原標題：【氣色堂膏方·談健康小常識】“氣為血之帥，血為氣之母”是什么意思

人體內有很多水份的物質，比如血液、津液（如汗液、唾液）、精液（如男性的精液、女性的白帶）等。這些物質，在體內需要有各自的位置，來實現其正常的功用。血液就需要在血管中流動，汗液在肌表下，精液在腎臟中。而要保證它們起作用的關鍵，就是氣。有些朋友平時很容易出汗，稍一走動，就會大汗淋漓，就是氣虛保不做汗液的一種表現。有氣，人體才可以維持正常的生長發育，新陳代謝；有氣，人體才會保持溫暖的體溫；有氣，人體才可以保衛自己不受病邪的侵襲；有氣，人體才守護住津液、血液、精液等物質不致任意流失。

氣與血之間有什么關系。

中醫有一句很經典的話，對氣血關系做了很好的概括，叫做“氣為血之帥，血為氣之母?！睔獾淖饔迷谟谕苿拥难?，讓血在血脈中正常地運行，即“帥”。血的作用，在于讓氣有所歸屬；氣本身是無形的，必須依附于有形的物質上，才可以正常地發揮作用，所謂“皮之不存，毛將焉附”。

那么當氣不足時，推動血液運行的力量就弱，就容易出現血瘀的情況。我們仔細觀察老年人的舌頭，經常可以看到有些小的瘀點，口唇的顏色也比較暗，這些就是體內有瘀血的表現。這種瘀血，很大程度上，與人上年紀后，氣的推動作用減弱有關。反過來，如果體內的血量不夠，那么氣失去安身的住處，就很容易消散掉，從而出現氣血兩虛的局面。也就是說，氣虛的人，血不一定虛；但血虛的人，常常伴有氣虛。

那么可以常用人參、黨參、黃芪、白術、山藥等來補氣，還可參照補肺湯、四君子湯、補中益氣湯、腎氣丸等。

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