來，表現得更加大氣，會給人更好的印象。

2、多參加演講活動，鍛煉自己的膽識

在學習當中，有很多上臺演講的機會，可是由于害怕或者害羞等情緒，導致很多人錯過了這些鍛煉的好機會。如果真的想要改變自己，提升自己的口才能力，最重要的一步就是讓自己變得勇敢，多參加演講活動，進一步鍛煉自己的膽識。

3、多背誦一些具有辯論性的句子

想要在上臺演講的時候有出色的表現，需要自己肚子里有一定的存貨，有話可說才行。如果你本身懂得東西就不多，那么就算再怎么能言善辯，也當不成一個好的演說家。所以在平時的生活當中，需要多背誦一些具有辯論性的句子，讓自己有話可說。

三、說話情商低怎么改善

1、在與別人對話中想要說出的話，一定要在自己的腦海中停頓5秒鐘，數到5秒之后，再說出來，或許會讓說出話的質量提高一些，因為已經過腦了，所以說，控制住自己說話的語速，控制住自己，想要擊破與別人聊天的欲望，慢慢的思索一下別人說話的意思是什么，這樣會大大提高情商，也會提高說話水平。

2、學著站在對方的立場說一些話，只有站在對方的立場想一下這個問題，自然說出的話也會讓對方覺著中聽一些，所以說無論遇到任何問題，首先想到的就是別人有一些包容的心，自然會讓說出的話不會傷害到別人。

3、多與別人接觸，多與別人聊天，有的人就是因為嘴巴不會說話，怕一說話就傷害到了他人，所以就不去說話，不去與別人交流，但越是這樣就越是起到反作用，所以說只要愿意去與別人交流，愿意用自己的真心與別人交流，自然就會變成一個會說話的人。

4、如果心里產生了與別人相反的態度，這個問題不是一個實質性的問題，那么自己最好不要與他爭論，或者說是自己的心里面想到一個好的方法再說出口，這樣自然就不會說錯話了。

通過小編今天的介紹，想必大家對于一些說話的技巧和應變能力等方面的內容都有了非常多的了解，我們也知道了怎樣說話對于對方來說更容易讓對方接受和了解我們想要傳達的意思，同時也會有非常多的技巧和方式方法需要我們提前進行掌握和準備，也希望今天的內容可以幫助到大家哦！