如何提高情商和口才，在我們的生活中其實人與人交流，可以說是完全靠情商，還有口才，語言表達能力是很重要的，提高情商對自己的情感各方面都很有協助，以下如何提高情商和口才。
如何提高情商和口才1
說話是人與人通過語言進行的意識交流。所以，要提高說話的情商，首先得學會聽和看，其次才是會說。比如，你得看交流的對象是誰，才能決定以什么樣的方式進行交流。還要對交流的內容有所取舍，交流的對象不同，交流內容是不同的。另外，還得學會看人。因為，不懂得察言觀色，就無法把握交流對象的心態變化，那么，交流的效果就有可能事倍功半，甚至做無用功。
具體到現實生活中，還得看是別人主動找你，還是你主動找別人。因為，主動和被動，是大有區別的。你主動找別人，是你有事。別人主動找你，是別人有事。還有就是要看交流對象是領導、是同事，還是朋友亦或是家人，交流內容的界定和內容以及語氣等，也是有區別的。所以，與人交流也是一種智慧，必須長時間自律和心理暗示才行。
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1、要想提高情商，首先要有不怕吃虧的精神。要明白，認清一個人要付出代價道理。通過不斷付出，知心朋友會越來越多，回報也多，情商自然就高了，那些把你當傻子捉弄的人，要采取敬而遠之的方式，打交道以利益為原則。
2、在工作中要勇于承擔責任，最能鍛煉情商和語言的方式，就是當工作帶頭人，這樣的就會逼迫你提高情商和語音表達能力。
3、情商和語言表達也是分層次的，要養成學習文化知識的習慣，不斷提高自己專業知識，文化水平，個人修養。持之以恒的堅持，你的情商和語音層次會不斷提升，助你人生一帆風順的。
如何提高情商和口才2
情商是什么
情商與智商，常被人們稱之為智商情商，智商情商高的人對自己可否獲得成功也擁有重特大的危害功效。
情商也稱之為情緒智力，是近些年社會學家們明確提出的與智商和智力相對性應的定義。它關鍵就是指人到心態、感情、信念、耐受性挫敗等層面的質量。
情商的主要內容
英國社會學家覺得，情商包含下列好多個層面的內容：
一要了解本身的心態。由于只能了解自己，能夠變成自身衣食住行的修羅神。
二是能妥當控制自己的心態。即能管控自身；
三是積極心態，它可以使人擺脫性命中的低潮期，重新起航。
四是認知能力別人的心態。它是與別人一切正常相處，保持圓滿溝通交流的基本；
五是人際交往的管理方法。即領導干部和管理水平。
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怎么提高情商
1、管理自己的心態
要有著積極的心態，操縱好自身的心態，一切多往好的那不僅去想，理智看待一切事。點擊查看更多女神養成計劃
2、相互理解
要學好了解另一方的言外之意，明白相互理解，隨后作出恰當的答復。
3、擴寬見識
多出來走一走，多和人與人溝通，仔細觀察，溝通交流，小結，思考以后，我也會發覺，你的人際交往技巧和工作經驗都是逐漸逐漸的提高，你的社交媒體情商也會變得更加好。
4、學好積極關注別人
關心別人的主要表現，體會另一方的心態，專心致志的聆聽和答復，能給你更掌握另一方，了解該怎樣更強的與另一方互動交流，也可以讓另一方體會到你的修養和對他的`重視，交往絕對會愈來愈和睦。
5、說話辦事考慮到別人的心態
當你能非常好的關心別人和體會別人心態以后，就能夠把這種信息內容做為人們說話辦事的參照，說適合得話做合乎時須的事，而并不是無拘無束。
如何提高情商和口才3
如何提高情商情商決定成敗
情商是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括愛商（LQ）等。在這些品質里，有一種指標最為重要，這就是愛商，說簡單一點它指的就是為人處世之道的等級，等級越高說明情商越高，和高情商的人相處會讓人感到溫暖舒適，如沐春風，反之，和低情商的人相處是處處受阻，要多難受有多難受，你身邊的朋友是否有低情商的人呢？
和低情商的人說話，總能一句話就把人噎到，說話做事沒有分寸，喜歡戳人痛處，讓人難堪，自己卻像個沒事人一樣，容易被人討厭，大家都不愿與這樣的人相處。不管是在職場，還是在生活中，都應該掌握一定的技巧，來提升我們的情商，那么我們應該如何提高情商？下面這些提升情商的小技巧，真的很有用，不想被人討厭，就一起來學習一下吧。
憤怒從來都不是高情商的表現，而低情商的人往往會用嘴表達自己的憤怒，用嘴去傷害他人，這往往是最愚蠢的行為，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質，在別人眼中，你就像個跳梁小丑，注定成不了什么大氣候。一生氣就辱罵別人，那一定是你情商太低，修養不夠，才會控制不住自己的情緒，高情商的人會時刻留意自己的情緒，來控制自己的不良情緒，從來都不會情緒化的生活。如果你是一個低情商的人，在生活中就要學著去控制自己的情緒，憤怒不要牽連到他人，這樣才不會被人討厭。
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有些低情商的人說話都不過腦子，不管自己辦不辦得到，有些話就脫口而出，說完之后從來不考慮后果，有些話說出來容易，做起來就很難。偶爾的一次兩次別人還會理解你，但要是你經常把話說得太滿，還總是不能把事情辦到位，那你在別人心中的形象就會大打折扣，別人就會覺得你愛吹牛，不講信用。
俗話說得好：“飯不要吃太飽，話不要說太滿，凡是留三分余地?！备咔樯痰娜藦膩矶疾话言捳f得太滿，滿了，到最后就會難以圓場，記得多給自己留有幾分余地，他日才好相見。
每個人都會碰上負能量的時候，但怎么去消化負能量，就能看出一個人情商的高低。情商高的人很少會散發負能量的情緒，通常都是自己默默消化，克服這個困難，或者單獨說給自己的知心好友，讓她來開導自己。低情商的人就會在社交軟件上，不顧別人的感受，到處釋放負能量的情緒，就和丟垃圾一樣想把它丟掉。
相信大家都會介意身邊有負能量的人存在，誰都不想整天被負能量充斥著，把負能量帶到社交軟件上，這樣低情商的做法，只會想讓大家屏蔽她，甚至是拉黑她。
如何提高情商？性格決定命運，情商決定成敗。一個人的成就，情商占80%，專業技術、智商占20%。在工作或者生活中，有時候好的情商，會比專業技術，還有能力更重要。擁有高情商，會說話，被人喜歡，是一種能力，愿我們都能做一個高情商的人，能夠被別人喜歡，受到尊重。如果智商是人的一種潛在能量，那么情商就是喚醒這些潛在能量的鳴笛。
眾所周知，情商是一種能力，可以準確的感知，評價和表達情緒，缺乏這種能力的人，往往就被人貼上“情商低”的標簽，而情商低的人，不僅心理狀態敏感脆弱，還對自我認知、人際交往等各方面缺乏了解
如何提高情商和口才？事實上，人們在我們的生活中相互交流?？梢哉f完全靠情商和口才。語言能力很重要。提高情商對一個人的情緒各方面都有很大的幫助。下面介紹如何提高情商和口才。
如何提高情商和口才1
它是說話者之間通過語言進行的有意識的交流。所以，要想提高說話的情商，首先要學會聽和看，然后再開口。比如你要看清你在和誰溝通，才能決定用哪種方式溝通。還要選擇傳播的內容。針對不同的對象，溝通的內容也是不同的。另外，你要學會判斷人。因為，不懂得觀察感情，就無法把握溝通對象的心態變化。那么，傳播的效果就可能事倍功半，甚至無所作為。
現實生活中，要看是別人主動找你，還是你主動找別人。因為主動和被動有很大的區別。你主動找別人，但是你有事。別人主動找你，別人卻有事。還要看溝通對象是領導、同事、朋友還是家人。溝通內容的定義、內容、語氣也有差異。所以，與人溝通也是一種智慧，需要長期的自律和心理暗示。
1.想要提高情商，首先要有不怕損失的精神。理解，認識到一個人必須付出代價。通過不斷的努力，知心朋友會越來越多，回報也會越來越多，情商自然就高了。那些拿你當傻子開玩笑的人，要敬而遠之，本著利益原則來處理。
2.在工作中勇于承擔責任。***
的鍛煉情商和語言的方式就是做工作領導，這會倒逼你提高情商和聲音表達能力。
3.情商和語言表達也是有層次的。要養成學習文化知識的習慣，不斷提高自己的專業知識、文化水平和個人修養。持之以恒，你的情商和發音水平會不斷提高，有助于你順利人生。
如想提高自己的情商就要用大腦來控制情緒，而不是任情緒來控制大腦。觀察到自己有壞情緒出現時，不要沖動，沖動往往會做錯很多的事。
聊天的時候少說話，多聊你。冬天要注意對方的感受，不要老是管自己的事，會讓對方覺得無聊。可以多問對方意見，說“你怎么看?”“感覺怎么樣?”這樣的話問對方會很和諧很輕松。
不要總是拒絕別人。如果你和對方聊天，不要總是說不。如果你總是拒絕別人推翻別人的觀點，不僅不尊重對方，還會讓別人討厭你。
你可以補充對方的觀點，肯定對方的說法，這樣你和別人在一起的時候，別人也會愿意和你交流。
提高自己的情商和口才的方法有：
1、學會觀察別人。
不單單是觀察對方說什么，表情、聲音語調、肢體語言，都要結合起來。有經驗的人也許嘴上說的只是一方面，要看ta的動作和肢體語言——這才是最真實的表達。
2、常實踐、?？偨Y。
走更多的路、認識更多的人，活學活用學到的情商技巧，并加以總結。職場、家庭、兩性、朋友、陌生人，這些場合的社交都能提高你的情商技巧利用率；同時，在空閑的時間，復盤自己哪里做的好、哪里做的不好，如何在下次溝通時做提升。
3、關心對方需要什么，你能創造怎樣的價值，如何實現雙贏。
不要把重點放在自己身上，學會換位思考，提升共情能力。甚至是一點點小事，比如為他人開門、幫別人遞紙巾、轉桌吃飯考慮速度和位置，都能體現你關注他人、為別人著想。
4、找相似點。
人們都喜歡和自己相似的人，知己知彼，多了解對方感興趣的事情，盡量去挖掘你們的共同點，實在不行就制造共同點。
5、讓別人對你付出。
人都是希望自己有價值的，幫助他人可以實現自己的價值。引導他人對自己付出，也是幫他人實現價值。高情商的人總能合理的表達自己的請求、讓他人為其付出。
6、學會贊美。
不論是同輩還是領導或陌生人，都要學會看到其他人的閃光點。真心去發現他人的優點，并學會不突兀的表達出來。贊美要細致、要夸到點上，否則就是阿諛奉承。
7、實施恩惠。
多送禮。不是別人缺你這一份東西，這是表達了心意！你在乎對方、尊重對方的心意！尤其是需要他人幫忙的時候，如果你提前送過禮物、有過小恩小惠，他們就會更加愿意幫助你，因為人都是不愿意欠人情的。
8、三明治溝通法：表揚＋批評＋表揚。
領導層尤其應該掌握這種溝通方法，尤其在跟下屬交談的時候。如果直接批評員工可能會引發不滿，所以要學會先表揚，讓員工放下情緒；然后說批評的觀點，告訴ta有哪些需要提升的；最后以贊揚結尾，雖然你有沒做好的地方，但是我還是相信你的！
9、要想保持持續的交流，記得3A法則：answer回答、add增加、ask提問。
3A方法很好用：比如別人見面問你工作如何，你可以說，“不錯我今年剛換了新工作”（回答），“這份工作工資多、工作內容也更適合我”（增加），“你的工作怎么樣？還在上一家公司嗎”（提問）。
10、放下情緒，解決問題為主。
隨意發脾氣，真的是低情商的最顯著表現，希望關注我的朋友們，都不要犯這種錯誤。如果你不知道怎么才能控制自己的情緒，嘗試“5秒發火法”：想暴跳如雷的時候，告訴自己心里倒數5秒；很快你的情緒就會過去。
如何提高情商和口才？事實上，人們在我們的生活中相互交流?？梢哉f完全靠情商和口才。語言能力很重要。提高情商對一個人的情緒各方面都有很大的幫助。下面介紹如何提高情商和口才。
如何提高情商和口才1
它是說話者之間通過語言進行的有意識的交流。所以，要想提高說話的情商，首先要學會聽和看，然后再開口。比如你要看清你在和誰溝通，才能決定用哪種方式溝通。還要選擇傳播的內容。針對不同的對象，溝通的內容也是不同的。另外，你要學會判斷人。因為，不懂得觀察感情，就無法把握溝通對象的心態變化。那么，傳播的效果就可能事倍功半，甚至無所作為。
現實生活中，要看是別人主動找你，還是你主動找別人。因為主動和被動有很大的區別。你主動找別人，但是你有事。別人主動找你，別人卻有事。還要看溝通對象是領導、同事、朋友還是家人。溝通內容的定義、內容、語氣也有差異。所以，與人溝通也是一種智慧，需要長期的自律和心理暗示。
1.想要提高情商，首先要有不怕損失的精神。理解，認識到一個人必須付出代價。通過不斷的努力，知心朋友會越來越多，回報也會越來越多，情商自然就高了。那些拿你當傻子開玩笑的人，要敬而遠之，本著利益原則來處理。
2.在工作中勇于承擔責任。***
的鍛煉情商和語言的方式就是做工作領導，這會倒逼你提高情商和聲音表達能力。
3.情商和語言表達也是有層次的。要養成學習文化知識的習慣，不斷提高自己的專業知識、文化水平和個人修養。持之以恒，你的情商和發音水平會不斷提高，有助于你順利人生。
提高情商和交流能力的方法有這些：
***，需要經常性的多看書，多閱讀，增加自己的知識的存蓄量，知識豐富了，閱歷豐富了，不管別人講到哪里，都知道，那么別人在交談的時候，也不致于因為不知道，而被冷落到一邊。
第二就是要學會與人交流，說話是一門藝術，不但要學會交流，而且要有智慧性的組織語言，同樣的一句話，會有不同的表達方式，那么最終表達出來的結果也會出人意料。
溝通能力的提升不是一天兩天就能提升的，想要快速提升溝通能力，可以通過報一些培訓機構，像新勵成培訓機構就非常不錯，其是以口才培訓為主的軟實力培訓教育品牌。新勵成所面向的目標人群是成人，致力于為他們提供當眾講話、口才演講、人際溝通、心理素質等方面的軟實力素質教育。點擊進入測評我的口才水平